Štvrtok, 16. júl, 2020 | Meniny má DrahomírKrížovkyKrížovky

Novohradčanka verí, že aj jedlo môže uzdravovať

Michaela Melichová verí, že od jedla zavisí naše celkové zdravie.

Michaela Melichová so svojou knihou v ktorej radí ako sa zdravo stravovať.Michaela Melichová so svojou knihou v ktorej radí ako sa zdravo stravovať. (Zdroj: z archívu Michaely Melichovej)

LUČENEC.  Michaela Melichová z Málinca je propagátorokou zdravého stravovania. Predáva zdravé potraviny, usporadúva kurzy, v ktorých učí ľudí stravovať sa v súlade s prírodou. Prostredníctvom sociálnej siete radí, ako, čo a aj kedy jesť. Prispôsobuje stravu ročným obdobiam a dokonca aj grilovanie môže byť podľa jej rád zdravé. Svoje poznatky zhrnula do knihy Varíme v súlade s prírodou alebo keď jedlo lieči.

Čo vás viedlo k napísaniu tejto knihy?

Písanie knihy by mi nikdy samej nenapadlo. Bola som oslovená jednou výživovou poradkyňou, ktorá sledovala moju stránku na sociálnej sieti Facebook a páčili sa jej moje články a recepty. Od ľudí som dostávala často správy typu, či nemám nejakú knihu, kde by som im všetko, čo viem, ozrejmila. Keď ma oslovilo pár mediálne známych ľudí, ktorí sa radi zdravo stravujú, rozhodla som sa, že to teda skúsim, no išla som do toho s veľmi malou dušičkou, predsa priniesť na trh niečo nové, čo tu ešte nie je, chce odvahu čeliť všetkým možným reakciám publika a obhájiť si svoj postoj a vysvetliť ho čitateľovi tak, aby mu to celé dávalo zmysel.

SkryťVypnúť reklamu

Jednoducho povedané, v tomto prekombinovanom spôsobe života, ktorý vedieme ako civilizácia a prinášame si ho i na tanier, a s ním ten chaos prijímame i do seba, obhájiť si jednoduchosť, pre ktorú sme boli stvorení. Akurát sme na ňu ako ľudstvo už dávno zabudli.

Ako ste sa vlastne k tomuto spôsobu stravovania dostali?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C72KH na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M72KH na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kuba má obrovský potenciál na výnimočné výnosy
  2. Chcete nové auto?
  3. Ako zvýšiť testosterón? Najlepší doplnok výživy pre mužov
  4. Kaufland môže vašim školákom venovať čerstvé ovocie a zeleninu
  5. Podpora malého výrobcu ako Vlčie sirupy pomáha aj regiónu
  6. Získajte EKO čistiace prostriedky od slovenského výrobcu zdarma
  7. Pracujem, zarábam a čo ďalej?
  8. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty
  9. Dostaňte svoj regionálny produkt na pulty obchodného reťazca
  10. Turistický sprievodca: Cestujeme na obľúbenú Malorku
  1. Kto spieva dvakrát sa modlí
  2. Nezávislý test autokamery Mio MiVue C570 řidičem CzechDriverem
  3. Chcete nové auto?
  4. Nalejte si pravú vodovodnú!
  5. 30 rokov po...
  6. Kuba má obrovský potenciál na výnimočné výnosy
  7. Ako zvýšiť testosterón? Najlepší doplnok výživy pre mužov
  8. Kaufland môže vašim školákom venovať čerstvé ovocie a zeleninu
  9. Podpora malého výrobcu ako Vlčie sirupy pomáha aj regiónu
  10. Dopravca, ktorý dáva priestor prírode
  1. Neriskujte zahraničie. Spoznajte neobjavené krásy Slovenska 23 583
  2. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty 17 204
  3. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku 14 668
  4. Ako zvýšiť testosterón? Najlepší doplnok výživy pre mužov 14 607
  5. Turistický sprievodca: Cestujeme na obľúbenú Malorku 13 635
  6. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 10 929
  7. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 10 665
  8. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 10 190
  9. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 9 638
  10. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky 7 011
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Nezľakli sa a stihli si nájsť aj nové miesto

Slovenské alternatívne leto je asi jediným hudobným festivalom leta postihnutého koronakrízou, ktorý sa uskutoční na Strednom Slovensku.

Maroš Pavúk počas minulého ročníka festivalu Slovenské alternatívne leto, ktorý sa uskutočnil ešte na brehu Hrona.

Vláda vymenovala nových prednostov okresných úradov

V našom regióne prevládajú na týchto postoch po novom ženy.

Premiér Matovič dal občanom štyri dni na to, aby nahlasovali svoje vedomosti o prípadných morálnych prešľapoch jednotlivých 
kandidátov na prednostov okresných úradov.

Málinec bude po rokoch bez dorastencov. Chlapci sa o futbal nezaujímajú, tvrdí tréner

Vo futbalovom klube už dlhšiu dobu riešili otázku okolo dorasteneckého družstva. Už tak úzka kabína sa rozpadla a v tíme nemá kto hrať.

Dorast TJ Jednota Málinec v sezóne 2018/19.
Sídlo donedávna účtovne najbohatšej slovenskej firmy. Rozpadnutý dom sa nachádza v Hrnčiarskej Vsi.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nákladiak zdemoloval dve autá na výjazde na D1 v Považskej Bystrici

Jeden človek zahynul na mieste, troch zranených previezli do nemocnice.

Cyklistu zrazil nákladiak, plné auto sa prevrátilo. Na Záhorie letel vrtuľník

Prvá vážna dopravná nehoda sa stala včera popoludní v Malackách, druhá neďaleko Rohožníka.

Liptov: 12 tipov pre najlepšiu dovolenku

V seriáli Najlepšia dovolenka na Slovensku predstavujeme slovenské regióny a miesta, ktoré by ste mali navštíviť.

Už ste čítali?