Nedeľa, 11. apríl, 2021 | Meniny má JúliusKrížovkyKrížovky

Sedemdesiatročná Lučenčanka, ktorej vymenili kĺb tvrdí, že jej liekom je cvičenie

Aktívnej seniorke sa venuje Miroslav Bodnár, úspešný odchovanec lučeneckej atletiky. Mladý tréner musí svoju zverenkyňu veľakrát krotiť.

Eva Hoferová si cvičenie a spoluprácu s trénerom Miroslavom Bodnárom nevie vynachváliť. Eva Hoferová si cvičenie a spoluprácu s trénerom Miroslavom Bodnárom nevie vynachváliť. (Zdroj: Marcela Ballová)

LUČENEC. Napriek tomu, že už oslávila sedemdesiatku, nedá na cvičenie dopustiť. Štyrikrát do týždňa jej kroky smerujú do fitnescentra, kde sa vôbec nešetrí. A to aj napriek tomu, že pred vyše dvoma rokmi jej lekári vymenili bedrový kĺb.

Eva Hoferová, ktorú rodina a známi familiárne oslovujú Daduša, tvrdí, že pohyb je pre ňu liekom na telo a balzamom na dušu. „Najradšej by som vo fitku trávila každý deň,“ povedala s úsmevom sympatická Lučenčanka.

Najprv hľadala výhovorky

Aktívnu seniorku dohnala k myšlienke vrátiť sa k aktívnemu pohybu spomínaná operácia.

SkryťVypnúť reklamu

„Mala som veľké bolesti, ťažko som chodila, obmedzila som pohyb a tak som pribrala,“ spomína pani Evka. K aktivite ju napokon primäl jej vnuk Matej Halaj, úspešný atlét a aktuálne kondičný tréner basketbalistiek pražskej Slávie.

Starkú zveril do rúk svojho kamaráta, rovnako úspešného odchovanca lučeneckého atletického klubu MAC Redox Miroslava Bodnára.

„Veruže som sa spočiatku pätila. Hľadala som rôzne výhovorky typu, že si nemám čo do fitka obliecť,“ zasmiala sa dôchodkyňa. Odmietavý postoj však trval len dva týždne. Od januára je pravidelnou návštevníčkou centra MAX Fitness a jej stav sa rapídne zlepšil.

„Tréner Mirko ma naučil krásne chodiť, naordinoval mi cviky a skutočne to prináša požadovaný efekt. Už po pár dňoch som sa začala lepšie cítiť, som oveľa ohybnejšia a tabletky na bolesť sú minulosťou. Niekedy Mirkovi hovorím, že už potrebujem poriadny tréning, nie len taký čajový,“ smeje sa Evka s tým, že pohyb odporúča každému seniorovi.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5X9J na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5X9J na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest
  2. Nové medzinárodné príležitosti vo vzdelávaní 2021 – 2027
  3. Pán Králiček: Aj keď predávate „len“ kávu, musíte inovovať
  4. Pomoc z prírody pri infekcii covid-19
  5. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Novinka, ktorá sa neodmieta: Niké predstavuje Bonus bez limitu
  8. Ako zasiahnu zmeny vo svete pneumatík bežných vodičov?
  9. Úspech predali Američanom. Ako sa zrodil slovenský 3D sen?
  10. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou
  1. Virtuálny Suptech workshop o Blockchain technológiách
  2. Ranný rituál plný zdravia pre celú rodinu
  3. Koľko ovocia by ste mali denne zjesť? Máme odpoveď
  4. Wüstenrot poisťovňa dosiahla čistý zisk 1,8 milióna eur
  5. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest
  6. Skúšanie a monitorovanie technických systémov na FVT
  7. Prekonalo Vaše dieťa COVID-19?
  8. Za 16 rokov pomohli Prešovskému kraju získať milióny eur
  9. Slovník investora 04: Kto môže investovať
  10. Na čo si dať pozor pri zateplení fasády
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 28 564
  2. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 27 752
  3. Ako zasiahnu zmeny vo svete pneumatík bežných vodičov? 23 064
  4. Úspech predali Američanom. Ako sa zrodil slovenský 3D sen? 21 267
  5. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 14 343
  6. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 14 078
  7. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 12 037
  8. Aj sladkosti môžu byť zdravé. Viete, ako ich spoznáte? 8 825
  9. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 8 234
  10. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 6 600
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Navonok rozdielne veci dokáže skĺbiť Eva Urbanová z Lučenca.

3 h
BKM Lučenec.

Jackuliak: Pôjdeme za svojím cieľom, ktorým je semifinále.

14 h
Ján Zorvan.

Hosťom v našej rubrike bol basketbalista z centra Novohradu.

18 h

Všetko záleží od toho ako sa pandémia do konca mesiaca vyvinie.

22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obyvatelia obce Brehy podali podnet na kontrolné meranie hluku.

7. apr

Posádka Vrtuľníkovej záchrannej zdravotnej služby (VZZS) zasahovala popoludní v Turzovke.

15 h

Rodina z Hnúšte prežíva ďalší čierny deň. V utorok 6. apríla vyhasol v Nemecku život 21-ročnej Eugénie. Jej sestričku Martinku pochovali pred šiestimi rokmi. Tiež po havárii.

8. apr

Orlia prť. Cesta orlov. Drsná, neúprosná, podmanivá, okúzľujúca. Jej zdolanie vás priťahuje ako droga.

4. apr

Už ste čítali?