Pondelok, 5. december, 2022 | Meniny má Oto

Fiľakovčanke Patrícii učaroval fitness

Pred dvomi rokmi vážila o 16 kilogramov viac.

FIĽAKOVO. Už po tretíkrát sa na súťažnom pódiu predstavila mladá fitnesska Patrícia Ľalíková. Dvadsaťtriročná Fiľakovčanka sa 14. októbra zúčastnila druhého ročníka Grand Prix Slovakia v Nitre, kde štartovala v kategórii šport model. Patrícii sa v silnej konkurencii ôsmich skúsených fitnessiek podarilo dostať do finále, kde obsadila 6. miesto.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„S umiestnením som spokojná vzhľadom na to, že to bola moja tretia súťaž, ak nepočítam Jarnú premenu. Teší ma, že zo mňa konečne opadla tréma a stres a predstavenie na pódiu som si po prvýkrát naplno užila. Vďaka tomu som sa v oboch kolách mohla naplno sústrediť na vystúpenie,“ zhodnotila Patrícia. „S verdiktom poroty nie som úplne spokojný. Myslím si, že Patrícia bola na tom boli lepšie ako dve dievčatá, ktoré sa umiestnili pred ňou. Rozhodnutie však akceptujem a budeme sa snažiť, aby to nabudúce dopadlo lepšie,“ doplnil Patríciin tréner Róbert Balaško.

SkryťVypnúť reklamu

Cesty tejto dvojice sa spojili pred dvomi rokmi. Patrícia nebola spokojná so svojím telom a rozhodla sa to napraviť. Tréner jej navrhol zúčastniť sa Jarnej premeny, kde sa po vyše dvoch mesiacoch prípravy umiestnila na 2. mieste. „Pôvodne som neplánovala dať sa súťažnú dráhu. Chcela som si len vyformovať telo, ktoré bolo omnoho väčšie. Na tú dobu nerada spomínam. Mala som nadváhu a veľa tuku najmä v oblasti zadku, pása a stehien, kvôli čomu sa mi neraz ušli aj posmešky. Našťastie som bola odhodlaná to zmeniť a výsledky sa dostavili už po krátkom čase. V súčasnosti som ľahšia o približne 16 kilogramov a tukové časti nahradilo svalstvo,“ pospomínala Patrícia. Tá sa síce a aj pred svojou premenou stravovala zdravo, no jej jedálničku chýbala pravidelnosť a správne porcie. Podľa Balaška však zmenou neprešlo len jej telo. „Paťa mala veľmi nízke sebavedomie. Ako sa formovala postava, k lepšiemu sa menila aj jej myseľ. Je to predovšetkým jej zásluha. Od začiatku bola ideálnym klientom, pretože do bodky splnila všetko, čo sme si stanovili. Preto som si istý, že sa jej na súťažiach bude dariť,“ dodal tréner.

SkryťVypnúť reklamu

Patrícia doteraz absolvovala dva ročníky Grand Prix Slovakia, majstrovstvá Slovenska a Jarnú premenu. V súčasnosti začína pracovať na naberaní svalovej hmoty, aby budúci rok mohla súťažiť vo vyššej kategórii.

Najčítanejšie na My Novohrad

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pozor na predvianočné online podvody, takto nakúpite bezpečne
  2. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  3. Ikonický projekt Metropolis vyhral CIJ Awards
  4. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce?
  5. Darujte predplatné a získate poukaz v hodnote 10 € do Panta Rhei
  6. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý
  7. Deti cestujú do exotiky zadarmo
  8. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s.
  1. Nová éra stavieb začína teraz
  2. Pozor na predvianočné online podvody, takto nakúpite bezpečne
  3. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý
  4. Deti cestujú do exotiky zadarmo
  5. Darujte predplatné a získate poukaz v hodnote 10 € do Panta Rhei
  6. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s.
  7. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce?
  8. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 14 767
  2. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 8 011
  3. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 7 509
  4. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 3 019
  5. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého 2 378
  6. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 2 116
  7. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj 1 692
  8. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 1 291

Blogy SME

  1. Helena Michlíková: Meky 70.
  2. Irena Šimuneková: Hrad Revište a okolie
  3. Julius Kravjar: Slovensko – neprekonateľný inovátor po každých voľbách
  4. Matej Farkas: Výrastok
  5. Jozef Ďanovský: Ako som si zažil workoholizmus
  6. Jan Kendera: Koniec roka 2022 v Katare?
  7. Peter Krivda Soliwarski: Túlačky XCIII - Hrad Prozor, Vrlika /HR/
  8. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I.
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 248 117
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 6 601
  3. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 780
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 3 568
  5. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 3 407
  6. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 796
  7. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 357
  8. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 2 160
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  6. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  8. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Hasiči pri zásahu (ilustračné foto)

Na mieste zasahujú hasiči.


6 h
Takto po zrážke a vyslobodzovaní vodiča hasičmi skončilo BMW 730d, ktoré šoféroval Marián V.

Je na vozíku, obvinený z úkladnej vraždy.


2. dec
ilustračné foto

BKM porazilo lídra ligy na jeho vlastnej palubovke.


3. dec
Neuropsychiatrický pavilón Nemocnice Svet zdravia Rimavská Sobota, ktorý bol pôvodne postavený ako väznica

Snoezelen terapia je zatiaľ na Slovensku zriedkavá.


3. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na mieste zasahujú hasiči.


6 h

Nový grafikon prinesie zmeny. Spisujú petíciu.


2. dec

Vlády zdravotníctvo roky neriešia. Lekári ich k tomu museli prinútiť, hovorí doktorka a odborárka.


3. dec

Slovensko je posledná krajina v rámci Európskej únie, ktorá používa papierové testy.


1. dec

Blogy SME

  1. Helena Michlíková: Meky 70.
  2. Irena Šimuneková: Hrad Revište a okolie
  3. Julius Kravjar: Slovensko – neprekonateľný inovátor po každých voľbách
  4. Matej Farkas: Výrastok
  5. Jozef Ďanovský: Ako som si zažil workoholizmus
  6. Jan Kendera: Koniec roka 2022 v Katare?
  7. Peter Krivda Soliwarski: Túlačky XCIII - Hrad Prozor, Vrlika /HR/
  8. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I.
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 248 117
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 6 601
  3. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 780
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 3 568
  5. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 3 407
  6. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 796
  7. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 357
  8. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 2 160
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  6. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  8. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu