Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky
FOTO

V Moskve chce získať titul majstra sveta

Adam Cibuľa sa v septembri dožije okrúhlej štyridsiatky. Nenápadný a skromný športovec nižšej postavy zaujme už na prvý pohľad vypracovaným svalstvom. Až keď mal 27 rokov, začal sa venovať športu, ktorý mu priniesol obrovské úspechy.

adam cibuľa v civileAdam Cibuľa sa v septembri dožije okrúhlej štyridsiatky. Nenápadný a skromný športovec nižšej postavy zaujme už na prvý pohľad vypracovaným svalstvom. Až keď mal 27 rokov, začal sa venovať športu, ktorý mu priniesol obrovské úspechy. Je trojnásobným majstrom Európy, niekoľkonásobným vicemajstrom Európy a osemnásobným slovenským šampiónom. Ako sa vlastne chlapec z Hnúšte dostal ku kulturistike?

„V Hnúšti sa raz konali majstrovstvá Slovenska. Mal som oblečené krátke tričko a s trénerom Dušanom Ďubekom som sa dobre poznal. Ten povedal reprezentačnému trénerovi, aby si všimol môj biceps. Vraj na to, že vôbec necvičím, som vynikal. Prehovorili ma a začal som cvičiť v Iskre Hnúšťa. Po ôsmich mesiacoch v činkárni som išiel na ďalšie majstrovstvá Slovenska a tie som vyhral. V tom istom roku som zvíťazil aj na Európe v Budapešti,“ povedal A. Cibuľa. Tento šport ho chytil za srdce. Začiatky však boli ťažké, nepoznal tak podrobne cvičenia, ako jeho súperi, ale veľmi mu pomohol tréner D. Ďubek. Postupne začal vyhrávať každú súťaž, na ktorej sa v rámci Slovenska objavil.

Skryť Vypnúť reklamu

„Niekto cvičil 10 rokov, ja som prišiel a po ôsmich mesiacoch som bol ako chlapec z ulice najlepší na Slovensku. Nestratil som sa ani na majstrovstvách sveta, kde som obsadil štvrté a piate miesto. Súťažil som napríklad v Kórei, Číne, Maďarsku a okolitých krajinách. Angličtinu neovládam najlepšie, ale pokynom rozhodcov rozumiem,“ tvrdí Adam.

A v čom spočíva samotná súťaž? „Väčšinou súťaží 10 až 15 pretekárov, sú to najskôr takzvané porovnávačky. Do finále postúpia najlepší šiesti a tam už ide do tuhého. Za každú chybu rozhodca strháva body. V porote sú väčšinou Taliani, Nemci, ale aj rozhodcovia z Kórey, sem - tam aj Slováci,“ dodal Adam.
Zaujímalo nás, ako sa stravuje, keď sa pripravuje na svetový šampionát.

Skryť Vypnúť reklamu

„Ako každý šport aj kulturistika si vyžaduje špeciálnu stravu. Zvláštnu prípravu som začal teraz začiatkom augusta. Stravujem sa pravidelne trikrát za deň. Jesť môžem iba morčacie prsia, ryžu, zeleninu a jedlá nemôžu byť slané. Nič viac vlastne konzumovať nemôžem. V poslednej fáze vyradím aj ryžu, piť môžem iba destilovanú vodu, kávu a horký čaj. Alkohol nemôžem vôbec, pretože by ma to zalialo. Cigaretu si však zapálim. Nerobí mi to problém, mám dobré pľúca. Rád chodím do hory na hríby, tak to zo seba v prírode vydýcham.“ Adam Cibuľa sa nebojí ani tvrdej práce. V Klenovci pomáha pri výstavbe domov pre Rómov a robota mu naozaj ide od ruky. Aj v kulturistike je dobrá každá koruna.

