Piatok, 9. december, 2022 | Meniny má Izabela

Buduje si meno a derie sa vpred. Ďalšiu medailu má v hrsti (+ FOTO)

Krásna fitneska spája Gemer s Novohradom.

Renáte Sekerákovej sa na športovom poli darí.Renáte Sekerákovej sa na športovom poli darí. (Zdroj: Z albumu R. Sekerákovej)

LUČENEC. Na scénu bikiny fitness vhupla vlani. Tento rok už zbiera medaily. Dvadsaťdeväťročná Renáta Sekeráková (Mida Gym Rimavská Sobota) sa prebojovala na stupne víťazov na Majstrovstvách Slovenska v Nitre, ale tiež na medzinárodnom podujatí IFBB Diamond Cup v Žiline. Súťaží v kategórii do 166 cm. Jej trénerom je Peter Žíroš.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Renáta sa venovala jazdectvu. Túto kapitolu síce ešte definitívne neuzavrela, ale prednosť dostal iný šport. V záujme zlepšenia postavy sa po návrate zo zámoria vrhla na cvičenie v posilňovni. Najskôr len tak pre seba, ale napokon sa rozhodla aj súťažiť. „V minulom roku som na M–SR obsadila siedme miesto, na Tatranskom pohári som bola desiata a na Mozolani Cup siedma. Dvakrát mi teda tesne ušla účasť vo finálovej šestke. Neodradilo ma to však. Neuvažovala som nad tým, že to zabalím, keďže ma tento šport baví. Vedela som, kde mám slabiny. Naviac, nikdy dopredu neviete, ako vám vyjde forma a ďalšia vec je pózovanie pred porotou. V záujme napredovania som sa zúčastnila aj na na seminároch o pózovaní,“ hovorí Sekeráková. Ako poznamenala, nie je trémistka. „Kto nemá sklony k exhibicionizmu, ten by sa pred porotou či divákmi necítil dobre,“ dodala. 

SkryťVypnúť reklamu

Na tohtoročnom republikovom šampionáte prenikla v meste pod Zoborom na pódiové priečky, vybojovala si kov bronzového lesku. „Na M–SR som išla s ambíciami konečne postúpiť do finále. Nahlas som nehovorila o medaile, na túto tému som iba žartovala. Dostala som sa medzi šesť najlepších a bronz pre mňa predstavoval pekný bonus. Pózovanie na javisku som zvládla oveľa lepšie ako na predchádzajúcich podujatiach. Bola som na ňom istejšia, vedela som, čo ma čaká,“ hovorí športovkyňa z Lučenca, ktorá pracuje v Rimavskej Sobote v bankovom sektore. Zlato si z národných majstrovstiev odniesla veľká favoritka Timea Trajteľová. „Trajteľovú zdobia tituly majsterky sveta a Európy. Bola som šťastná, že som získala bronz. Nečakali sme s trénerom takéto umiestnenie. Tá náročná príprava aj diéta stáli za to. Keby som ani teraz nepostúpila do finále, bola by som sklamaná. Medzi mnou a druhou v poradí som však výraznejšie rozdiely nevidela. Záviselo to od uhla pohľadu rozhodcov. Druhé miesto prisúdili jej,“ vyjadrila sa Renáta.  

SkryťVypnúť reklamu

Druhou súťažou, na ktorej sa v prebiehajúcej sezóne predstavila, bol Diamond Cup. V Žiline tiež miešala karty na popredných priečkach. Ukoristila si striebro, predstihla ju jedine Talianka Gobbetti.

„V príprave sme ešte doladili niektoré veci. Od prvého miesta ma nakoniec delil iba bod. Na jednej strane som sa tešila zo striebornej medaily, ale na druhej som rozmýšľala nad tým, čo som mohla urobiť inak, aby som skončila lepšie. Tá Talianka však bola skúsenejšia pretekárka, mala svoju prezentáciu lepšie nacvičenú. Zaslúžila si vyhrať.“ 

Sekeráková si je vedomá toho, v čom sa potrebuje zlepšiť. „Potrebujem popracovať na pózovaní a nabrať ešte viac svalovej hmoty.“ Ďalšie súťaže ju čakajú na jeseň. „Chcela by som skompletizovať svoju medailovú zbierku, alebo ju minimálne rozšíriť,“ avizuje rodáčka z Novohradu. Ako dodala, zvládnuť popri pracovných povinnostiach dvojfázové tréningy nie je jednoduché. „Nemôžem sa porovnávať s fitneskami, ktoré majú sponzorov, alebo sa fitnesu venujú napríklad aj ako osobné trénerky. Fitnesu sa venujem pre radosť, kým ma to bude baviť, tak budem súťažiť. Pohrávam sa však už aj s myšlienkou dostať sa do reprezentácie.“

SkryťVypnúť reklamu

Renáta si rada chodí zabehať. Podľa jej slov to berie ako súčasť kardiotréningu.

          

 

Najčítanejšie na My Novohrad

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rodinná dovolenka: dvadsaťpäť hotelov v obľúbených letoviskách
  2. Kapor a rezne vo sviatočnom menu? Poradíme, čo s použitým olejom
  3. Vďaka kvalitným privátnym značkám na nákupoch zaručene ušetríte
  4. Nový spoločník v živote? Podporíte ním deti, ktoré to potrebujú
  5. Aby na Vianoce nič nechýbalo
  6. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  7. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  8. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
  1. Po čom túžia Slováci? Kupujeme, aby sme ušetrili aj sa potešili
  2. Spoločnosť Freshfields otvára nové Business Services Centre
  3. Rodinná dovolenka: dvadsaťpäť hotelov v obľúbených letoviskách
  4. Objavte miesto, kde v objatí troch riek vzniká výnimočné víno
  5. Auto na prenájom môže byť výhodné aj pre živnostníkov
  6. BILLA spolu so zákazníkmi pomôže aj pred Vianocami jednorodičom
  7. Plánujete budúci rok kúpu kosačky ?
  8. Vďaka kvalitným privátnym značkám na nákupoch zaručene ušetríte
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 15 740
  2. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 5 931
  3. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 5 785
  4. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 5 010
  5. Deti cestujú do exotiky zadarmo 4 286
  6. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 4 050
  7. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s. 3 408
  8. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME 3 286

Blogy SME

  1. Štefan Bukovan: Najnovšia a najvyššia na Kysuciach
  2. Veronika Michalčíková: Zamkovskému vzali chatu, do Tatier sa už nikdy nevrátil
  3. Soňa Bulbeck: V takýto smutný deň zomrel Lennon...
  4. Miroslav Zeman: Hľadáte lekára? Aj my. Už viac ako dvadsať rokov.
  5. Marek Mačuha: Vydierač Orbán - prečo mu neustúpiť
  6. Unicef Slovensko: Bežme do škôlky!
  7. Anna Miľanová: Ako denné a nočné svetlo... 2022
  8. Štefan Vidlár: Tá gaťková
  1. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 15 537
  2. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 12 929
  3. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 9 337
  4. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 3 007
  5. Ján Valchár: Defekácia Putina a ruské nádielky Svätého Nikolaja 2 851
  6. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 292
  7. Ľudmila Križanovská: Ako Roman Mikulec urazil Romanu Tabák 1 750
  8. Ján Valchár: Veľké problémy malého Macka Pú. Intro. 1 676
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

MY | TOP správy z regiónov

Prečítajte si výber TOP správ z regiónov.


1 h

Výber TOP športových správ z regiónov.


2 h
Primátorka Lučenca Alexandra Pivková

V rozhovore nás zaujímala aj bytová výstavba v Lučenci či termín dokončenia novej plavárne a prípadné zmeny na mestskom úrade.


24 h
Medveď zrazený na rýchostnej ceste R2.

Úsek frekventovanej cesty, vedúcej aj Novohradom, pretína významný migračný koridor našej najväčšej šelmy.


8. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pôvodcom svrabu je mikroskopický, maximálne pol milimetra veľký roztoč.


8. dec

Úsek frekventovanej cesty, vedúcej aj Novohradom, pretína významný migračný koridor našej najväčšej šelmy.


8. dec

Ako je možné minúť tisíce eur s telefónom v ruke? Vysvetlil operátor.


8. dec

Zmeny sú tentokrát väčšie ako v minulosti.


8. dec

Blogy SME

  1. Štefan Bukovan: Najnovšia a najvyššia na Kysuciach
  2. Veronika Michalčíková: Zamkovskému vzali chatu, do Tatier sa už nikdy nevrátil
  3. Soňa Bulbeck: V takýto smutný deň zomrel Lennon...
  4. Miroslav Zeman: Hľadáte lekára? Aj my. Už viac ako dvadsať rokov.
  5. Marek Mačuha: Vydierač Orbán - prečo mu neustúpiť
  6. Unicef Slovensko: Bežme do škôlky!
  7. Anna Miľanová: Ako denné a nočné svetlo... 2022
  8. Štefan Vidlár: Tá gaťková
  1. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 15 537
  2. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 12 929
  3. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 9 337
  4. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 3 007
  5. Ján Valchár: Defekácia Putina a ruské nádielky Svätého Nikolaja 2 851
  6. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 292
  7. Ľudmila Križanovská: Ako Roman Mikulec urazil Romanu Tabák 1 750
  8. Ján Valchár: Veľké problémy malého Macka Pú. Intro. 1 676
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu