Prekonala samú seba a teší sa z titulu šampiónky

Janka Bódiková, bojujúca vo farbách ŠK ŠOG Nitra, si utvorila nové osobné maximum. Teraz sa už naplno sústredí na ďalšiu športovú métu.

Janka Bódiková (vpravo) a jej tréner R. Oravec (v strede) môžu byť po víkendových M-SR dorastu spokojníJanka Bódiková (vpravo) a jej tréner R. Oravec (v strede) môžu byť po víkendových M-SR dorastu spokojní (Zdroj: FB archív Romana Oravca / ŠK ŠOG Nitra)

BRATISLAVA, NITRA. Skvelé správy dorazili do centra Novohradu doslova pred pár hodinami. Janka Bódiková, o ktorej sme už neraz informovali, opäť pokorila svoje limity. Jej osobné maximum vo vrhu guľou sa tak nezadržateľne blíži k ďalšej významnej méte.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Tipujte dedinský futbal online a vyhrajte zájazd na Ligu Majstrov!Tipujte dedinský futbal online a vyhrajte zájazd na Ligu Majstrov!

Najskôr bojovala sama so sebou, potom to prišlo

Atlétka tímu ŠK ŠOG Nitra, ktorá začínala svoju športovú kariéru v klube MAC REDOX Lučenec, sa počas uplynulého víkendu zúčastnila dorasteneckých majstrovstiev Slovenska. Práve na republikovom šampionáte sa jej vo vrhu guľou podarilo prekonať svoj doterajší osobák. Jeho hodnota činí 13,59 metrov.

SkryťVypnúť reklamu

"S výkonom a, samozrejme, s novým osobným rekordom som veľmi spokojná. Je to veľký posun smerom vpred. Obrovská vďaka patrí môjmu trénerovi Romanovi Oravcovi, ktorý mi pomáhal v tom, aby som zvládla zdolať hranicu 13 metrov, a aby som si utvorila nový osobák. Samozrejme, nebolo to vždy najľahšie... Ale som šťastná, že moje výkony smerujú čoraz k lepším výsledkom.

Na M-SR, na ktorých som bola pred pár dňami, to vyzeralo všelijako. Viac som bojovala sama so sebou ako so súperkami. Prvé tri pokusy boli najhoršie, úradoval najmä stres a ďalšie faktory. Našťastie, ďalšie tri pokusy mi vyšli lepšie, a tak som si povedala, že musím zariskovať. Išla som do toho naplno a ´vypla´ hlavu, aj vďaka podpore od trénera," obzrela sa za dorasteneckým šampionátom rodáčka z Lučenca.

SkryťVypnúť reklamu

Zlepšenia ukazovala postupne

Vrhačský progres dokazovala Bódiková už od leta minulého roka, kedy sa vďaka vtedajšiemu maximu (12,53 m) kvalifikovala na Európsky olympijsky festival mládeže (EYOF) v Banskej Bystrici.

Ešte v roku 2022 sa jej podarilo pokoriť hranicu 13 metrov. Stalo sa tak na podujatí s názvom Vrhačská sobota u našich západných susedov. V aktuálnom roku má atlétka ŠK ŠOG Nitra na konte ešte štarty v rámci majstrovstiev ZsAZ (osobný rekord) a taktiež v republikovom šampionáte v kategórii dospelých (4. miesto).

Čerstvá dorastenecká majsterka Slovenska sa do budúcnosti pozerá optimisticky. Plánuje pracovať čo najusilovnejšie, aby pokorila ďalšiu vysnívanú métu.

14-metrová vzdialenosť "na muške"

"S trénerom sme si povedali, že do leta sa posnažím atakovať 14 metrovú hranicu. No nebola by som sklamaná ani v prípade, keby to číslo bolo vyššie (úsmev). Mám vysoké ciele, niektorí si možno povedia, že to preháňam. Lenže pre mňa je najlepšia motivácia to, že vidím v budúcnosti tie veľké čísla, pretože cítim, že na to mám. Čo sa týka ďalších športových ambícií – určite by som sa chcela nominovať na EYOF 2023, ktorý sa uskutoční v slovinskom meste Maribor, a taktiež sa zlepšiť vo svetových a v európskych tabuľkách," zakončila Janka Bódiková.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Novohrad

