Štvrtok, 5. december, 2019 | Meniny má Oto

Lučeneckí walkeri šliapu kilometre v každom počasí

Záujemcovia sa s nordic walkingom môžu zoznámiť už v sobotu 27. mája na lučeneckej priehrade.

LUČENEC. Už štvrtý rok môžu návštevníci lesov pri lučeneckej priehrade stretnúť partiu ľudí, ktorí sa venujú chôdzi s paličkami, známej aj ako nordic walking. „Paličkári“ šliapu kilometre takmer v každom počasí, či páli slnko, prší alebo sneží. Popri tom organizujú viaceré podujatia a zúčastňujú sa súťaží na Slovensku i v zahraničí, odkiaľ do Lučenca nosia vzácne medaily.

Podujatia a súťaže

Za vznikom lučeneckej partie nordic walkerov stojí predseda občianskeho združenia Budúcnosť je zdravý život Štefan Lieskovský. V živote aktívneho športovca prišlo pred rokmi obdobie, kedy sa jeho hmotnosť vyšplhala až na 130 kilogramov. „Povedal som si, že musím zmeniť stravu a začať sa viac hýbať. So stravou problém nebol, no keď som sa rozbehol, rozbolelo ma celé telo,“ zažartoval Lieskovský. Beh preto vymenil za chôdzu, ktorá mu však nepriniesla toľko potešenia. Zmena nastala jedného dňa, keď pri prechádzke uvidel nordic walkerku. „Zaujalo ma to. Kúpil som si palice a chôdza bola s nimi omnoho príjemnejšia. Postupne som začal študovať teóriu a techniku nordic walkingu, dokonca som sa vybral do Fínska, kde som sa učil od otca tohto športu Tuomo Jantunena,“ priblížil skúsený walker.

Článok pokračuje pod video reklamou

Postupom času sa okolo Štefana Lieskovského vytvorila malá skupina „paličkárov“, ktorá priťahovala pohľady okoloidúcich. Niektorí na nich vykrikovali, kde si nechali lyže, iných dovtedy neznámy šport zaujal. Od roku 2013 tak v lesoch pri priehrade trénovala čoraz väčšia skupina. „Neostali sme len pri tréningoch. Začali sme organizovať akcie na zviditeľnenie tohto športu a aj na to, aby sa zišla čoraz väčšia skupina dobrých ľudí. Pred štyrmi rokmi sme vďaka dvom projektom upravili trasy či pridali oddychové zóny,“ vysvetlil Lieskovský.

Dnes už približne 40-členná partia walkerov sa okrem organizovania domácich podujatí pravidelne zúčastňuje aj na súťažiach mimo regiónu, kde obsadzujú medailové priečky. Jednou z úspešných reprezentantiek je Lučenčanka Simona Šimová, ktorá si vlani v Tatrách vychodila tituly majsterky Európy a majsterky Slovenska. „Keď som uvidela, že som mala spomedzi súperiek najlepší čas, bol to neuveriteľný pocit,“ skonštatovala Simona, ktorá je walkerkou pomerne krátko. „Nordic walkerov som prvýkrát uvidela na Vianočnom behu v roku 2013. Keďže sa stále niekam ponáhľam, tento šport ma oslovil. O rok som už súťažila aj ja a dokonca sa mi podarilo zvíťaziť. Potom nasledovala asi dvojročná odmlka, no od začiatku minulého roku som v tíme,“ doplnila Simona, ktorá si trúfa obhájiť majstrovské tituly aj tento rok.

Treba vedieť chodiť

Nordic walking patrí k finančne nenáročným športom. Stačí vhodné oblečenie a špeciálne palice určené priamo na nordic walking. Dôležitá je aj kvalitná a pohodlná obuv. „Najdôležitejšia je znalosť techniky. Mnohí si myslia, že keď dokážu chodiť, tak zvládnu aj nordic walking. V skutočnosti sa však treba naučiť pohybovú techniku. Bez nej si športovec môže skôr ublížiť,“ vysvetlil Lieskovský. Tým, ktorí by chceli čoraz populárnejší šport vyskúšať, odkazuje: „Najskôr sa treba prekonať a prísť si to vyskúšať. Okrem mňa sú v skupine ešte ďalšie tri inštruktorky, ktoré záujemcom rady ukážu správnu techniku.“

Rekreačný nordic walking zvládnu bez problémov aj menej zdatní jedinci. Keď sa však walkeri poriadne oprú do palíc, prekvapí to aj trénovaného borca. „Môj brat nahovoril kamaráta bežca, aby si vyskúšal súťaž v nordic walkingu. Ten po pretekoch potvrdil, že je to skutočný zaberák,“ povedala walkerka Dana Kancková. Zaberákom bola aj vlaňajšia štafeta, počas ktorej štvorica lučeneckých walkerov prekonala maratónsku vzdialenosť. „Bola to prvá väčšia medzinárodná akcia v Salgotarjáne. Sme však výborná partia, podporili sme sa a dosiahli solídny čas,“ vysvetlil Eduard Brodniansky. „Dôležité je práve to, že sa zišli skvelí ľudia, ktorí si rozumejú a bavia sa. Vďaka tomu na tréningoch dokážeme zabudnúť na pracovné či súkromné starosti,“ doplnila Janka Brodnianska.

