Pondelok, 18. február, 2019 | Meniny má Jaromír

Lučenčanka Karin Kolesárová vymenila tenisovú raketu za bikiny

Po desiatich rokoch na kurtoch vstúpila do sveta fitnesu. V súčasnosti má na konte peknú zbierku úspechov a mieri za ziskom ďalších.

Karin Kolesárová.Karin Kolesárová.(Zdroj: Archív K.K.)

LUČENEC. Predposledná aprílová sobota v Hnúšti patrila Majstrovstvám Slovenska juniorov a junioriek v bikiny fitnes, body fitnes a kulturistike.

Šampionátu sa zúčastnilo vyše sto súťažiacich. Medzi nimi bola aj mladá Lučenčanka Karin Kolesárová. V kategórii bikiny fitnes nad 166 centimetrov prekvapila a z Hnúšte si odniesla titul národnej vicemajsterky.

Dvadsaťročná bikinárka tak rozšírila svoju bohatú zbierku úspechov. Okrem iného sa môže pochváliť 1. miestom z EVLS Prague Showdown a Veľkej ceny Dubnice či štvrtým miestom z Tatranského pohára. To všetko sa sympatickej Lučenčanke podarilo dosiahnuť za necelé tri roky, počas ktorých kráča vo svete fitnesu.

Na vašej poslednej súťaži v Hnúšti ste obsadili výborné 2. miesto a získali ste titul slovenskej vicemajsterky. Vylepšili ste tak svoje 4. miesto z vlaňajších juniorských majstrovstiev. Čo pre vás tento úspech znamená?

– Z výsledku sa ešte stále teším. Získať titul vicemajsterky Slovenska bol nádherný pocit a zároveň veľká motivácia, aby som na sebe makala a naďalej sa zlepšovala.

Ako ste triumf z Hnúšte oslávili?

– Ako inak – dobrým jedlom. (smiech)

Vráťme sa na začiatok. Kedy a prečo ste sa rozhodli vkročiť do sveta fitnesu?

– Ako sedemnásťročná som začala pravidelne navštevovať posilňovňu. Odmalička som športovala a dovtedy som sa desať rokov súťažne venovala tenisu. Časom som začala obdivovať krásne postavy bikiny fitnesiek a povedala som si, že aj ja raz chcem vyzerať rovnako ako ony. Okrem toho ma veľmi lákalo zistiť, aký je to pocit stáť na súťažnom pódiu.

Mali ste pevné športové základy. Bol vďaka tomu vstup do sveta fitnesu jednoduchší?

– Nie celkom. V začiatkoch som robila mnoho chýb najmä v tréningovom procese a v stravovaní. Fitnes sa ale od prvých momentov stal mojou záľubou a vášňou. Týmto športom žijem každý deň a snažím sa neustále zlepšovať. Keď sa k tomu pridala podpora zo strany rodiny a blízkych, tak nebolo cesty späť.

Fitnes si z veľkej časti vyžaduje disciplínu a sebazaprenie. Ako dokážete zvládnuť náročné tréningy alebo predsúťažné diéty?

– Disciplínu a režim mám v sebe odmalička. Tá musí byť vždy na prvom mieste. Vždy som sa vedela horlivo nad-chnúť pre veci, ktoré ma bavili. Ako som už spomenula, fitnes je môj život a práve preto si myslím, že aj tie náročnejšie stránky sú pre mňa jednoduchšie. Vďaka tomu doslova milujem tvrdé tréningy, prísne diéty a všetko, čo k tomu patrí.

Je niečo, čo na fitnese nemáte rada?

– Nie. (smiech) Baví ma úplne všetko.

Súťažné plavky ste si prvýkrát obliekli v roku 2016 na Veľkej cene Dubnice. Ako si spomínate na svoju pódiovú premiéru?

– Pamätám si na všetko, akoby to bolo iba včera. Vôbec som netušila, do čoho idem. Prvýkrát vyjsť na pódium nebolo jednoduché. Veľmi mi bilo srdce. Vtedajšia trénerka mi opakovala, aby som sa stále usmievala. So svojou prácou v príprave som ale bola spokojná. Naozaj som do toho dala veľa a to napokon potvrdilo aj konečné tretie miesto. Úspech ma nakopol a potvrdil mi, že fitnes je šport, ktorému sa chcem venovať.

Odvtedy ste absolvovali viacero súťaží vrátane domácich majstrovstiev. Za sebou však máte aj medzinárodné vystúpenia.

– Mojou prvou medzinárodnou súťažou bola vlaňajšia EVLS Prague Showdown, kde som obsadila krásne 1. miesto. V juniorskej kategórii som zdolala 23 kvalitných pretekárok a porazila som aj majsterku Európy. Pred súťažou som ani nedúfala, že by som mohla mať šancu na taký úspech. Preto toto víťazstvo patrí k mojim najcennejším spolu s vlaňajšou Veľkou cenou Dubnice, kde som sa nominovala na juniorské majstrovstvá sveta v Rumunsku. Tam sa mi však nepodarilo prejsť elimináciou, no nazbierala som obrovské množstvo cenných skúseností.

Pod koho vedením sa v súčasnosti pripravujete?

– Pripravujem sa pod vedením ruskej trénerky Ekateriny Abramovej. Spoluprácu sme začali len nedávno na súťaži Diamond Cup na Malte. Veľmi sa z toho teším a som za túto možnosť vďačná. Verím, že pod jej taktovkou budem napredovať.

Ako prebieha vaša štandardná príprava?

– Trénujem dvojfázovo a prísne dodržiavam stravu. Práve tá je vo fitnese nesmierne dôležitá. Pred súťažou kombinujem silové tréningy jednotlivých partií s kardiom.

Prečítajte si tiež: Kapela John Wolfhooker to rozbalila v cintoríne. Zrodila sa Monalisa (+ VIDEO A FOTO)

Súťažíte v bikiny fitnes. Plánujete neskôr prejsť do inej kategórie?

– Nie. Táto kategória mi sedí a nad zmenou som nikdy neuvažovala. Páči sa mi mierne svalnatá, pevná ženská postava, spôsob prezentácie a aj celková vizáž pretekárky. Bikiny fitnes považujem za pomyselný ideál ženskej krásy.

Aká súťaž vás čaká najbližšie?

– Momentálne sa pripravujem na medzinárodné súťaže vo Varšave a Madride.

Čo by ste chceli vo fitnese dosiahnuť?

– Mojím základným cieľom je neustále napredovanie. Nikdy nebudem spokojná s aktuálnou formou. Vždy na sebe nájdem niečo, čo dokážem zlepšiť. Práve to na fitnese milujem najviac.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  2. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  3. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  4. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  5. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  6. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  7. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  8. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  9. ZSE ako jediné prináša Virtuálnu batériu pre fotovoltiku
  10. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie
  1. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  2. Noerr advised on WebSupport deal
  3. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri?
  4. Podnikanie a významné ukazovatele v roku 2019
  5. Smartfóny Samsung Galaxy S priniesli množstvo inovácií
  6. eKasa prichádza na Slovensko
  7. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  8. 4 úkony, ktoré treba absolvovať po založení s.r.o.
  9. Konferencia - EU support for research
  10. A dynamic year in the industrial and logistics sector
  1. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 16 805
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 13 795
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 12 221
  4. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 8 147
  5. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 939
  6. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie 4 672
  7. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 4 638
  8. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 734
  9. Zbrojársky líder z Považia pomáha ľuďom 3 548
  10. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu 2 506

Hlavné správy z MY Novohrad

Výhry futbalistov Uhorského aj Tomášoviec

V nedeľu sa odohrali tri zápasy Zimného pohára ObFZ Lučenec.

HKM zamiešal karty. Rozhodne tretí duel

Víťaza druhej hokejovej ligy spoznáme až v sobotu.

HKM Rimavská Sobota.

Na konci oficiálnych ciest, život sa nekončí

V Hradišti v hornom Novohrade sú ľudia spokojní, ale aj ich pár vecí trápi.

Na Hradištských lazoch

Nôž nie je len zbraňou

Ukazuje aj umenie a zručnosť svojich tvorcov.

Z otvorenia výstavy krása chladných zbraní II.

S príchodom pošty sa Lučenec spojil s okolitým svetom

Známy historik vydal novú monografiu o dejinách poštovníctva v Novohrade.

Nová monografia od historika Jozefa Drenka.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Liptovská Mara dala najväčšej priehrade meno i symbol

Ako minca má dve strany, tak ich má aj Liptovská Mara.

Móda v kaštieli: Predviedli spoločenské a svadobné šaty (+FOTO)

Módna prehliadka opäť pritiahla návštevníkov všetkých vekových kategórií.

Mäsopriemyslu na Turci uškodili aj pojazdné predajne z Poľska

Dotáciami sa všetko kriví, hovorí Zlatica Holubová.

Vybrali SME

Už ste čítali?