Pondelok, 5. december, 2022 | Meniny má Oto

Lučenčanka dobýja fitnes scénu v USA, v zámorí našla nový domov aj lásku

Bianka Malovcová Ross v mladosti nebola fanúšikom športu. Dnes je úspešnou bikiny fitneskou.

Bianka Málovcová Ross.Bianka Málovcová Ross. (Zdroj: Instagram @bibinky)

LUČENEC. V 16 rokoch prvýkrát vycestovala do USA na výmenný pobyt. Po úspešnej maturite na Gymnáziu Boženy Slančíkovej Timravy v Lučenci sa do USA vrátila. Tentoraz natrvalo. Bianka Ross, rodená Malovcová, našla v USA domov, novú rodinu aj lásku k športu.

Keďže nebola spokojná so svojou postavou, začala s fitnesom, ktorý ju priviedol až na zámorské súťažné pódiá. Dvadsaťtriročná rodáčka z Lučenca tvrdí, že vo fitnese našla jeden zo zmyslov svojho života. Podarilo sa jej presadiť v silnej konkurencii na cudzej scéne a na svojom konte má okrem viacerých medailí aj tohtoročné 4. miesto z prestížnej medzinárodnej súťaže Arnold Classic.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Bianka, ktorá momentálne žije v Severnej Karolíne, s fitnesom spojila aj svoju profesijnú cestu. Dala sa na štúdiá, je držiteľkou viacerých certifikátov a rozbehla vlastný trénerský biznis, ktorý ju živí. Motiváciu na zmenu životného štýlu a lásku k pohybu sa snaží šíriť aj cez svoj instagramový profil @bibinky.

So sympatickou bikiny fitneskou a trénerkou sme sa porozprávali o jej športových začiatkoch v USA, láske k fitnesu, vzťahu k Slovensku aj jej súťažných úspechoch či kariérnych cieľoch.

Čítajte aj Futbalový žonglér z Fiľakova mieri do talentovej šou Čítajte 

Na fitnes scéne nie ste žiadnym nováčikom. Mali ste k športu blízko už odmalička?

Práveže nie, nebola som fanúšikom športu ani iných aktivít. To sa zmenilo, keď som prvýkrát prišla do USA v 16 rokoch ako výmenný študent. Začala som sa venovať posilňovaniu a hodu diskom. Nemala som vtedy veľké úspechy, šport bol pre mňa hobby a vyplnenie voľného času.

SkryťVypnúť reklamu

Takže ste sa začali udomácňovať v posilňovni. Kedy ste sa vydali na fitnes dráhu a prečo?

Mala som 18, keď som sa po maturite na Gymnáziu B. S. Timravy v Lučenci opäť vrátila do Ameriky. Mojou najväčšou motiváciou bol vzhľad. Pribrala som 15 kíl a nebola som so sebou spokojná. K posilňovaniu a fitnesu ma priviedla mamina, ktorá mi ukázala základy ešte keď som žila na Slovensku.

Súvisiaci článok Fitneska Bozóová tituly na jar neobháji Čítajte 

Našli ste sa v kategórii bikiny fitnes.

Áno. Vždy som obdivovala bikiny fitnesky, pretože sa mi páčila proporcia tela a jemný svalový vyrysovaný základ. Pamätám si, že som ešte ako tínedžerka tajne snívala o šanci zúčastniť sa súťaže v bikiny fitnes. Nikdy som však o tom nehovorila, pretože som sa bála kritiky. Nebola som športový typ a milovala som jedlo každého typu.

Motiváciu cvičiť ste teda mali silnú, no zároveň ste nemali pevné športové základy. Boli vaše fitnes začiatky náročné?

SkryťVypnúť reklamu

Začiatok všetkého nového je výzva. Začína sa zmenou myslenia, vytvorením motivácie a pokračuje tvrdou a disciplinovanou prácou. Boli dni, kedy som mala chuť prestať, avšak vždy som si spomenula na dôvod, prečo som začala – dokázať sama sebe, že na to mám. Radosť z nového tela, ktoré som budovala, ma vždy nakopla a posunula vopred, keď som to najviac potrebovala.