Záujemcovia sa s nordic walkingom môžu zoznámiť už onedlho. V sobotu 27. mája sa na lučeneckej priehrade uskutoční ďalší ročník Nordic walking dňa a lučeneckí walkeri na ňom radi privítajú každého návštevníka. Inštruktori od 9.00 hod. do 10.30. hod. poskytnú záujemcom odborné poradenstvo a od 11.00 hod. bude hromadný štart pretekov.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Trnavská univerzita v Trnave je výskumná a kvalitná
  2. Viac ako vzdelanie
  3. Výrobca špičkových automobilov odporúča palivá OMV MaxxMotion
  4. Ceny Nadácie Tatra banky za umenie sú odovzdané
  5. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka
  6. Pravda o proteínoch. Koľko ich potrebujeme a ktoré sú najzdravšie?
  7. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  8. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  9. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  10. Dotácie stlačili cenu ekologických Volkswagenov na minimum
  1. Vieme kto vám dá garanciu doručenia zásielky do Vianoc
  2. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  3. Tenisový lakeť je nielen ochorenie športovca
  4. Výrobca špičkových automobilov odporúča palivá OMV MaxxMotion
  5. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  6. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  7. BILLA má lacnejšie slovenské výrobky už teraz
  8. Dotácie stlačili cenu ekologických Volkswagenov na minimum
  9. Aké vianočné darčeky nakúpiť a zaplatiť len za dva z troch?
  10. Ceny Nadácie Tatra banky za umenie sú odovzdané
  1. Agadir je úplne iný ako zvyšok Maroka 12 912
  2. Aké proteíny sú najzdravšie? Našli sme odpoveď 10 327
  3. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka 9 201
  4. Vlastné auto alebo lízing? Porovnali sme ich výhodnosť 7 837
  5. Čo chýba deťom v pestúnskych rodinách? Láska to nie je 7 505
  6. Každodenne sa na cestách zraní veľa detí 7 483
  7. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku 6 953
  8. Žijú v núdzi, zázrak je aj kilo cestovín 6 048
  9. Večer bola voda pitná, ráno už nie 5 428
  10. Hypotéka v dvadsiatke. Ako vyzerá opak mileniálov? 5 428

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Dorastenky z družstva Junioru sú vicemajsterkami Slovenska

Lučenec a Rimavská Sobota spolupracovali na džudistickom tatami. Novohradčanky tesne prehrali vo finále s Pezinkom. Gemerčanov odsunula prehra s Banskou Bystricou do boja o tretie miesto.

Družstvo Junioru s trénerom.

Podnikateľ z Lučenca dostal za smrť dvoch ľudí päť rokov, prokurátor sa odvolal

Dopravnou nehodou s fatálnymi následkami sa bude zaoberať krajský súd.

Akčný plán rozvoja okresu Rimavská Sobota by mal byť podľa prednostu splnený

Schválené priority na rok 2020 obsahujú 48 projektov v hodnote bezmála 1,5 milióna eur.

Ďalšie dievča zrazené na priechode pre chodcov

Polícia informovala o nehode pri ktorej došlo k zraneniu 15-ročného dievčaťa.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Telo ženy našli v jarku, polícia prípad vyšetruje

V Kučišdorfskej doline došlo medzi vodičom a ďalšími dvoma osobami k fyzickej roztržke s nožom. Na mieste našli telo ženy bez známok života.

Zranený chlapec z havarovaného autobusu pri Nitre sa prebral

Autobus prešiel kontrolou len niekoľko dní pred nehodou.

Podnikateľ z Lučenca dostal za smrť dvoch ľudí päť rokov, prokurátor sa odvolal

Dopravnou nehodou s fatálnymi následkami sa bude zaoberať krajský súd.

Vianočné príspevky dôchodcom. Vieme, s akým príspevkom pred Vianocami môžu rátať

Sociálna poisťovňa začína už v týchto dňoch vyplácať dôchodcom vianočné príspevky. Kto a koľko dostane?

Vybrali SME

Už ste čítali?