Piatok, 14. december, 2018 | Meniny má Branislava, Bronislava
ROZHOVOR

Poltárčania mieria na svetový šampionát do Belgicka

Tréner Sitor je na svojich zverencov právom hrdý.

Úspešní športovci so svojím trénerom Petrom Sitorom.(Zdroj: Z FB albumu P. Sitora.)

POLTÁR. Mená športovcov z malého okresného mesta sa už čoskoro budú skloňovať na majstrovstvách sveta v Belgicku. Miestenku na vrcholné podujatie tohto roka si pred pár dňami ukoristili Poltárčania Adriána Kuzmániová a Erik Gajdoš. Z Prešova, ktorý bol dejiskom národného šampionátu, zastrešovaného Slovenskou spoločnosťou pre naturálnu kulturistiku a fitness, dosiahli najvyššie méty. Krásnu fitnesku ovenčili zlatom v kategórii šport model. Medzi pretekárkami v bikiny fitness si siahla na striebro. Erik Gajdoš si ukoristil medailu zlatého lesku medzi juniormi. Po súťaži sme obom položili niekoľko otázok týkajúcich sa prípravy, súťažného predstavenia a ambícií, s ktorými vystúpia na belgické mólo.

Dosiahli ste fantastické úspechy. Do poltárskeho Siťák Gymu pribudli dve zlatá a jedno striebro. Bola príprava na národný šampionát náročná?
• Adriána: V porovnaní s minuloročnou bola pre mňa určite náročnejšia. Síce diéta nebola až taká prísna, keďže sme sa rozhodli trošku zmeniť formu. Prípravu som zahájila v auguste, pričom v polovici septembra sa režim sprísnil. S trénerom sme vychádzali z výsledkov uplynulého roka a zamerali sme sa na odstránenie nedostatkov, ktorých bolo s odstupom času pomerne dosť.
• Erik: Na jesennú súťaž som sa začal pripravovať už na začiatku roka. Začala sa objemovou prípravou a predsúťažný program prišiel približne sedem týždňov pred vystúpením v Prešove. Potom sa to každý týždeň menilo, tréningy som mal každý deň iné, necvičil som podľa predpísaného harmonogramu. Každú tréningovú jednotku mi naordinoval a obmieňal môj tréner Peťo Sitor. Samotná náročnosť prípravy bola porovnateľná s vlaňajšou. Bola rovnako náročná na čas, dodržiavanie jedálnička a, samozrejme, aj samotné tréningy boli náročné.

Ako hodnotíte svoje predstavenie v Prešove? Konkurencia bola silná?
• Adriána: So svojou formou som bola spokojná, aj keď si myslím, že o týždeň bola o čosi lepšia. Na pódiu som bola istejšia než vlani. Tréma ma našťastie obišla. Napriek tomu som si súťaž neužila tak, ako by som chcela, pretože deň pred jej konaním som ochorela, takže som sa necítila najlepšie. Čo sa týka konkurencie, tak väčšina dievčat bola dobre pripravená. Niektorým by sa zišlo ešte pár dní diétovať. Obdivujem každého, kto si prejde prípravou na takúto súťaž a vystúpi na mólo. Viem, čo všetko to obnáša.
• Erik: Hodnotím ho veľmi pozitívne. Od začiatku som mal dobrý pocit, atmosféra bola skvelá a na pódiu som si to užíval. Všetky pózy aj povinná zostava mi vyšli, takže som spokojný. Očakával som však silnejšiu konkurenciu. Mrzí ma, že som si nemohol porovnať svoju pripravenosť so silnejšími súpermi. Určite si to vynahradím v Belgicku, keďže na svetovom šampionáte budú najlepší z najlepších.

Nad oboma drží trénerskú taktovku Peter Sitor. Ako sa vám s ním spolupracuje?
• Adriána: Lepšieho trénera ani nemôžem mať. No a keďže trávime spoločne čas aj mimo tréningov, poradenstvo mám v podstate stále po ruke. Peťko sa mi snaží vo všetkom pomôcť, poradí mi, usmerní ma.
• Erik: Vynikajúco. Od samého začiatku až po víťazný koniec ma podporoval, motivoval a so všetkým mi pomáhal.

Kto vás počas prípravy najviac podporoval?
• Adriána: Najväčšou oporou mi bol Peťko, ktorý, ako som už spomenula, je aj mojím trénerom. Samozrejme, že mojou oporou sú aj rodičia, no práve Peťko je ten, na ktorého sa vždy môžem obrátiť a spoľahnúť. Nevyhla som sa ani kríze, ktorá na mňa niekoľkokrát počas prípravy doľahla a nebyť jeho, tak to vzdám a na súťaž sa nedostanem.
• Erik: Moja rodina, priateľka, spolužiaci a kamaráti, ktorí neraz museli strpieť moju nie práve najlepšiu náladu. Bol som často podráždený, keďže som prijímal len malé dávky jedla. Ešte raz im za podporu veľmi ďakujem. Cením si ju.

Okrem toho, že ste zahviezdili na národnom šampionáte, ukoristili ste si aj miestenku na novembrové majstrovstvá sveta v Belgicku. Čo to pre vás znamená?
• Adriána: Akoby mi to ešte stále nedochádzalo. Zdá sa mi to až príliš dobré na to, aby to bola pravda. Samozrejme, že sa veľmi teším a znamená to pre mňa veľmi veľa. Každý športovec sníva o tom, že sa prebojuje na vrcholné podujatie svetového formátu. Podarilo sa mi to a som za to veľmi vďačná.
• Erik: Pravdupovediac, je to pre mňa niečo neuveriteľné. Absolútne som s tým nerátal. Dokonca až v deň súťaže som sa dozvedel, že zabojujeme o nomináciu na majstrovstvá sveta. Dostať sa na svetový šampionát je určite snom každého športovca. Veľmi ma to motivuje a určite ma to v športovej kariére posunulo vpred. Rád by som sa umiestnil na čo najvyšších priečkach. Viem, že ma opäť čaká zdrvujúca diéta, s ktorou sa mi už skutočne nechce začínať. Príležitosť predstaviť sa na svetovom fóre však nechcem premrhať. Je to šanca, ktorá sa športovcovi nenaskytne každý rok.

Znamená to, že si nestihnete ani vydýchnuť a drina bude pokračovať? Plánujete ešte niečo na svojej forme vylepšiť?
• Adriána: Moje telo si už žiada aspoň krátky oddych. S Peťom sme sa dohodli, že si dáme pár dní pauzu od cvičenia a aj stravu povolíme. Cítim fyzickú únavu a vyčerpanie, takže naplno pokračovať v príprave by bol veľký nápor. Po párdňovej prestávke naskočíme opäť na prísny režim a uvidíme, čo všetko do súťaže ešte doladíme. Napokon, vždy je čo vylepšovať. Určite chcem zapracovať na pózovaní a aj nohy ešte potrebujú doladiť.
• Erik: Nie. Moja prípravná fáza sa štartom v Prešove skončila. Pár dní som si od posilňovne oddýchol, rovnako aj od diéty. Teraz, keď ma od štartu v Belgicku delí už len necelý mesiac, tak sa začnem opäť pripravovať. So svojou formou som síce spokojný, no určite sa vždy nájde niečo, čo treba vylepšiť.

S akými ambíciami vycestujete do Belgicka a kto tam bude vašou oporou?
• Adriána: Nekladiem si žiadne prehnané ciele. Je to veľká súťaž, na ktorej určite vydám zo seba maximum. Uvidíme, či to bude stačiť alebo nie. Okrem Peťa tam budú so mnou aj moji rodičia a samozrejme Erik, ktorý za rok zaznamenal veľký progres.
• Erik: Nekladiem si konkrétne ciele. Nechcem mať prehnané očakávanie, pretože keď mi to nevyjde, tak by som bol sklamaný. Bolo by fantastické prebojovať sa do finále medzi najlepšiu šestku sveta v mojej kategórii. Sú to majstrovstvá sveta a pre mňa je poctou už len to, že na takejto prestížnej súťaži môžem vystúpiť na pódium. Mojou oporou bude tréner Peťo a ostatní, ktorí tam s nami vycestujú. Samozrejme aj moja rodina a všetci na Slovensku, ktorí mi budú držať palce.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čo majú študovať naše deti, aby si v budúcnosti našli prácu?
  2. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  3. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  4. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  5. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  6. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  7. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  9. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  1. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  2. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  3. Moderný hotel, kde sa cítite ako doma
  4. Vedecká rada k 80. výročiu SvF STU v Bratislave
  5. Stavebná fakulta STU má učebňu na 3D tlač a virtuálnu realitu
  6. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  7. Hovoriaci systém priblíži zrakovo znevýhodneným expozíciu múzea
  8. Slovensko spieva koledy
  9. Workshop Inštitútu Ronalda Coasa na EU v Bratislave
  10. Stavbárska olympiáda 2018/19 vás očakáva
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 58 130
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 14 611
  3. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 13 305
  4. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 9 936
  5. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 8 857
  6. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 780
  7. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 4 614
  8. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 4 031
  9. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch 3 881
  10. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami? 3 716

Hlavné správy z MY Novohrad

Zold majstrom Slovenska i najtechnickejším boxerom

Smelé plány mladého lučeneckého boxera Tomáša Zolda sa napĺňajú.

Krajský úrad podáva žalobu

Vedenie banskobystrického samosprávneho kraja tvrdí, že nemá inú možnosť v spore s dopravcami. Pre cestujúcich sa do rozhodnutia súdu nič nemení.

Na Vianočných trhoch odovzdali certifikáty

Certifikát regionálneho produktu Novohrad získalo ďalších 11 držiteľov. Medzi novými produktmi pribudli aj čili pasty, bábiky zo šúpolia či kapustníky.

V dedine pri Fiľakove sa strieľalo, dvoch previezli do nemocnice

Jeden muž utrpel dve strelné poranenia v oblasti pravej dolnej končatiny a tiež pravej hornej končatiny.

Tréner Málinčanov chváli obetavosť a súdržnosť tímu

Iba štyri body chýbajú mužstvu futbalového Málinca na jesenného majstra TJ Santrio Láza.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mladíci zbili taxikára, ukradli a zapálili mu auto

Dlhoročné tresty väzenia hrozia 19-ročnému Marošovi z Mútneho a 16-ročnému mladistvému z Brezy, obvinení sú zo zločinu lúpeže.

Primátor Rajca zvolal staré zastupiteľstvo. Dal si preplatiť dovolenku

Ján Rybárik nemal na dovolenku čas pre vyťaženosť a prácu na rôznych projektoch.

Štvorročná Martinka podpálila dom, oheň pohltil aj výbavu pre ďalší prírastok

Sedemčlenná rodina sa tiesni v jednej izbe. Čakajú ju biedne sviatky.

V dedine pri Fiľakove sa strieľalo, dvoch previezli do nemocnice

Jeden muž utrpel dve strelné poranenia v oblasti pravej dolnej končatiny a tiež pravej hornej končatiny.

Vybrali SME

Už ste čítali?