Komerčné články

  1. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  2. Najlepšie zdroje železa: čo jesť pri jeho nedostatku
  3. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  4. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  5. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  6. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  7. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu
  8. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  1. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  2. Najlepšie zdroje železa: čo jesť pri jeho nedostatku
  3. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  4. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu
  5. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  6. Ktoré signály tela predpovedajú mŕtvicu
  7. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  8. Jednoduché farebné premeny do bytu aj záhrady
  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 9 327
  2. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 7 144
  3. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 4 882
  4. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike? 4 361
  5. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 3 937
  6. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 3 216
  7. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu 2 515
  8. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 2 463
  1. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: Chrám sv. Vladimíra v Sevastopole
  2. Ondřej Havelka: Magické amulety a tradiční léčitelství v černém islámu
  3. Martin Škopec Antal: Zbytočná rétorická nadpráca Michala Šimečku
  4. Radko Mačuha: Rozostavali sme Slovensko, hrdo vyhlasuje premiér Fico.
  5. Vladimír Čuchran: Digi za milióny - parodický, satirický pohľad
  6. Marcel Rebro: Naozaj prišla sloboda z východu? Prečo sme potom utekali na západ, pán Fico?
  7. Matúš Grznár: Ako rozoznať matovičovinu od spravodajského článku?
  8. Aleksander Prętnicki: Posledná kvapka - Bratislavský expres
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 37 383
  2. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 574
  3. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 497
  4. Michael Achberger: Lepšie ako diéta? O tomto trende hovoria aj lekári aj tréneri! 10 471
  5. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 7 905
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 7 134
  7. Ján Chomík: Tyran, ktorý nemá páru 6 633
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy. 5 679
  1. Radko Mačuha: Rozostavali sme Slovensko, hrdo vyhlasuje premiér Fico.
  2. Marcel Rebro: Naozaj prišla sloboda z východu? Prečo sme potom utekali na západ, pán Fico?
  3. Věra Tepličková: Možno príde aj kúzelník...
  4. Tupou Ceruzou: Toaleťák
  5. Monika Nagyova: Ako z Netflixu. Preskakoval mŕtvoly a bežal na skúšku do školy
  6. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  7. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  8. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Martina Pilcerová ilustrovala obálky kníh G. R. R. Martina. Slúžili ako predloha k seriálu Hry o tróny.

Martina Pilcerová to dotiahla ďaleko.


Ilustračné foto.

Polícia zverejnila jej fotku aj popis.


Vlak STADLER KISS Železničnej spoločnosti Slovensko

Železničná spoločnosť Slovensko (ZSSK) spúšťa najväčšiu modernizáciu vlakov za posledné desaťročia. Do svojho vozidlového parku v najbližších rokoch investuje viac ako miliardu eur.


1
Podpis zmluvy

Stredoslovenská energetika (SSE) a spoločnosť FUERGY uzatvorili strategickú spoluprácu a prinášajú na trh inovatívne smart energetické riešenie – Infimeo.


  1. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: Chrám sv. Vladimíra v Sevastopole
  2. Ondřej Havelka: Magické amulety a tradiční léčitelství v černém islámu
  3. Martin Škopec Antal: Zbytočná rétorická nadpráca Michala Šimečku
  4. Radko Mačuha: Rozostavali sme Slovensko, hrdo vyhlasuje premiér Fico.
  5. Vladimír Čuchran: Digi za milióny - parodický, satirický pohľad
  6. Marcel Rebro: Naozaj prišla sloboda z východu? Prečo sme potom utekali na západ, pán Fico?
  7. Matúš Grznár: Ako rozoznať matovičovinu od spravodajského článku?
  8. Aleksander Prętnicki: Posledná kvapka - Bratislavský expres
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 37 383
  2. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 574
  3. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 497
  4. Michael Achberger: Lepšie ako diéta? O tomto trende hovoria aj lekári aj tréneri! 10 471
  5. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 7 905
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 7 134
  7. Ján Chomík: Tyran, ktorý nemá páru 6 633
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy. 5 679
  1. Radko Mačuha: Rozostavali sme Slovensko, hrdo vyhlasuje premiér Fico.
  2. Marcel Rebro: Naozaj prišla sloboda z východu? Prečo sme potom utekali na západ, pán Fico?
  3. Věra Tepličková: Možno príde aj kúzelník...
  4. Tupou Ceruzou: Toaleťák
  5. Monika Nagyova: Ako z Netflixu. Preskakoval mŕtvoly a bežal na skúšku do školy
  6. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  7. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  8. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu