Utorok, 19. október, 2021 | Meniny má KristiánKrížovkyKrížovky

Buduje si meno a derie sa vpred. Ďalšiu medailu má v hrsti (+ FOTO)

Krásna fitneska spája Gemer s Novohradom.

Renáte Sekerákovej sa na športovom poli darí.Renáte Sekerákovej sa na športovom poli darí. (Zdroj: Z albumu R. Sekerákovej)

LUČENEC. Na scénu bikiny fitness vhupla vlani. Tento rok už zbiera medaily. Dvadsaťdeväťročná Renáta Sekeráková (Mida Gym Rimavská Sobota) sa prebojovala na stupne víťazov na Majstrovstvách Slovenska v Nitre, ale tiež na medzinárodnom podujatí IFBB Diamond Cup v Žiline. Súťaží v kategórii do 166 cm. Jej trénerom je Peter Žíroš.

Renáta sa venovala jazdectvu. Túto kapitolu síce ešte definitívne neuzavrela, ale prednosť dostal iný šport. V záujme zlepšenia postavy sa po návrate zo zámoria vrhla na cvičenie v posilňovni. Najskôr len tak pre seba, ale napokon sa rozhodla aj súťažiť. „V minulom roku som na M–SR obsadila siedme miesto, na Tatranskom pohári som bola desiata a na Mozolani Cup siedma. Dvakrát mi teda tesne ušla účasť vo finálovej šestke. Neodradilo ma to však. Neuvažovala som nad tým, že to zabalím, keďže ma tento šport baví. Vedela som, kde mám slabiny. Naviac, nikdy dopredu neviete, ako vám vyjde forma a ďalšia vec je pózovanie pred porotou. V záujme napredovania som sa zúčastnila aj na na seminároch o pózovaní,“ hovorí Sekeráková. Ako poznamenala, nie je trémistka. „Kto nemá sklony k exhibicionizmu, ten by sa pred porotou či divákmi necítil dobre,“ dodala. 

Skryť Vypnúť reklamu

Na tohtoročnom republikovom šampionáte prenikla v meste pod Zoborom na pódiové priečky, vybojovala si kov bronzového lesku. „Na M–SR som išla s ambíciami konečne postúpiť do finále. Nahlas som nehovorila o medaile, na túto tému som iba žartovala. Dostala som sa medzi šesť najlepších a bronz pre mňa predstavoval pekný bonus. Pózovanie na javisku som zvládla oveľa lepšie ako na predchádzajúcich podujatiach. Bola som na ňom istejšia, vedela som, čo ma čaká,“ hovorí športovkyňa z Lučenca, ktorá pracuje v Rimavskej Sobote v bankovom sektore. Zlato si z národných majstrovstiev odniesla veľká favoritka Timea Trajteľová. „Trajteľovú zdobia tituly majsterky sveta a Európy. Bola som šťastná, že som získala bronz. Nečakali sme s trénerom takéto umiestnenie. Tá náročná príprava aj diéta stáli za to. Keby som ani teraz nepostúpila do finále, bola by som sklamaná. Medzi mnou a druhou v poradí som však výraznejšie rozdiely nevidela. Záviselo to od uhla pohľadu rozhodcov. Druhé miesto prisúdili jej,“ vyjadrila sa Renáta.  

Skryť Vypnúť reklamu

Druhou súťažou, na ktorej sa v prebiehajúcej sezóne predstavila, bol Diamond Cup. V Žiline tiež miešala karty na popredných priečkach. Ukoristila si striebro, predstihla ju jedine Talianka Gobbetti.

„V príprave sme ešte doladili niektoré veci. Od prvého miesta ma nakoniec delil iba bod. Na jednej strane som sa tešila zo striebornej medaily, ale na druhej som rozmýšľala nad tým, čo som mohla urobiť inak, aby som skončila lepšie. Tá Talianka však bola skúsenejšia pretekárka, mala svoju prezentáciu lepšie nacvičenú. Zaslúžila si vyhrať.“ 

Sekeráková si je vedomá toho, v čom sa potrebuje zlepšiť. „Potrebujem popracovať na pózovaní a nabrať ešte viac svalovej hmoty.“ Ďalšie súťaže ju čakajú na jeseň. „Chcela by som skompletizovať svoju medailovú zbierku, alebo ju minimálne rozšíriť,“ avizuje rodáčka z Novohradu. Ako dodala, zvládnuť popri pracovných povinnostiach dvojfázové tréningy nie je jednoduché. „Nemôžem sa porovnávať s fitneskami, ktoré majú sponzorov, alebo sa fitnesu venujú napríklad aj ako osobné trénerky. Fitnesu sa venujem pre radosť, kým ma to bude baviť, tak budem súťažiť. Pohrávam sa však už aj s myšlienkou dostať sa do reprezentácie.“

Skryť Vypnúť reklamu

Renáta si rada chodí zabehať. Podľa jej slov to berie ako súčasť kardiotréningu.

          

 

Najčítanejšie na My Novohrad

Inzercia - Tlačové správy

  1. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  2. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  3. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  4. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  5. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  7. Spánok – základ pevných vzťahov
  8. Šéf Accenture: Ak už príde človek do kancelárie, malo by to dávať zmysel
  9. Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
  10. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  1. QSI International School of Bratislava
  2. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  3. Pestovateľské workshopy pre deti v Šamoríne
  4. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  5. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  6. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  7. Najmenšie ponožky sa už nestrácajú
  8. Zahraničná študentská mobilita bez bariér
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 21 905
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 9 971
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 124
  4. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 5 169
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 715
  6. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 4 703
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 907
  8. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 642
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 548
  10. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 538

Blogy SME

  1. Anton Polakovič: Posledná bosorka?
  2. Irena Šimuneková: Jeseň na lúkach
  3. Ladislav Stupak: Dukáty
  4. Viktor Pamula: Kultúrne a inkluzívne
  5. Rudolf Pado: Vlčanov biznis alebo reálna pomoc krajine?
  6. Alžbeta Szomolaiová: Klenovský Vepor 1338 m.n.m
  7. Martin Dorčák: Remišovej chýba zrkadlo
  8. Matúš Lazúr: Kde sa tlčú futbaloví dezoláti, polícia sa len prizerá a odrazu niet zodpovedných
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 12 537
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 492
  3. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 764
  4. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 552
  5. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 5 061
  6. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 822
  7. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 3 237
  8. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid 2 691
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Predbiehanie vyšlo šoféra draho.

Šofér to v obci prehnal, išiel vyše 100 kilometrovou rýchlosťou.


(rv) 1 h
Obnovená kazematy na fiľakovskom hrade sa nachádzajú v tzv. strednom hrade.

Postupnou obnovou prešla veľká časť stredného hradu.


(vr) 3 h
ilustračné foto - Synagóga v Lučenci bude svedkom otváracieho koncertu putovného medzinárodného festivalu.

Výstavu plnú fantázie pripravili pre veľkých i malých.


(vr) 7 h

Prezradíme, ako sa darilo slovenským tenistom a povieme si aj o možnej novej periodicite svetového šampionátu vo futbale.


8 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Môžu sa majitelia bytov brániť pred fajčiarmi na balkónoch? S otázkami sme sa obrátili na právnika, bytového správcu i realitného makléra.


23 h

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

Starostom Trenčianskej Turnej, Trenčianskych Stankoviec, Selca a Veľkých Bieroviec pretiekol pohár trpezlivosti. Sľuby od štátu im už nestačia.


18. okt

Archeológovia odkryli viaceré nálezy z nádvoria kaštieľa i jeho okolia.


23 h

Blogy SME

  1. Anton Polakovič: Posledná bosorka?
  2. Irena Šimuneková: Jeseň na lúkach
  3. Ladislav Stupak: Dukáty
  4. Viktor Pamula: Kultúrne a inkluzívne
  5. Rudolf Pado: Vlčanov biznis alebo reálna pomoc krajine?
  6. Alžbeta Szomolaiová: Klenovský Vepor 1338 m.n.m
  7. Martin Dorčák: Remišovej chýba zrkadlo
  8. Matúš Lazúr: Kde sa tlčú futbaloví dezoláti, polícia sa len prizerá a odrazu niet zodpovedných
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 12 537
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 492
  3. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 764
  4. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 552
  5. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 5 061
  6. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 822
  7. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 3 237
  8. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid 2 691
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu