Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky
ROZHOVOR

Poltárčania mieria na svetový šampionát do Belgicka

Tréner Sitor je na svojich zverencov právom hrdý.

Úspešní športovci so svojím trénerom Petrom Sitorom.Úspešní športovci so svojím trénerom Petrom Sitorom. (Zdroj: Z FB albumu P. Sitora.)

POLTÁR. Mená športovcov z malého okresného mesta sa už čoskoro budú skloňovať na majstrovstvách sveta v Belgicku. Miestenku na vrcholné podujatie tohto roka si pred pár dňami ukoristili Poltárčania Adriána Kuzmániová a Erik Gajdoš. Z Prešova, ktorý bol dejiskom národného šampionátu, zastrešovaného Slovenskou spoločnosťou pre naturálnu kulturistiku a fitness, dosiahli najvyššie méty. Krásnu fitnesku ovenčili zlatom v kategórii šport model. Medzi pretekárkami v bikiny fitness si siahla na striebro. Erik Gajdoš si ukoristil medailu zlatého lesku medzi juniormi. Po súťaži sme obom položili niekoľko otázok týkajúcich sa prípravy, súťažného predstavenia a ambícií, s ktorými vystúpia na belgické mólo.

Skryť Vypnúť reklamu

Dosiahli ste fantastické úspechy. Do poltárskeho Siťák Gymu pribudli dve zlatá a jedno striebro. Bola príprava na národný šampionát náročná?
• Adriána: V porovnaní s minuloročnou bola pre mňa určite náročnejšia. Síce diéta nebola až taká prísna, keďže sme sa rozhodli trošku zmeniť formu. Prípravu som zahájila v auguste, pričom v polovici septembra sa režim sprísnil. S trénerom sme vychádzali z výsledkov uplynulého roka a zamerali sme sa na odstránenie nedostatkov, ktorých bolo s odstupom času pomerne dosť.
• Erik: Na jesennú súťaž som sa začal pripravovať už na začiatku roka. Začala sa objemovou prípravou a predsúťažný program prišiel približne sedem týždňov pred vystúpením v Prešove. Potom sa to každý týždeň menilo, tréningy som mal každý deň iné, necvičil som podľa predpísaného harmonogramu. Každú tréningovú jednotku mi naordinoval a obmieňal môj tréner Peťo Sitor. Samotná náročnosť prípravy bola porovnateľná s vlaňajšou. Bola rovnako náročná na čas, dodržiavanie jedálnička a, samozrejme, aj samotné tréningy boli náročné.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako hodnotíte svoje predstavenie v Prešove? Konkurencia bola silná?
• Adriána: So svojou formou som bola spokojná, aj keď si myslím, že o týždeň bola o čosi lepšia. Na pódiu som bola istejšia než vlani. Tréma ma našťastie obišla. Napriek tomu som si súťaž neužila tak, ako by som chcela, pretože deň pred jej konaním som ochorela, takže som sa necítila najlepšie. Čo sa týka konkurencie, tak väčšina dievčat bola dobre pripravená. Niektorým by sa zišlo ešte pár dní diétovať. Obdivujem každého, kto si prejde prípravou na takúto súťaž a vystúpi na mólo. Viem, čo všetko to obnáša.
• Erik: Hodnotím ho veľmi pozitívne. Od začiatku som mal dobrý pocit, atmosféra bola skvelá a na pódiu som si to užíval. Všetky pózy aj povinná zostava mi vyšli, takže som spokojný. Očakával som však silnejšiu konkurenciu. Mrzí ma, že som si nemohol porovnať svoju pripravenosť so silnejšími súpermi. Určite si to vynahradím v Belgicku, keďže na svetovom šampionáte budú najlepší z najlepších.

Skryť Vypnúť reklamu

Nad oboma drží trénerskú taktovku Peter Sitor. Ako sa vám s ním spolupracuje?
• Adriána: Lepšieho trénera ani nemôžem mať. No a keďže trávime spoločne čas aj mimo tréningov, poradenstvo mám v podstate stále po ruke. Peťko sa mi snaží vo všetkom pomôcť, poradí mi, usmerní ma.
• Erik: Vynikajúco. Od samého začiatku až po víťazný koniec ma podporoval, motivoval a so všetkým mi pomáhal.

Kto vás počas prípravy najviac podporoval?
• Adriána: Najväčšou oporou mi bol Peťko, ktorý, ako som už spomenula, je aj mojím trénerom. Samozrejme, že mojou oporou sú aj rodičia, no práve Peťko je ten, na ktorého sa vždy môžem obrátiť a spoľahnúť. Nevyhla som sa ani kríze, ktorá na mňa niekoľkokrát počas prípravy doľahla a nebyť jeho, tak to vzdám a na súťaž sa nedostanem.
• Erik: Moja rodina, priateľka, spolužiaci a kamaráti, ktorí neraz museli strpieť moju nie práve najlepšiu náladu. Bol som často podráždený, keďže som prijímal len malé dávky jedla. Ešte raz im za podporu veľmi ďakujem. Cením si ju.

Okrem toho, že ste zahviezdili na národnom šampionáte, ukoristili ste si aj miestenku na novembrové majstrovstvá sveta v Belgicku. Čo to pre vás znamená?
• Adriána: Akoby mi to ešte stále nedochádzalo. Zdá sa mi to až príliš dobré na to, aby to bola pravda. Samozrejme, že sa veľmi teším a znamená to pre mňa veľmi veľa. Každý športovec sníva o tom, že sa prebojuje na vrcholné podujatie svetového formátu. Podarilo sa mi to a som za to veľmi vďačná.
• Erik: Pravdupovediac, je to pre mňa niečo neuveriteľné. Absolútne som s tým nerátal. Dokonca až v deň súťaže som sa dozvedel, že zabojujeme o nomináciu na majstrovstvá sveta. Dostať sa na svetový šampionát je určite snom každého športovca. Veľmi ma to motivuje a určite ma to v športovej kariére posunulo vpred. Rád by som sa umiestnil na čo najvyšších priečkach. Viem, že ma opäť čaká zdrvujúca diéta, s ktorou sa mi už skutočne nechce začínať. Príležitosť predstaviť sa na svetovom fóre však nechcem premrhať. Je to šanca, ktorá sa športovcovi nenaskytne každý rok.

Znamená to, že si nestihnete ani vydýchnuť a drina bude pokračovať? Plánujete ešte niečo na svojej forme vylepšiť?
• Adriána: Moje telo si už žiada aspoň krátky oddych. S Peťom sme sa dohodli, že si dáme pár dní pauzu od cvičenia a aj stravu povolíme. Cítim fyzickú únavu a vyčerpanie, takže naplno pokračovať v príprave by bol veľký nápor. Po párdňovej prestávke naskočíme opäť na prísny režim a uvidíme, čo všetko do súťaže ešte doladíme. Napokon, vždy je čo vylepšovať. Určite chcem zapracovať na pózovaní a aj nohy ešte potrebujú doladiť.
• Erik: Nie. Moja prípravná fáza sa štartom v Prešove skončila. Pár dní som si od posilňovne oddýchol, rovnako aj od diéty. Teraz, keď ma od štartu v Belgicku delí už len necelý mesiac, tak sa začnem opäť pripravovať. So svojou formou som síce spokojný, no určite sa vždy nájde niečo, čo treba vylepšiť.

S akými ambíciami vycestujete do Belgicka a kto tam bude vašou oporou?
• Adriána: Nekladiem si žiadne prehnané ciele. Je to veľká súťaž, na ktorej určite vydám zo seba maximum. Uvidíme, či to bude stačiť alebo nie. Okrem Peťa tam budú so mnou aj moji rodičia a samozrejme Erik, ktorý za rok zaznamenal veľký progres.
• Erik: Nekladiem si konkrétne ciele. Nechcem mať prehnané očakávanie, pretože keď mi to nevyjde, tak by som bol sklamaný. Bolo by fantastické prebojovať sa do finále medzi najlepšiu šestku sveta v mojej kategórii. Sú to majstrovstvá sveta a pre mňa je poctou už len to, že na takejto prestížnej súťaži môžem vystúpiť na pódium. Mojou oporou bude tréner Peťo a ostatní, ktorí tam s nami vycestujú. Samozrejme aj moja rodina a všetci na Slovensku, ktorí mi budú držať palce.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  2. Ako sa mení dynamika firiem?
  3. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  4. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  5. Hudbou proti holorubom.
  6. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Behind every successful business lies a set of skilled people
  2. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  3. Ako sa mení dynamika firiem?
  4. Hudbou proti holorubom.
  5. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  6. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  7. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 17 269
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 165
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 11 039
  4. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 9 462
  5. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 9 394
  6. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 9 332
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 284
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 023
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 751
  10. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 5 384
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Víťazné družstvo CŠK Cinobaňa U15 s trénerom R. Berkym

Trofej pre víťazný tím zostala na domácej pôde. Mladí Cinobančania prešli turnajom bez zaváhania


13 h
Škôlkari idúci okolo sa ocitli v propagačnom videu.

V propagačnom videu sa náhodou ocitli aj miestni škôlkari.


14 h

Pozrite si MY športujeme.


14 h
Ilustračné foto.

Pri dopravnej nehode došlo k zraneniu.


(mb) 13. jún

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Bol by to prvý prípad na Slovensku, kedy medveď zabil človeka.


6 h

Jozef Morgoš taký úspech nečakal.


14 h

Sprievodný program má trvať štyri hodiny. Ľudia si budú môcť vlastnoručne vyrobiť odznak s logom.


13. jún

Polícia považuje križovatku za neuralgický bod. Župan nepodpísal kolaudačné rozhodnutie.


12 h

Už ste čítali?