Osemdesiatnik každý deň zarezáva v posilňovni. Aspoň celé dni nepresedím pred televízorom, hovorí

Pochvaľuje si pevnejšie zdravie.

Augustín Hukel našiel v posilňovni cestu ku zdraviu aj nových kamarátov.Augustín Hukel našiel v posilňovni cestu ku zdraviu aj nových kamarátov. (Zdroj: Jozef Mikuš)

LUČENEC. Kým niektorí jeho rovesníci trávia dni doma pri televízore, on dáva telu zabrať v posilňovni. Augustín Hukel nedávno oslávil 80 rokov, no ani pokročilý vek mu nebráni v aktívnom živote.

Zhruba pred tromi rokmi kývol na kamarátove pozvanie a odvtedy cvičí pravidelne. V posilňovni trénuje poctivo päťkrát do týždňa.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Hovorí, že tam nenašiel len cestu k zdravšiemu životu, ale aj nových kamarátov i medzi mladšími ročníkmi. Čerstvý osemdesiatnik tak môže ísť príkladom nielen rovesníkom.

AUGUSTÍN HUKEL je ďalším hosťom v našej nepravidelnej rubrike s názvom Šport mi zmenil život.

SkryťVypnúť reklamu

Nedávno ste oslávili 80 rokov a päť dní do týždňa chodíte cvičiť do posilňovne. Vládzete?

Jasné, nerobí mi to žiadny problém. Už mám zabehnuté tempo.

Cvičíte dlho?

Začal som ešte cez pandémiu. Zoznámil som sa s Adriánom Koškom, ktorý už v tom čase žil aktívne a v zime sa otužoval v studenej vode. Spriatelili sme sa a jedného dňa ma pozval zacvičiť si do fitka. Najprv som odmietol s tým, že na to som už starý, ale napokon ma zlomil.

Z jednej návštevy sa veľmi rýchlo stal zvyk a už vyše dva a pol roka cvičím pravidelne. V posilňovni som od pondelku do piatku hodinu denne a cez víkend oddychujem alebo sa túlam po meste a lese.

Nevynechajte Reprezentuje Slovensko, hral v Lige majstrov: Na Wikipédiu by už bolo čo napísať, ale mierim vyššie Čítajte 

Predtým ste neboli športovo aktívny?

Bol, ale len rekreačne. Preferoval som turistiku a ešte ako mladík som pochodil Vysoké Tatry. Avšak vždy len v rámci oddychu, nebol som nejaký ostrieľaný turista. S pribúdajúcim vekom bolo aktivít pomenej a turistiku som vymenil maximálne za prechádzku po meste.

SkryťVypnúť reklamu

Ste rodený Lučenčan?

Nie, v Lučenci bývam 16 rokov. Narodil som sa v Dolnej Strehovej a po vojne ma osud zavial do Bratislavy, kde som žil 42 rokov.

Ešte predtým som rok pracoval v bani v Karvinej, ale všetko sa zmenilo jedného dňa, keď som šiel kamarátovi na svadbu do Bratislavy.

Našiel som si tam budúcu manželku a potom aj novú prácu. Zamestnal som sa ako obrábač kovov v cvernových závodoch, kde som vydržal celých 42 rokov.

Ľudí vo vašom veku v posilňovniach často nevídať.

To je pravda, ale mňa sa to, našťastie, netýka. Hneď som si všimol, že mi šport prospieva. Hodina cvičenia na rôznych strojoch denne mi prinesie veľa energie a zlepšuje zdravie. Najhlavnejšie je, že si trénujem telo a verím, že takto si aspoň o trochu predĺžim život. Rád si dám svižnejšiu prechádzku na vzduchu, ale v posilňovni sa cítim lepšie.

SkryťVypnúť reklamu

Prečo?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každé 4 týždne.
Pošlite SMS s textom CAPTT na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Šport

Súvisiace témy: Zdravie seniorov
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Novohrad

Komerčné články

  1. Špeciálna krížovkárska príloha v denníkoch SME a Korzár
  2. Viacgeneračné rodiny: Slovenský recept na hádky?
  3. Zaslúžený oddych. Luxus hotelov pre dospelých začína pokojom
  4. Jedinečná príležitosť získať kariérny náskok od Jerònimo Martins
  5. Osem destinácií, kam na last minute dovolenku v septembri
  6. Kaufland má 25 rokov a otvára 25. K Park: To bude oslava!
  7. Fit-out od M2C: Premena priestorov na kľúč
  8. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  1. Špeciálna krížovkárska príloha v denníkoch SME a Korzár
  2. eFleet Day 2025 Truck&Bus&Van: Šetrite náklady s elektromobilom
  3. Zaslúžený oddych. Luxus hotelov pre dospelých začína pokojom
  4. Slovenskí učitelia vyvinuli aplikáciu, ktorá šetrí hodiny práce
  5. Viacgeneračné rodiny: Slovenský recept na hádky?
  6. Hudba, smiech a festival plný vody: Liptov čaká rozlúčka s letom
  7. Kaufland má 25 rokov a otvára 25. K Park: To bude oslava!
  8. Osem destinácií, kam na last minute dovolenku v septembri
  1. Osem destinácií, kam na last minute dovolenku v septembri 12 265
  2. Zaslúžený oddych. Luxus hotelov pre dospelých začína pokojom 5 199
  3. Slovenskí učitelia vyvinuli aplikáciu, ktorá šetrí hodiny práce 5 124
  4. Kaufland má 25 rokov a otvára 25. K Park: To bude oslava! 4 622
  5. Nová Kia Sportage zvládne každé dobrodružstvo aj životný štýl 2 841
  6. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život? 2 306
  7. Viacgeneračné rodiny: Slovenský recept na hádky? 2 013
  8. Jedinečná príležitosť získať kariérny náskok od Jerònimo Martins 1 614
  1. Monika Albertiová: Kabaret moci: Vedci sú ako blázni na pranieri, kto vie, kto bude ďalší?
  2. Jozef Foltýn: Vyznamenanie eštebáka Banáša je urážkou všetkých obetí komunizmu
  3. Jozef Huljak: Na vojenskej prehliadke po boku Putina a Kim Čong-una.
  4. Andrea Podešvová: Slovenská vedecká tragédia: viac obhajoby, menej práce
  5. Zuzana Kučminová: Stop making yourself stupid
  6. Jozef Varga: 13.dôchodok konsolidáciou zaplatíme všetci
  7. Viktor Pamula: Židovský kódex a paralely dneška
  8. Zuzana Kučminová: Čo vy na to, pán Jung?
  1. Radoslav Záhumenský: Skrytý hrad na Slovensku, ktorý väčšina ľudí nikdy nenavštívi 58 955
  2. Michal Porubän: Otvorený list vedeniu Slovenskej akadémie vied 23 738
  3. Monika Albertiová: Balím kufre! Tu sa nedá žiť a minimálna mzda? Na smiech! 21 475
  4. Ivan Mlynár: Rozhovor medzi Robertom Ficom a Ursulou von der Leyen, ktorý sa nikdy neuskutočnil. 8 142
  5. Ivan Mlynár: Matúš Šutaj Eštok. 7 843
  6. Martin Fronk: Druhá Gaderská dolina? Objavte skrytý tiesňavový klenot v Kremnických vrchoch! 7 624
  7. Martin Kresák: Minimálna mzda 915 €: v Bratislave pohoda, v Gelnici pohroma 6 488
  8. Ján Bilohuščin: "Svetu vládnu starí kreténi" 5 443
  1. Radko Mačuha: Chránime Slovanov, sme Brat za Brata.
  2. Marcel Rebro: Druhý život obrancov zo 106. bataliónu
  3. Věra Tepličková: Vláda prstom: ty-ty-ty a Šaško robí audity
  4. Marcel Rebro: Rusko: veľmoc latrín a tankodrómov
  5. Radko Mačuha: Sťahovanie kostola pod dúhovou vlajkou.
  6. Marcel Rebro: Slovenská veda: halušky s bryndzou, ortéza a analýza DNA
  7. Marcel Rebro: Máša, melón a plyšová opica
  8. Radko Mačuha: Ďalšia Britská stopa. V srdci Slovenska.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Nina Korimová s rodičmi a v drese Osijeku.

V kariére pokračuje v zahraničí.


V Lučenci dezinfikujú verejné priestranstvá. Robia tak v súvislosti s výskytom žltačky typu A, ktorá sa šíri v okrese.

Okolo mesta je šesť aktívnych ohnísk vysoko nákazlivej infekcie.


1
Dovolenka na Slovensku

Slovensko skrýva množstvo miest, ktoré stoja za objavenie.


Študentská pečať, originálne prepojenie kvalitnej čokolády s jedinečným mixom ingrediencií, oslavuje polstoročie svojej existencie.


Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu