Utorok, 20. február, 2018 | Meniny má Lívia

Lučeneckí walkeri šliapu kilometre v každom počasí

Záujemcovia sa s nordic walkingom môžu zoznámiť už v sobotu 27. mája na lučeneckej priehrade.

LUČENEC. Už štvrtý rok môžu návštevníci lesov pri lučeneckej priehrade stretnúť partiu ľudí, ktorí sa venujú chôdzi s paličkami, známej aj ako nordic walking. „Paličkári“ šliapu kilometre takmer v každom počasí, či páli slnko, prší alebo sneží. Popri tom organizujú viaceré podujatia a zúčastňujú sa súťaží na Slovensku i v zahraničí, odkiaľ do Lučenca nosia vzácne medaily.

Podujatia a súťaže

Za vznikom lučeneckej partie nordic walkerov stojí predseda občianskeho združenia Budúcnosť je zdravý život Štefan Lieskovský. V živote aktívneho športovca prišlo pred rokmi obdobie, kedy sa jeho hmotnosť vyšplhala až na 130 kilogramov. „Povedal som si, že musím zmeniť stravu a začať sa viac hýbať. So stravou problém nebol, no keď som sa rozbehol, rozbolelo ma celé telo,“ zažartoval Lieskovský. Beh preto vymenil za chôdzu, ktorá mu však nepriniesla toľko potešenia. Zmena nastala jedného dňa, keď pri prechádzke uvidel nordic walkerku. „Zaujalo ma to. Kúpil som si palice a chôdza bola s nimi omnoho príjemnejšia. Postupne som začal študovať teóriu a techniku nordic walkingu, dokonca som sa vybral do Fínska, kde som sa učil od otca tohto športu Tuomo Jantunena,“ priblížil skúsený walker.

Postupom času sa okolo Štefana Lieskovského vytvorila malá skupina „paličkárov“, ktorá priťahovala pohľady okoloidúcich. Niektorí na nich vykrikovali, kde si nechali lyže, iných dovtedy neznámy šport zaujal. Od roku 2013 tak v lesoch pri priehrade trénovala čoraz väčšia skupina. „Neostali sme len pri tréningoch. Začali sme organizovať akcie na zviditeľnenie tohto športu a aj na to, aby sa zišla čoraz väčšia skupina dobrých ľudí. Pred štyrmi rokmi sme vďaka dvom projektom upravili trasy či pridali oddychové zóny,“ vysvetlil Lieskovský.

Dnes už približne 40-členná partia walkerov sa okrem organizovania domácich podujatí pravidelne zúčastňuje aj na súťažiach mimo regiónu, kde obsadzujú medailové priečky. Jednou z úspešných reprezentantiek je Lučenčanka Simona Šimová, ktorá si vlani v Tatrách vychodila tituly majsterky Európy a majsterky Slovenska. „Keď som uvidela, že som mala spomedzi súperiek najlepší čas, bol to neuveriteľný pocit,“ skonštatovala Simona, ktorá je walkerkou pomerne krátko. „Nordic walkerov som prvýkrát uvidela na Vianočnom behu v roku 2013. Keďže sa stále niekam ponáhľam, tento šport ma oslovil. O rok som už súťažila aj ja a dokonca sa mi podarilo zvíťaziť. Potom nasledovala asi dvojročná odmlka, no od začiatku minulého roku som v tíme,“ doplnila Simona, ktorá si trúfa obhájiť majstrovské tituly aj tento rok.

Treba vedieť chodiť

Nordic walking patrí k finančne nenáročným športom. Stačí vhodné oblečenie a špeciálne palice určené priamo na nordic walking. Dôležitá je aj kvalitná a pohodlná obuv. „Najdôležitejšia je znalosť techniky. Mnohí si myslia, že keď dokážu chodiť, tak zvládnu aj nordic walking. V skutočnosti sa však treba naučiť pohybovú techniku. Bez nej si športovec môže skôr ublížiť,“ vysvetlil Lieskovský. Tým, ktorí by chceli čoraz populárnejší šport vyskúšať, odkazuje: „Najskôr sa treba prekonať a prísť si to vyskúšať. Okrem mňa sú v skupine ešte ďalšie tri inštruktorky, ktoré záujemcom rady ukážu správnu techniku.“

Rekreačný nordic walking zvládnu bez problémov aj menej zdatní jedinci. Keď sa však walkeri poriadne oprú do palíc, prekvapí to aj trénovaného borca. „Môj brat nahovoril kamaráta bežca, aby si vyskúšal súťaž v nordic walkingu. Ten po pretekoch potvrdil, že je to skutočný zaberák,“ povedala walkerka Dana Kancková. Zaberákom bola aj vlaňajšia štafeta, počas ktorej štvorica lučeneckých walkerov prekonala maratónsku vzdialenosť. „Bola to prvá väčšia medzinárodná akcia v Salgotarjáne. Sme však výborná partia, podporili sme sa a dosiahli solídny čas,“ vysvetlil Eduard Brodniansky. „Dôležité je práve to, že sa zišli skvelí ľudia, ktorí si rozumejú a bavia sa. Vďaka tomu na tréningoch dokážeme zabudnúť na pracovné či súkromné starosti,“ doplnila Janka Brodnianska.

Záujemcovia sa s nordic walkingom môžu zoznámiť už onedlho. V sobotu 27. mája sa na lučeneckej priehrade uskutoční ďalší ročník Nordic walking dňa a lučeneckí walkeri na ňom radi privítajú každého návštevníka. Inštruktori od 9.00 hod. do 10.30. hod. poskytnú záujemcom odborné poradenstvo a od 11.00 hod. bude hromadný štart pretekov.


  1. Sviatočná hrôza starkého a jeho vnukov zomkla ľudí. Nezištne pomáhajú 420
  2. Na budove chcú vymeniť viac ako storočné okná 222
  3. Osem gólov Radzoviec, Panické Dravce inkasovali päťku 184
  4. V regióne vedie v štatistike nehodovosti okres Lučenec (+ VIDEO A FOTO) 169
  5. Pokračujú kontroly na cestách 103
  6. O titul Miss Slovensko sa uchádzajú aj krásky z nášho regiónu (+ FOTO) 93
  7. Novohradská dedinka leží neďaleko Prahy a Paríža 92
  8. Začal sa rok súťaží. Prvá je situovaná do Novohradu (+ FOTO) Foto 91
  9. Pri kontrole vozidla zadržala polícia muža obvineného zo zabitia 83
  10. Od pingpongových stolov až do basketbalovej reprezentácie Foto 44

Najčítanejšie správy

Novohrad

Sviatočná hrôza starkého a jeho vnukov zomkla ľudí. Nezištne pomáhajú

Jozef Varga: Bez dobrodincov by sme neľahkú situáciu sotva zvládli.

Na budove chcú vymeniť viac ako storočné okná

Do roku 1907 možno datovať najstaršiu históriu základnej školy.

Osem gólov Radzoviec, Panické Dravce inkasovali päťku

Cez víkend sa hrali ďalšie zápasy Zimného pohára ObFZ Lučenec.

V regióne vedie v štatistike nehodovosti okres Lučenec (+ VIDEO A FOTO)

V minulom roku zahynulo na cestách nášho regiónu štrnásť ľudí. Pod niektoré tragédie sa podpísal alkohol.

Pokračujú kontroly na cestách

Rozhodnutie o pokute doručia vodičovi poštou.

Blízke regióny

Príbor a toaletný papier pacienti do bystrickej nemocnice nosiť nebudú. Všetko dostanú v základnom balíčku

Fakultná nemocnica s poliklinikou F.D. Roosevelta sa pustila do dvoch projektov, ktorých cieľom je zvyšovanie spokojnosti pacientov.

AKTUALITA: Polícia vyzýva ľudí, aby pomohli objasniť lúpež v Leviciach

Muž s kapucňou na hlave napadol ženu kúsok od centra a rušného nákupného strediska.

Cestu smrti nahradila iná

Na cestách regiónu zomrelo vlani deväť ľudí. Okresu Detva patrí prím z hľadiska požitia alkoholických nápojov vinníkom dopravnej nehody.

NEHODY: Rizikovým je hlavný ťah Žiarom. Fenoménom sa stáva Banská Štiavnica

Nehôd v žiarskom regióne bolo rekordne málo, ich následky však boli závažné.

Všetky správy

Slováci prehrali s USA aj druhýkrát a na olympiáde končia

Slovenskí hokejisti dostali päť gólov.

Plakala a plakala. Ten pocit bezradnosti neprajem nikomu, tvrdí Fialková

Bola som dezorientovaná. Nevedela som, či mám vôbec o niečo bojovať, hovorí Anastasia Kuzminová.

Hokej - Program, tabuľky, skupiny - Zimná olympiáda 2018 (ZOH 2018)

Hokejový turnaj sa začína v stredu 14. februára 2018. Slovensko doň vstúpi zápasom proti Olympijským športovcom z Ruska.

Po razii polície si desiatky robotníkov balia kufre

Kontrola na stavenisku v Košiciach odhalila čiernu prácu.