Štvrtok, 15. apríl, 2021 | Meniny má FedorKrížovkyKrížovky

Lučenčanka dobýja fitnes scénu v USA, v zámorí našla nový domov aj lásku

Bianka Malovcová Ross v mladosti nebola fanúšikom športu. Dnes je úspešnou bikiny fitneskou.

Bianka Málovcová Ross.Bianka Málovcová Ross. (Zdroj: Instagram @bibinky)

LUČENEC. V 16 rokoch prvýkrát vycestovala do USA na výmenný pobyt. Po úspešnej maturite na Gymnáziu Boženy Slančíkovej Timravy v Lučenci sa do USA vrátila. Tentoraz natrvalo. Bianka Ross, rodená Malovcová, našla v USA domov, novú rodinu aj lásku k športu.

Keďže nebola spokojná so svojou postavou, začala s fitnesom, ktorý ju priviedol až na zámorské súťažné pódiá. Dvadsaťtriročná rodáčka z Lučenca tvrdí, že vo fitnese našla jeden zo zmyslov svojho života. Podarilo sa jej presadiť v silnej konkurencii na cudzej scéne a na svojom konte má okrem viacerých medailí aj tohtoročné 4. miesto z prestížnej medzinárodnej súťaže Arnold Classic.

SkryťVypnúť reklamu

Bianka, ktorá momentálne žije v Severnej Karolíne, s fitnesom spojila aj svoju profesijnú cestu. Dala sa na štúdiá, je držiteľkou viacerých certifikátov a rozbehla vlastný trénerský biznis, ktorý ju živí. Motiváciu na zmenu životného štýlu a lásku k pohybu sa snaží šíriť aj cez svoj instagramový profil @bibinky.

So sympatickou bikiny fitneskou a trénerkou sme sa porozprávali o jej športových začiatkoch v USA, láske k fitnesu, vzťahu k Slovensku aj jej súťažných úspechoch či kariérnych cieľoch.

Čítajte aj Futbalový žonglér z Fiľakova mieri do talentovej šou Čítajte 

Na fitnes scéne nie ste žiadnym nováčikom. Mali ste k športu blízko už odmalička?

Práveže nie, nebola som fanúšikom športu ani iných aktivít. To sa zmenilo, keď som prvýkrát prišla do USA v 16 rokoch ako výmenný študent. Začala som sa venovať posilňovaniu a hodu diskom. Nemala som vtedy veľké úspechy, šport bol pre mňa hobby a vyplnenie voľného času.

SkryťVypnúť reklamu

Takže ste sa začali udomácňovať v posilňovni. Kedy ste sa vydali na fitnes dráhu a prečo?

Mala som 18, keď som sa po maturite na Gymnáziu B. S. Timravy v Lučenci opäť vrátila do Ameriky. Mojou najväčšou motiváciou bol vzhľad. Pribrala som 15 kíl a nebola som so sebou spokojná. K posilňovaniu a fitnesu ma priviedla mamina, ktorá mi ukázala základy ešte keď som žila na Slovensku.

Súvisiaci článok Fitneska Bozóová tituly na jar neobháji Čítajte 

Našli ste sa v kategórii bikiny fitnes.

Áno. Vždy som obdivovala bikiny fitnesky, pretože sa mi páčila proporcia tela a jemný svalový vyrysovaný základ. Pamätám si, že som ešte ako tínedžerka tajne snívala o šanci zúčastniť sa súťaže v bikiny fitnes. Nikdy som však o tom nehovorila, pretože som sa bála kritiky. Nebola som športový typ a milovala som jedlo každého typu.

Motiváciu cvičiť ste teda mali silnú, no zároveň ste nemali pevné športové základy. Boli vaše fitnes začiatky náročné?

SkryťVypnúť reklamu

Začiatok všetkého nového je výzva. Začína sa zmenou myslenia, vytvorením motivácie a pokračuje tvrdou a disciplinovanou prácou. Boli dni, kedy som mala chuť prestať, avšak vždy som si spomenula na dôvod, prečo som začala – dokázať sama sebe, že na to mám. Radosť z nového tela, ktoré som budovala, ma vždy nakopla a posunula vopred, keď som to najviac potrebovala.

Prvé súťažné kroky ste teda urobili na amerických pódiách?

Áno, súťažila som iba v USA a tak to aj ostane. Medzi slovenskými a americkými fitnes súťažami je rozdiel najmä v kvantite a pomere vyžadovaného svalstva. Na Slovensku preferujú menej svalnatý vzhľad. Na stavbe svalov som pracovala päť rokov, takže by som o to nerada prišla pre súťaž v inej krajine.

Súvisiaci článok Fitneska Ďubeková plánovala obhájiť titul majsterky Slovenska Čítajte 

Aké je to súťažiť a snažiť sa preraziť vo fitnese v zámorí?

Konkurencia je tu veľká,

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C6VDB na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M6VDB na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič
  2. Po celý rok ako na dovolenke. Tak sa žije v Čerešniach
  3. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  4. Kedysi rádio, dnes mozog auta. Poznáte históriu infotainmentu?
  5. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  6. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  7. Vyskúšajte newslettre denníka SME
  8. Festival pre dušu prináša návod, ako si zachovať duševnú pohodu
  9. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  10. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť!
  1. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  2. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  3. Vyskúšajte newslettre denníka SME
  4. Lesné plody - Sila zo samotného srdca prírody
  5. Festival pre dušu prináša návod, ako si zachovať duševnú pohodu
  6. Slovník investora 05: Obchodovanie na burze
  7. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  8. Po celý rok ako na dovolenke. Tak sa žije v Čerešniach
  9. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť!
  10. Goji: bobule šťastia pomáhajú proti depresii
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 49 928
  2. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 20 258
  3. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 17 471
  4. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 15 308
  5. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 11 864
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 9 450
  7. Pomoc z prírody pri infekcii covid-19 8 715
  8. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 8 305
  9. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 790
  10. Pán Králiček: Aj keď predávate „len“ kávu, musíte inovovať 6 829
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Mestským ochrancom zákonna pribudnú ďalšie kompetencie.

Samospráva po novom získa možnosť pokutovať držiteľa vozidla za porušenie jeho povinností formou objektívnej zodpovednosti. Stačí na to dôkaz v podobe fotografie.

6 h
Tomáš Boháčik.

Vyspovedali sme známeho futbalistu a trénera.

7 h
Prevrátený kamión, za volantom ktorého sedel opitý vodič.

Skoro ráno nafúkal vyše dve promile.

7 h

Kia predstavila nové logo, slogan a ohlásila transformáciu značky. Jej nový slogan znie: Movement that inspires.

8 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Vodiča s ťažkými zraneniami previezli do nemocnice.

12 h

Aj v dôchodkovom veku zažiarila v Ionescových Stoličkách. V silnom príbehu, ktorý zahrali piati seniori z Banskej Bystrice.

13. apr

Brezno zostane v červenej naďalej.

13. apr

Otvárajú sa kostoly aj obchody.

13. apr

Už ste čítali?