Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky

Novohradčanka verí, že aj jedlo môže uzdravovať

Michaela Melichová verí, že od jedla zavisí naše celkové zdravie.

Michaela Melichová so svojou knihou v ktorej radí ako sa zdravo stravovať.Michaela Melichová so svojou knihou v ktorej radí ako sa zdravo stravovať. (Zdroj: z archívu Michaely Melichovej)

LUČENEC.  Michaela Melichová z Málinca je propagátorokou zdravého stravovania. Predáva zdravé potraviny, usporadúva kurzy, v ktorých učí ľudí stravovať sa v súlade s prírodou. Prostredníctvom sociálnej siete radí, ako, čo a aj kedy jesť. Prispôsobuje stravu ročným obdobiam a dokonca aj grilovanie môže byť podľa jej rád zdravé. Svoje poznatky zhrnula do knihy Varíme v súlade s prírodou alebo keď jedlo lieči.

Čo vás viedlo k napísaniu tejto knihy?

Písanie knihy by mi nikdy samej nenapadlo. Bola som oslovená jednou výživovou poradkyňou, ktorá sledovala moju stránku na sociálnej sieti Facebook a páčili sa jej moje články a recepty. Od ľudí som dostávala často správy typu, či nemám nejakú knihu, kde by som im všetko, čo viem, ozrejmila. Keď ma oslovilo pár mediálne známych ľudí, ktorí sa radi zdravo stravujú, rozhodla som sa, že to teda skúsim, no išla som do toho s veľmi malou dušičkou, predsa priniesť na trh niečo nové, čo tu ešte nie je, chce odvahu čeliť všetkým možným reakciám publika a obhájiť si svoj postoj a vysvetliť ho čitateľovi tak, aby mu to celé dávalo zmysel.

SkryťVypnúť reklamu

Jednoducho povedané, v tomto prekombinovanom spôsobe života, ktorý vedieme ako civilizácia a prinášame si ho i na tanier, a s ním ten chaos prijímame i do seba, obhájiť si jednoduchosť, pre ktorú sme boli stvorení. Akurát sme na ňu ako ľudstvo už dávno zabudli.

Ako ste sa vlastne k tomuto spôsobu stravovania dostali?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C72KH na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M72KH na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  2. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  3. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  5. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  6. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  7. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 537
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 600
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 12 205
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 12 088
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 000
  6. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 10 559
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 151
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje 9 797
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 512
  10. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 420
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

V Rimavskej Sobote hľadajú dobrovoľníkov

Mali by v meste pomôcť so zabezpečením celoplošného testovania obyvateľov SR.

ilustračné foto - Hlavné námestie v Rimavskej Sobote

V Novohradskej knižnici prebieha rozsiahla rekonštrukcia

Najviditeľnejšími zmenami bude prepojenie dvoch oddelení, vstup pre imobilných návštevníkov či výťah do vynovených komunitných priestorov

Nový, spoločný vchod do oddelenia náučnej literatúry a detského oddelenia Novoradskej knižnice.

STK Kalinovo začal boje v prvej lige žien

Staronový klub odštartoval sezónu víťazstvom.

STK Kalinovo.

VIDEO: Slovensko sa chystá na celoplošné testovanie ľudí na COVID-19. Takto bude vyzerať

Rezort obrany zverejnil video s podrobným priebehom testovania.

Antigénne testovanie na ochorenie Covid-19 v mobilnom odberovom mieste.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Minúta po minúte: Z viacerých miest Oravy hlásia dlhé rady

Testujú zdravotníci, vojaci a dobrovoľníci.

Zamestnanec reťazca: Mali sme pozitívnu kolegyňu, musel som ísť aj tak do práce

Aké pocity zažívajú ľudia z prvej línie, sme zisťovali od zamestnanca nemenovaného obchodného reťazca.

Od soboty bude platiť na Slovensku zákaz vychádzania, sú aj výnimky

Pre žiakov druhého stupňa základných škôl sa v pondelok začína dištančné vyučovanie.

Ľudia stoja v radoch pred odbernými miestami

Odberové miestnosti sa otvorili o ôsmej hodine ráno.

Už ste čítali?