Prvé súťažné kroky ste teda urobili na amerických pódiách?

Áno, súťažila som iba v USA a tak to aj ostane. Medzi slovenskými a americkými fitnes súťažami je rozdiel najmä v kvantite a pomere vyžadovaného svalstva. Na Slovensku preferujú menej svalnatý vzhľad. Na stavbe svalov som pracovala päť rokov, takže by som o to nerada prišla pre súťaž v inej krajine.

Súvisiaci článok Fitneska Ďubeková plánovala obhájiť titul majsterky Slovenska Čítajte 

Aké je to súťažiť a snažiť sa preraziť vo fitnese v zámorí?

Konkurencia je tu veľká,

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Novohrad

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  2. Ikonický projekt Metropolis vyhral CIJ Awards
  3. Pozor na predvianočné online podvody, takto nakúpite bezpečne
  4. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce?
  5. Deti cestujú do exotiky zadarmo
  6. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý
  7. Darujte predplatné a získate poukaz v hodnote 10 € do Panta Rhei
  8. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s.
  1. Nepotrebné telefóny pomáhajú na Vianoce deťom a rodinám v núdzi
  2. Tisíc líp aj pre včely od slovenskej prezidentky
  3. Changes to the System of Remedies
  4. How to succeed when acquiring a business in Slovakia
  5. Nová éra stavieb začína teraz
  6. Pozor na predvianočné online podvody, takto nakúpite bezpečne
  7. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý
  8. Deti cestujú do exotiky zadarmo
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 14 975
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 7 535
  3. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 7 107
  4. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 3 029
  5. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého 2 394
  6. Deti cestujú do exotiky zadarmo 1 978
  7. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 1 929
  8. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 1 736

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Alea iacta est
  2. Peter Maroncik: Ekomarxistickí odborníci
  3. ASEKOL SK: Pozrieš – triediš! jedinečné ponožky, ktoré učia triediť odpad
  4. Rastislav Puchala: Zrušme Vianoce!
  5. Štefan Vidlár: Reklama
  6. Pavol Kéri: Liptovský polmaratón
  7. Tomáš Tenczer: Knihy pod stromček 2022
  8. Milan Buno: 7 knižných tipov: Ďalšia žena, čo verí, že je múdrejšia ako muži...
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 243 640
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 6 627
  3. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 4 018
  4. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 617
  5. Jana Melišová: V závoji hmly 3 531
  6. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 878
  7. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 528
  8. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity? 2 045
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  6. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  8. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Hasiči pri zásahu (ilustračné foto)

Na mieste zasahujú hasiči.


17 h
Takto po zrážke a vyslobodzovaní vodiča hasičmi skončilo BMW 730d, ktoré šoféroval Marián V.

Je na vozíku, obvinený z úkladnej vraždy.


2. dec
ilustračné foto

BKM porazilo lídra ligy na jeho vlastnej palubovke.


3. dec
Neuropsychiatrický pavilón Nemocnice Svet zdravia Rimavská Sobota, ktorý bol pôvodne postavený ako väznica

Snoezelen terapia je zatiaľ na Slovensku zriedkavá.


3. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Alea iacta est
  2. Peter Maroncik: Ekomarxistickí odborníci
  3. ASEKOL SK: Pozrieš – triediš! jedinečné ponožky, ktoré učia triediť odpad
  4. Rastislav Puchala: Zrušme Vianoce!
  5. Štefan Vidlár: Reklama
  6. Pavol Kéri: Liptovský polmaratón
  7. Tomáš Tenczer: Knihy pod stromček 2022
  8. Milan Buno: 7 knižných tipov: Ďalšia žena, čo verí, že je múdrejšia ako muži...
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 243 640
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 6 627
  3. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 4 018
  4. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 617
  5. Jana Melišová: V závoji hmly 3 531
  6. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 878
  7. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 528
  8. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity? 2 045
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  6. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  8. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu