Piatok, 7. máj, 2021 | Meniny má MonikaKrížovkyKrížovky

Vyperme si organizmus

V ľudskom tele ustavične zúri boj medzi kyselinami

Keďže moderný človek to spravidla preháňa s cukrovinkami, mäsom a bielym pečivom, býva prekyslený. A pri chemických procesoch, ktoré v ľudskom tele neustále prebiehajú, hrá kyslosť, vyjadrovaná jednotkami pH, určujúcu úlohu. Čím je prostredie kyslejšie, teda pH nižšie, tým je aj agresívnejšie. Len žalúdok je uspôsobený na veľmi nízke pH - 1 až 2 - ktoré vyvoláva zrážanie bielkovín a premenu mechanicky rozomletých častí potravy na kašovitý roztok. Ostatné orgány tela však také kyslé prostredie nepotrebujú a organizmus sa sám zbavuje kyslých zložiek - preto je napríklad pH moču mierne kyslé - 6,4 až 6,7. Keď sa rovnováha medzi kyselinami a zásadami v tele poruší, pociťujeme bolesti hlavy, podráždenie a bolesti svalov a kĺbov. Preto vôbec nie je jedno, čo jeme. Strava dnešného človeka je prevažne kyselinotvorná, pretože obsahuje veľa mäsa, údením, bieleho cukru, konzervovaných výrobkov a sladených a bublinkových nápojov. Naviac pri pobyte v nevetraných priestoroch, kde ešte nútime telo do nejakého fyzického výkonu vzniká vo svaloch pri nedostatku kyslíka kyselina mliečna, močová a pyrohroznová a kyslé zvyšky ich premeny okysľujú prostredie celého organizmu. Ak sa tieto látky v obličkách rýchlo nezneutralizujú a ich zvyšky sa neodplavia močom, rýchlejšie nastúpi únava a svalové bolesti. V prípade srdcového svalu hrozí dokonca infarkt. Ak sa kyslé produkty nestihnú z tela vylúčiť, pretože ich prísun je nadmerný a zásadotvorných minerálov je v tele málo, kyslé produkty sa ukladajú do svalového a spojivového tkaniva natrvalo. Neutralizovať ich môže horčík, vápnik, sodík a draslík - tých však máme v strave málo. Telo si ich preto "požičia" z vlastných zásob - z kostí, zubov, vlasov, nechtov. A tak vzniká nielen obávaná osteoporóza, ale napríklad chronická zápcha, cukrovka, zápal obličiek alebo hrubého čreva. Kyslé prostredie je živnou pôdou pre baktérie, plesne a infekcie.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako sa zbaviť nežiadúcich kyselín a usadenín v našom tele? Dozviete sa z prednášky, ktorá sa uskutoční dňa 10. septembra 2002 o 15:00 hod. v Nemocnici s poliklinikou v Lučenci v zasadačke budovy riaditeľstva. Na stretnutí Ligy proti reumatizmu a Klubu psoriatikov a atopikov v Lučenci pozývame aj ostatných občanov, ktorí majú záujem o zdravú výživu, alebo liečbu už chorých orgánov. Prednášať bude MUDr. Otto Sova CsC. z Výskumného ústavu biologických substancií v Košiciach.

Mária Gilanová

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príbehy investorov: Na čo si dávať pozor?
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  4. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  5. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  6. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  7. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  8. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  9. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  10. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd?
  1. Blíži sa Deň matiek. Pripravme im raňajky ako pre kráľovnú
  2. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  3. Jarná očista organizmu – ako sa do nej pustiť naplno?
  4. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  5. Kancelársky trh ožíva, potvrdzuje to aj najväčší developer
  6. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  7. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  8. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  9. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  10. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  1. Zaočkovaní dostávajú pivo zdarma alebo 350 eur 58 061
  2. Ste finančný guru? Otestujte sa a investujte s mobilom 18 778
  3. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 15 169
  4. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 13 414
  5. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 8 382
  6. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 7 734
  7. Čo ľuďom chýba počas práce z domu najviac? Káva to nie je 7 525
  8. Minerálky pod lupou. Kedy nám škodia a kedy prospievajú? 7 435
  9. Investuje od dvanástich. Najväčší rast dosiahol o 1 600 percent 7 216
  10. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 6 917
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Ilustračná fotografia.

Slovenská poľnohospodárska a potravinárska komora (SPPK) plne podporuje snahy slovenských pekárov, aby poslanci Národnej rady SR zachovali súčasné lehoty splatnosti faktúr.

2 h
Ilustračné foto.

Samospráva odporúča minimalizovať športovú činnosť v tejto oblasti.

2 h

Vypočujte/pozrite si dynamický prehľad domácich aj zahraničných športových aktualít doplnený o exkluzívne informácie z regionálneho športu.

11 h
Ilustračné foto.

Záchranné zložky zasahujú pri dopravnej nehode osobného auta a dodávky.

8 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

ÚFP im dôrazne neodporúča dohrať tri ligové kolá.

6. máj

Muž jazdil po republike vlakom, keď sa mu minuli peniaze, túlal sa hladný po okolí Dolného Kubína.

6. máj

Z pôvodného bazéna vytvorili tri.

22 h

Ľudia berú zdravie na ľahkú váhu a sú málo informovaní o možných rizikách, tvrdí Oleksandr Olashyn.

4. máj

Už ste čítali?