Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Lučenčanka dobýja fitnes scénu v USA, v zámorí našla nový domov aj lásku

Bianka Malovcová Ross v mladosti nebola fanúšikom športu. Dnes je úspešnou bikiny fitneskou.

Bianka Málovcová Ross.Bianka Málovcová Ross. (Zdroj: Instagram @bibinky)

LUČENEC. V 16 rokoch prvýkrát vycestovala do USA na výmenný pobyt. Po úspešnej maturite na Gymnáziu Boženy Slančíkovej Timravy v Lučenci sa do USA vrátila. Tentoraz natrvalo. Bianka Ross, rodená Malovcová, našla v USA domov, novú rodinu aj lásku k športu.

Keďže nebola spokojná so svojou postavou, začala s fitnesom, ktorý ju priviedol až na zámorské súťažné pódiá. Dvadsaťtriročná rodáčka z Lučenca tvrdí, že vo fitnese našla jeden zo zmyslov svojho života. Podarilo sa jej presadiť v silnej konkurencii na cudzej scéne a na svojom konte má okrem viacerých medailí aj tohtoročné 4. miesto z prestížnej medzinárodnej súťaže Arnold Classic.

SkryťVypnúť reklamu

Bianka, ktorá momentálne žije v Severnej Karolíne, s fitnesom spojila aj svoju profesijnú cestu. Dala sa na štúdiá, je držiteľkou viacerých certifikátov a rozbehla vlastný trénerský biznis, ktorý ju živí. Motiváciu na zmenu životného štýlu a lásku k pohybu sa snaží šíriť aj cez svoj instagramový profil @bibinky.

So sympatickou bikiny fitneskou a trénerkou sme sa porozprávali o jej športových začiatkoch v USA, láske k fitnesu, vzťahu k Slovensku aj jej súťažných úspechoch či kariérnych cieľoch.

Čítajte aj Futbalový žonglér z Fiľakova mieri do talentovej šou Čítajte 

Na fitnes scéne nie ste žiadnym nováčikom. Mali ste k športu blízko už odmalička?

Práveže nie, nebola som fanúšikom športu ani iných aktivít. To sa zmenilo, keď som prvýkrát prišla do USA v 16 rokoch ako výmenný študent. Začala som sa venovať posilňovaniu a hodu diskom. Nemala som vtedy veľké úspechy, šport bol pre mňa hobby a vyplnenie voľného času.

SkryťVypnúť reklamu

Takže ste sa začali udomácňovať v posilňovni. Kedy ste sa vydali na fitnes dráhu a prečo?

Mala som 18, keď som sa po maturite na Gymnáziu B. S. Timravy v Lučenci opäť vrátila do Ameriky. Mojou najväčšou motiváciou bol vzhľad. Pribrala som 15 kíl a nebola som so sebou spokojná. K posilňovaniu a fitnesu ma priviedla mamina, ktorá mi ukázala základy ešte keď som žila na Slovensku.

Súvisiaci článok Fitneska Bozóová tituly na jar neobháji Čítajte 

Našli ste sa v kategórii bikiny fitnes.

Áno. Vždy som obdivovala bikiny fitnesky, pretože sa mi páčila proporcia tela a jemný svalový vyrysovaný základ. Pamätám si, že som ešte ako tínedžerka tajne snívala o šanci zúčastniť sa súťaže v bikiny fitnes. Nikdy som však o tom nehovorila, pretože som sa bála kritiky. Nebola som športový typ a milovala som jedlo každého typu.

Motiváciu cvičiť ste teda mali silnú, no zároveň ste nemali pevné športové základy. Boli vaše fitnes začiatky náročné?

SkryťVypnúť reklamu

Začiatok všetkého nového je výzva. Začína sa zmenou myslenia, vytvorením motivácie a pokračuje tvrdou a disciplinovanou prácou. Boli dni, kedy som mala chuť prestať, avšak vždy som si spomenula na dôvod, prečo som začala – dokázať sama sebe, že na to mám. Radosť z nového tela, ktoré som budovala, ma vždy nakopla a posunula vopred, keď som to najviac potrebovala.

Prvé súťažné kroky ste teda urobili na amerických pódiách?

Áno, súťažila som iba v USA a tak to aj ostane. Medzi slovenskými a americkými fitnes súťažami je rozdiel najmä v kvantite a pomere vyžadovaného svalstva. Na Slovensku preferujú menej svalnatý vzhľad. Na stavbe svalov som pracovala päť rokov, takže by som o to nerada prišla pre súťaž v inej krajine.

Súvisiaci článok Fitneska Ďubeková plánovala obhájiť titul majsterky Slovenska Čítajte 

Aké je to súťažiť a snažiť sa preraziť vo fitnese v zámorí?

Konkurencia je tu veľká,

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C6VDB na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M6VDB na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Home (ale aj) Office
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Zelená Bratislava
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  1. Bezbariérové vozidlo
  2. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  3. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Zelená Bratislava
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  7. Ruža zmeny
  8. Úpravy automobilov pre ZŤP
  9. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  10. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 519
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 038
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 513
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 611
  5. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 13 179
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 789
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 033
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 8 981
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 954
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 534
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Na Gemeri má vzniknúť nová turistická atrakcia

Mala by sa ňou stať desaťročia nevyužívaná banská štôlňa Ladislav v Železníku, časti obce Sirk v Revúckom okrese.

Štôlňa Ladislav v Železníku.

ROZHOVOR: Supertalent Le Giang chodil do repre z tretej ligy. Profi kariéru vymenil aj za prácu na vleku

Futbalovému klenotu z Novohradu Emilovi Le Giangovi predpovedali veľkú budúcnosť.

Emil Le Giang.

V Banskobystrickom kraji sú už tri zariadenia sociálnych služieb v karanténe

Župa pripravuje aj pravidelné preventívne testovanie zamestnancov svojich zariadení sociálnych služieb.

Ilustračné foto.

Nezisková organizácia Obnovme Gemer zrekonštruovala päť objektov v troch obciach

Obnovy realizuje pomocou ľudí zo znevýhodnených komunít.

ilustračné foto

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Najviac nakazených pribudlo v Košiciach a v okrese Čadca

Nedeľňajší rekord sa vyšplhal na číslo 860.

KORONAVÍRUS: Žilina hlási menej nakazených, Čadca medzi najhoršími

V nemocniciach je hospitalizovaných 638 pacientov.

Nedeľný rekord. V Trenčianskom kraji pribudlo 104 pozitívne testovaných

Laboratóriá na Slovensku otestovali 5 025 vzoriek, celkový počet pozitívnych bol 860.

Už ste čítali?