Utorok, 22. august, 2017 | Meniny má Tichomír

Lučeneckí walkeri šliapu kilometre v každom počasí

Záujemcovia sa s nordic walkingom môžu zoznámiť už v sobotu 27. mája na lučeneckej priehrade.

LUČENEC. Už štvrtý rok môžu návštevníci lesov pri lučeneckej priehrade stretnúť partiu ľudí, ktorí sa venujú chôdzi s paličkami, známej aj ako nordic walking. „Paličkári“ šliapu kilometre takmer v každom počasí, či páli slnko, prší alebo sneží. Popri tom organizujú viaceré podujatia a zúčastňujú sa súťaží na Slovensku i v zahraničí, odkiaľ do Lučenca nosia vzácne medaily.

Podujatia a súťaže

Za vznikom lučeneckej partie nordic walkerov stojí predseda občianskeho združenia Budúcnosť je zdravý život Štefan Lieskovský. V živote aktívneho športovca prišlo pred rokmi obdobie, kedy sa jeho hmotnosť vyšplhala až na 130 kilogramov. „Povedal som si, že musím zmeniť stravu a začať sa viac hýbať. So stravou problém nebol, no keď som sa rozbehol, rozbolelo ma celé telo,“ zažartoval Lieskovský. Beh preto vymenil za chôdzu, ktorá mu však nepriniesla toľko potešenia. Zmena nastala jedného dňa, keď pri prechádzke uvidel nordic walkerku. „Zaujalo ma to. Kúpil som si palice a chôdza bola s nimi omnoho príjemnejšia. Postupne som začal študovať teóriu a techniku nordic walkingu, dokonca som sa vybral do Fínska, kde som sa učil od otca tohto športu Tuomo Jantunena,“ priblížil skúsený walker.

Postupom času sa okolo Štefana Lieskovského vytvorila malá skupina „paličkárov“, ktorá priťahovala pohľady okoloidúcich. Niektorí na nich vykrikovali, kde si nechali lyže, iných dovtedy neznámy šport zaujal. Od roku 2013 tak v lesoch pri priehrade trénovala čoraz väčšia skupina. „Neostali sme len pri tréningoch. Začali sme organizovať akcie na zviditeľnenie tohto športu a aj na to, aby sa zišla čoraz väčšia skupina dobrých ľudí. Pred štyrmi rokmi sme vďaka dvom projektom upravili trasy či pridali oddychové zóny,“ vysvetlil Lieskovský.

Dnes už približne 40-členná partia walkerov sa okrem organizovania domácich podujatí pravidelne zúčastňuje aj na súťažiach mimo regiónu, kde obsadzujú medailové priečky. Jednou z úspešných reprezentantiek je Lučenčanka Simona Šimová, ktorá si vlani v Tatrách vychodila tituly majsterky Európy a majsterky Slovenska. „Keď som uvidela, že som mala spomedzi súperiek najlepší čas, bol to neuveriteľný pocit,“ skonštatovala Simona, ktorá je walkerkou pomerne krátko. „Nordic walkerov som prvýkrát uvidela na Vianočnom behu v roku 2013. Keďže sa stále niekam ponáhľam, tento šport ma oslovil. O rok som už súťažila aj ja a dokonca sa mi podarilo zvíťaziť. Potom nasledovala asi dvojročná odmlka, no od začiatku minulého roku som v tíme,“ doplnila Simona, ktorá si trúfa obhájiť majstrovské tituly aj tento rok.

Treba vedieť chodiť

Nordic walking patrí k finančne nenáročným športom. Stačí vhodné oblečenie a špeciálne palice určené priamo na nordic walking. Dôležitá je aj kvalitná a pohodlná obuv. „Najdôležitejšia je znalosť techniky. Mnohí si myslia, že keď dokážu chodiť, tak zvládnu aj nordic walking. V skutočnosti sa však treba naučiť pohybovú techniku. Bez nej si športovec môže skôr ublížiť,“ vysvetlil Lieskovský. Tým, ktorí by chceli čoraz populárnejší šport vyskúšať, odkazuje: „Najskôr sa treba prekonať a prísť si to vyskúšať. Okrem mňa sú v skupine ešte ďalšie tri inštruktorky, ktoré záujemcom rady ukážu správnu techniku.“

Rekreačný nordic walking zvládnu bez problémov aj menej zdatní jedinci. Keď sa však walkeri poriadne oprú do palíc, prekvapí to aj trénovaného borca. „Môj brat nahovoril kamaráta bežca, aby si vyskúšal súťaž v nordic walkingu. Ten po pretekoch potvrdil, že je to skutočný zaberák,“ povedala walkerka Dana Kancková. Zaberákom bola aj vlaňajšia štafeta, počas ktorej štvorica lučeneckých walkerov prekonala maratónsku vzdialenosť. „Bola to prvá väčšia medzinárodná akcia v Salgotarjáne. Sme však výborná partia, podporili sme sa a dosiahli solídny čas,“ vysvetlil Eduard Brodniansky. „Dôležité je práve to, že sa zišli skvelí ľudia, ktorí si rozumejú a bavia sa. Vďaka tomu na tréningoch dokážeme zabudnúť na pracovné či súkromné starosti,“ doplnila Janka Brodnianska.

