Nedeľa, 16. december, 2018 | Meniny má Albína

Lučenčanka Karin Kolesárová vymenila tenisovú raketu za bikiny

Po desiatich rokoch na kurtoch vstúpila do sveta fitnesu. V súčasnosti má na konte peknú zbierku úspechov a mieri za ziskom ďalších.

Karin Kolesárová.(Zdroj: Archív K.K.)

LUČENEC. Predposledná aprílová sobota v Hnúšti patrila Majstrovstvám Slovenska juniorov a junioriek v bikiny fitnes, body fitnes a kulturistike.

Šampionátu sa zúčastnilo vyše sto súťažiacich. Medzi nimi bola aj mladá Lučenčanka Karin Kolesárová. V kategórii bikiny fitnes nad 166 centimetrov prekvapila a z Hnúšte si odniesla titul národnej vicemajsterky.

Dvadsaťročná bikinárka tak rozšírila svoju bohatú zbierku úspechov. Okrem iného sa môže pochváliť 1. miestom z EVLS Prague Showdown a Veľkej ceny Dubnice či štvrtým miestom z Tatranského pohára. To všetko sa sympatickej Lučenčanke podarilo dosiahnuť za necelé tri roky, počas ktorých kráča vo svete fitnesu.

Na vašej poslednej súťaži v Hnúšti ste obsadili výborné 2. miesto a získali ste titul slovenskej vicemajsterky. Vylepšili ste tak svoje 4. miesto z vlaňajších juniorských majstrovstiev. Čo pre vás tento úspech znamená?

– Z výsledku sa ešte stále teším. Získať titul vicemajsterky Slovenska bol nádherný pocit a zároveň veľká motivácia, aby som na sebe makala a naďalej sa zlepšovala.

Ako ste triumf z Hnúšte oslávili?

– Ako inak – dobrým jedlom. (smiech)

Vráťme sa na začiatok. Kedy a prečo ste sa rozhodli vkročiť do sveta fitnesu?

– Ako sedemnásťročná som začala pravidelne navštevovať posilňovňu. Odmalička som športovala a dovtedy som sa desať rokov súťažne venovala tenisu. Časom som začala obdivovať krásne postavy bikiny fitnesiek a povedala som si, že aj ja raz chcem vyzerať rovnako ako ony. Okrem toho ma veľmi lákalo zistiť, aký je to pocit stáť na súťažnom pódiu.

Mali ste pevné športové základy. Bol vďaka tomu vstup do sveta fitnesu jednoduchší?

– Nie celkom. V začiatkoch som robila mnoho chýb najmä v tréningovom procese a v stravovaní. Fitnes sa ale od prvých momentov stal mojou záľubou a vášňou. Týmto športom žijem každý deň a snažím sa neustále zlepšovať. Keď sa k tomu pridala podpora zo strany rodiny a blízkych, tak nebolo cesty späť.

Fitnes si z veľkej časti vyžaduje disciplínu a sebazaprenie. Ako dokážete zvládnuť náročné tréningy alebo predsúťažné diéty?

– Disciplínu a režim mám v sebe odmalička. Tá musí byť vždy na prvom mieste. Vždy som sa vedela horlivo nad-chnúť pre veci, ktoré ma bavili. Ako som už spomenula, fitnes je môj život a práve preto si myslím, že aj tie náročnejšie stránky sú pre mňa jednoduchšie. Vďaka tomu doslova milujem tvrdé tréningy, prísne diéty a všetko, čo k tomu patrí.

Je niečo, čo na fitnese nemáte rada?

– Nie. (smiech) Baví ma úplne všetko.

Súťažné plavky ste si prvýkrát obliekli v roku 2016 na Veľkej cene Dubnice. Ako si spomínate na svoju pódiovú premiéru?

– Pamätám si na všetko, akoby to bolo iba včera. Vôbec som netušila, do čoho idem. Prvýkrát vyjsť na pódium nebolo jednoduché. Veľmi mi bilo srdce. Vtedajšia trénerka mi opakovala, aby som sa stále usmievala. So svojou prácou v príprave som ale bola spokojná. Naozaj som do toho dala veľa a to napokon potvrdilo aj konečné tretie miesto. Úspech ma nakopol a potvrdil mi, že fitnes je šport, ktorému sa chcem venovať.

Odvtedy ste absolvovali viacero súťaží vrátane domácich majstrovstiev. Za sebou však máte aj medzinárodné vystúpenia.

– Mojou prvou medzinárodnou súťažou bola vlaňajšia EVLS Prague Showdown, kde som obsadila krásne 1. miesto. V juniorskej kategórii som zdolala 23 kvalitných pretekárok a porazila som aj majsterku Európy. Pred súťažou som ani nedúfala, že by som mohla mať šancu na taký úspech. Preto toto víťazstvo patrí k mojim najcennejším spolu s vlaňajšou Veľkou cenou Dubnice, kde som sa nominovala na juniorské majstrovstvá sveta v Rumunsku. Tam sa mi však nepodarilo prejsť elimináciou, no nazbierala som obrovské množstvo cenných skúseností.

Pod koho vedením sa v súčasnosti pripravujete?

– Pripravujem sa pod vedením ruskej trénerky Ekateriny Abramovej. Spoluprácu sme začali len nedávno na súťaži Diamond Cup na Malte. Veľmi sa z toho teším a som za túto možnosť vďačná. Verím, že pod jej taktovkou budem napredovať.

Ako prebieha vaša štandardná príprava?

– Trénujem dvojfázovo a prísne dodržiavam stravu. Práve tá je vo fitnese nesmierne dôležitá. Pred súťažou kombinujem silové tréningy jednotlivých partií s kardiom.

Prečítajte si tiež: Kapela John Wolfhooker to rozbalila v cintoríne. Zrodila sa Monalisa (+ VIDEO A FOTO)

Súťažíte v bikiny fitnes. Plánujete neskôr prejsť do inej kategórie?

– Nie. Táto kategória mi sedí a nad zmenou som nikdy neuvažovala. Páči sa mi mierne svalnatá, pevná ženská postava, spôsob prezentácie a aj celková vizáž pretekárky. Bikiny fitnes považujem za pomyselný ideál ženskej krásy.

Aká súťaž vás čaká najbližšie?

– Momentálne sa pripravujem na medzinárodné súťaže vo Varšave a Madride.

Čo by ste chceli vo fitnese dosiahnuť?

– Mojím základným cieľom je neustále napredovanie. Nikdy nebudem spokojná s aktuálnou formou. Vždy na sebe nájdem niečo, čo dokážem zlepšiť. Práve to na fitnese milujem najviac.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nestíhate nakupovať darčeky?
  2. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  3. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  4. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  5. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  6. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  7. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  8. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  9. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  10. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  1. Nestíhate nakupovať darčeky?
  2. Riešenie kolízií áut - exkluzivní autokamera MiVue 766 WiFi
  3. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  4. Problém s darčekom? 10 perfektných tipov na Vianočné darčeky!
  5. Slovensko bude vo svete reprezentovať projekt Zachráň včely
  6. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  7. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  8. Moderný hotel, kde sa cítite ako doma
  9. Vedecká rada k 80. výročiu SvF STU v Bratislave
  10. Stavebná fakulta STU má učebňu na 3D tlač a virtuálnu realitu
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 65 895
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 17 718
  3. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 9 874
  4. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 9 851
  5. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska 8 618
  6. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 6 384
  7. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 812
  8. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch 3 906
  9. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád 3 741
  10. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 2 791

Hlavné správy z MY Novohrad

Lučenecká firma žiada 218-tisícovú investičnú pomoc od štátu

V Novohrade by mal pribudnúť závod na výrobu ekodomov.

Vianočné trhy priniesli Lučencu anjela

Počas dvoch dní si mohol prísť na svoje snáď každý. Trhy ponúkli pestrú ponuku tovaru, ktorý vyrobili aj ľudia z nášho regiónu.

Štát podporí obce a mestá pri riešení mimoriadnych situácií

Peniaze dostane aj Hnúšťa, kde skládku odpadu zachvátil rozsiahly požiar.

Sobotný súboj susedov z dna tabuľky

BKM Lučenec nastúpi doma proti Handlovej.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Muža, ktorého včera prepadli vo Zvolene, zomrel

Podozriví sú už v rukách polície.

Kilometre chodníkov a ciest budú zatiaľ udržiavať zamestnanci mesta

Nový zákon o odpratávaní snehu spôsobil vrásky nielen trnavskej samospráve.

Rodinná zabíjačka v Šúrovciach sa zmenila na krvavú drámu

V Šúrovciach mal na domácej zabíjačke brat dobodať brata.

Vybrali SME

Už ste čítali?