Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Lučenčanka dobýja fitnes scénu v USA, v zámorí našla nový domov aj lásku

Bianka Malovcová Ross v mladosti nebola fanúšikom športu. Dnes je úspešnou bikiny fitneskou.

Bianka Málovcová Ross.Bianka Málovcová Ross. (Zdroj: Instagram @bibinky)

LUČENEC. V 16 rokoch prvýkrát vycestovala do USA na výmenný pobyt. Po úspešnej maturite na Gymnáziu Boženy Slančíkovej Timravy v Lučenci sa do USA vrátila. Tentoraz natrvalo. Bianka Ross, rodená Malovcová, našla v USA domov, novú rodinu aj lásku k športu.

Keďže nebola spokojná so svojou postavou, začala s fitnesom, ktorý ju priviedol až na zámorské súťažné pódiá. Dvadsaťtriročná rodáčka z Lučenca tvrdí, že vo fitnese našla jeden zo zmyslov svojho života. Podarilo sa jej presadiť v silnej konkurencii na cudzej scéne a na svojom konte má okrem viacerých medailí aj tohtoročné 4. miesto z prestížnej medzinárodnej súťaže Arnold Classic.

SkryťVypnúť reklamu

Bianka, ktorá momentálne žije v Severnej Karolíne, s fitnesom spojila aj svoju profesijnú cestu. Dala sa na štúdiá, je držiteľkou viacerých certifikátov a rozbehla vlastný trénerský biznis, ktorý ju živí. Motiváciu na zmenu životného štýlu a lásku k pohybu sa snaží šíriť aj cez svoj instagramový profil @bibinky.

So sympatickou bikiny fitneskou a trénerkou sme sa porozprávali o jej športových začiatkoch v USA, láske k fitnesu, vzťahu k Slovensku aj jej súťažných úspechoch či kariérnych cieľoch.

Čítajte aj Futbalový žonglér z Fiľakova mieri do talentovej šou Čítajte 

Na fitnes scéne nie ste žiadnym nováčikom. Mali ste k športu blízko už odmalička?

Práveže nie, nebola som fanúšikom športu ani iných aktivít. To sa zmenilo, keď som prvýkrát prišla do USA v 16 rokoch ako výmenný študent. Začala som sa venovať posilňovaniu a hodu diskom. Nemala som vtedy veľké úspechy, šport bol pre mňa hobby a vyplnenie voľného času.

SkryťVypnúť reklamu

Takže ste sa začali udomácňovať v posilňovni. Kedy ste sa vydali na fitnes dráhu a prečo?

Mala som 18, keď som sa po maturite na Gymnáziu B. S. Timravy v Lučenci opäť vrátila do Ameriky. Mojou najväčšou motiváciou bol vzhľad. Pribrala som 15 kíl a nebola som so sebou spokojná. K posilňovaniu a fitnesu ma priviedla mamina, ktorá mi ukázala základy ešte keď som žila na Slovensku.

Súvisiaci článok Fitneska Bozóová tituly na jar neobháji Čítajte 

Našli ste sa v kategórii bikiny fitnes.

Áno. Vždy som obdivovala bikiny fitnesky, pretože sa mi páčila proporcia tela a jemný svalový vyrysovaný základ. Pamätám si, že som ešte ako tínedžerka tajne snívala o šanci zúčastniť sa súťaže v bikiny fitnes. Nikdy som však o tom nehovorila, pretože som sa bála kritiky. Nebola som športový typ a milovala som jedlo každého typu.

Motiváciu cvičiť ste teda mali silnú, no zároveň ste nemali pevné športové základy. Boli vaše fitnes začiatky náročné?

SkryťVypnúť reklamu

Začiatok všetkého nového je výzva. Začína sa zmenou myslenia, vytvorením motivácie a pokračuje tvrdou a disciplinovanou prácou. Boli dni, kedy som mala chuť prestať, avšak vždy som si spomenula na dôvod, prečo som začala – dokázať sama sebe, že na to mám. Radosť z nového tela, ktoré som budovala, ma vždy nakopla a posunula vopred, keď som to najviac potrebovala.

Prvé súťažné kroky ste teda urobili na amerických pódiách?

Áno, súťažila som iba v USA a tak to aj ostane. Medzi slovenskými a americkými fitnes súťažami je rozdiel najmä v kvantite a pomere vyžadovaného svalstva. Na Slovensku preferujú menej svalnatý vzhľad. Na stavbe svalov som pracovala päť rokov, takže by som o to nerada prišla pre súťaž v inej krajine.

Súvisiaci článok Fitneska Ďubeková plánovala obhájiť titul majsterky Slovenska Čítajte 

Aké je to súťažiť a snažiť sa preraziť vo fitnese v zámorí?

Konkurencia je tu veľká,

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C6VDB na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M6VDB na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Budovanie zelenej značky
  5. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  6. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  10. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 41 963
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 23 857
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 16 079
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 194
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 750
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 652
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 530
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 433
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 417
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 287
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Sírne oko je miestom o ktorom sa toho veľa nedozviete.

Zaujímavosť o ktorej sa toho dočítate málo.

12 h

Podľa aktuálne nastavených parametrov a údajov len z MOM, zriadených rezortom zdravotníctva, by si v Banskobystrickom kraji zopakovali testovanie v šiestich okresoch.

13 h
ilustračné foto

Stále mobilné odberové miesta sú k dispozícii naďalej, jedno sa presťahovalo.

14 h

Auto narazilo do betónového priepustu.

14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

24. jan

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

17 h

Miera pozitívnych testov v krajskom meste dosiahla 1,15 percenta.

22 h

Policajti prosia verejnosť o pomoc.

24. jan

Už ste čítali?