Záujemcovia sa s nordic walkingom môžu zoznámiť už onedlho. V sobotu 27. mája sa na lučeneckej priehrade uskutoční ďalší ročník Nordic walking dňa a lučeneckí walkeri na ňom radi privítajú každého návštevníka. Inštruktori od 9.00 hod. do 10.30. hod. poskytnú záujemcom odborné poradenstvo a od 11.00 hod. bude hromadný štart pretekov.


  1. V Cinobani inzultovali rozhodcu, zápas sa nedohral 514
  2. Hontianska paráda bola aj tento rok parádna Foto 407
  3. V meste chcú postaviť novú autobusovú stanicu 346
  4. Tisovec ešte nezakopol, Poltár z Tornale odviezol bod 208
  5. V Ratke vládla skvelá nálada, domáci aj hostia sa dobre bavili Foto 200
  6. Soboťania iba remizovali, Kalinovo rozbilo Žarnovicu 195
  7. Buzitka zdolala Santrio, Olováry uspeli v Lubeníku 181
  8. Zberatelia vystavili na námestí desiatky veteránov Foto 137
  9. Ocenili športovcov i športový kolektív roka Foto 114
  10. Cenu mesta získala spisovateľka Hana Košková Foto 109

Najčítanejšie správy

Novohrad

V Cinobani inzultovali rozhodcu, zápas sa nedohral

Výsledkový sumár víkendových zápasov ObFZ Lučenec, Rimavská Sobota a Veľký Krtíš.

Hontianska paráda bola aj tento rok parádna

Dedina Hrušov ležiaca vo Veľkokrtíšskom okrese bola centrom ľudovej kultúry, remesiel a tradícií.

V meste chcú postaviť novú autobusovú stanicu

Samospráva plánuje po presťahovaní stanice zrekonštruovať námestie.

Tisovec ešte nezakopol, Poltár z Tornale odviezol bod

Výsledkový sumár víkendových zápasov IV. ligy, skupina Juh.

V Ratke vládla skvelá nálada, domáci aj hostia sa dobre bavili

Malej zahraničnej obci pribudli družobní partneri spoza hraníc.

Blízke regióny

Stal sa nohami svojho syna

Vojtech Benko: Keď sme s Lukim spolu, nepoznáme bariéry.

Kotlebovu jazdu vyprevadili z Bystrice transparentmi ( +FOTO a VIDEO)

Súčasne vyzvali občanov Slovenska, aby neignorovali vzniknutú situáciu a pri najbližšej príležitosti ukázali neonacistickej strane Mariána Kotlebu, že nie je hlasom slušných ľudí, ktorých predkovia položili životy v boji za demokraciu.

Foťte rýchlo. Najznámejšia drevenička Horehronia to má spočítané

Chamkova stodola, pravdepodobne najfotografovanejšia drevená stavba Horehronia, je podľa odborníka v značne narušenom stave.

Testy ukázali, čo zabilo ryby v tajchu. Mesto po udalosti oprášilo tému vodovodu

Mesto sa pre situáciu so znečistením Bančianskeho tajchu vrátilo k téme zdroja pitnej vody pre miestnych ľudí.

Mestskí poslanci schválili budúcu kúpu bytového domu Predné Halny 10

Jedna z najviac neslávne známych stavieb v Brezne by sa už čoskoro mohla stať minulosťou. Významný krok k tomu minulý týždeň urobilo svojím rozhodnutím breznianske mestské zastupiteľstvo.

Všetky správy

Danko zatiaľ nepovedal ako ďalej, krízu budú riešiť v piatok

Predseda SNS vraj esemeskou oznámil, že jeho ministri na rokovanie vlády tak skoro neprídu. Matečná prísť ani neplánovala.

Bratislavou prechádzal jedinečný polkilometrový vlak. Takto vyzeral

V osobnej železničnej doprave je taký dlhý vlak výnimočný, vypravila ho firma RegioJet na rumunský festival Banát.

SNS neodíde. Nikto na ňu nečaká

V prípade predčasných volieb by sa SNS nemuselo dostať do vlády.

Spotený Plavčan, Kysučan v maskáčoch. To nie sú argumenty, to je výsmech

Príliš často sa na úvod diskusie dozvieme, že niekto ráčkuje, má akné, nesúmernú či extrémne obéznu postavu, dokonca sa priveľmi potí.

K tímu sa pripojil aj Handzuš. Keď Ramsay niečo povie, má to váhu, tvrdí

V nominácii kanadského trénera Craiga Ramsayho sú piati hokejisti, ktorí sa predstavili na májovom svetovom šampionáte.

Kam vyraziť