Peniaze mu zháňa tréner, ale pomocnú ruku mu podal aj prezident slovenskej asociácie tohto športu Michal Čapla. Ten mu ako jedinému poskytol finančnú pomoc na špeciálnu stravu. Adam nám prezradil niečo o svojich cestách za úspechmi a o dievčatách v Ázii: „Keď som letel prvýkrát do Kórei, mal som strach z výšky. Leteli sme veľkým Boeingom asi 17 hodín do Šanghaju a odtiaľ do Pekingu. Potom ma to prešlo. V Číne neboli pekné dievčatá, ale v Kórei sa mi páčili, boli aj dosť vysoké,“ usmial sa A. Cibuľa. Okrem pretekov je pravidelne pozývaný na rôzne exhibície. Vystúpenie trvá približne tri minúty. Už sa teší na začiatok novembra a na majstrovstvá sveta v Moskve. Pre dištanc necvičil 5 rokov. Prečo vlastne?

Skryť Vypnúť reklamu

„Vrátil som sa až v máji tohto roku na pretekoch v Budapešti. Stop som dostal preto, lebo som sa nedostavil na majstrovstvá sveta v Ammáne (3 roky od federácie). Ďalšie dva roky mi pridali, že som odmietol dopingovú skúšku. Podľa mňa to bol príliš tvrdý trest. Po piatich rokoch dištancu si mysleli, že beriem anaboliká a že som nadopovaný. Tréner Ďubek povedal, že dá do záruky aj svoju ženu, auto za milión korún, len aby ma pustili do Budapešti. Michal Čapla povedal, že pôjdem, ale štátny tréner ma nechcel zobrať. Dve hodiny sa na zväze rokovalo iba o mne, či budem reprezentovať. Vyhral som a všetci padali na zadok. Nemal som na sebe ani gram tuku, bol som normálne priesvitný. Trénovať som v tej dobe mohol, ale nechodil som do posilňovne pravidelne. V Budapešti som im to teda ukázal a vytrel kocúra. Človek musí mať cieľ a veriť si. Ja si verím a s cieľom vyhrať pôjdem aj v novembri do Moskvy. Nebojím sa ani Američanov. Je to krásny šport a mladí, ktorí majú talent, by sa mali na kulturistiku dať. Treba naozaj pevná vôľa a dodržiavanie životosprávy. Pochodia svet, no tomuto športu sa musia venovať naplno,“ dodal Adam Cibuľa.

Naozaj netajil, že chce 6. a 7. novembra na majstrovstvách sveta stáť na stupni najvyššom. Jeho snom je aj vysnená profesionálna súťaž „Olympia“. Nuž, držíme mu palce a prezradíme, že Adam Cibuľa už sľúbil účasť v drese Novohradských novín na septembrovom mediálnom futbalovom turnaji.

adam cibuľa s deťmi

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  3. Vitajte v postapokalyptickom svete
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  5. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  6. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Úprava osobného motorového vozidla
  9. Important information for Brazilians living in Slovakia
  10. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 753
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 987
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 12 909
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 348
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 942
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 737
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 119
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 594
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 499
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 352
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

VIDEO: Slovensko sa chystá na celoplošné testovanie ľudí na COVID-19. Takto bude vyzerať

Rezort obrany zverejnil video s podrobným priebehom testovania.

Antigénne testovanie na ochorenie Covid-19 v mobilnom odberovom mieste.

Od soboty bude platiť na Slovensku zákaz vychádzania, sú aj výnimky

Pre žiakov druhého stupňa základných škôl sa v pondelok začína dištančné vyučovanie.

Igor Matovič hovorí o nových opatreniach.

Lučenecká nemocnica eviduje približne 70 nakazených zdravotníkov

Na pomoc im prišli zatiaľ dvaja ambulantní lekári.

ilustračné foto

O stravenkovej petícii rokovali na ministerstve

Iniciátora petície Za zachovanie súčasnej platnej legislatívy v oblasti stravovania zamestnancov Ľubomíra Sečkára s jeho tímom prijala generálna riaditeľka sekcie práce Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny SR Danica Lehocká.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zoznam odberných miest v Dolnom Kubíne, Námestove, Trstenej a Tvrdošíne

Na Slovensku prebieha celoplošné testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest na Orave.

Zamestnanec reťazca: Mali sme pozitívnu kolegyňu, musel som ísť aj tak do práce

Aké pocity zažívajú ľudia z prvej línie, sme zisťovali od zamestnanca nemenovaného obchodného reťazca.

Od soboty bude platiť na Slovensku zákaz vychádzania, sú aj výnimky

Pre žiakov druhého stupňa základných škôl sa v pondelok začína dištančné vyučovanie.

Už ste čítali?