Doplnky stravy? Radšej slaninu a poriadny tréning. Čoskoro 70-ročný kulturista dobýja súťažné pódiá

So železom sa pasuje už polstoročie.

Čoskoro 70-ročný Jozef Sztankay si stále drží formu.Čoskoro 70-ročný Jozef Sztankay si stále drží formu. (Zdroj: Archív J. Sztankaya)

Žiadna chémia, žiadne doplnky stravy. Len sa poriadne najesť, vypotiť v posilňovni a potom sa dobre vyspať. Tak by sa dal zhrnúť športový život Jozefa Sztankaya. Čoskoro 70-ročný kulturista sa na odpočinok nechystá a súťaží aj v dôchodkovom veku.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Lásku k posilňovaniu v sebe našiel ako tínedžer a už v prvom roku sa mu podarilo uspieť. Súťažnej kulturistike sa s výnimkou dvoch dekád venuje zhruba 50 rokov a stále neplánuje skončiť. Rodáka z Prešova s naším regiónom spája hnúšťanský klub Dušana Ďubeka, ktorého farby Sztankay hájil.

SkryťVypnúť reklamu

Aktívny senior, ktorému aj vďaka vyšportovanej postave odhadujú o dvadsať rokov menej tvrdí, že bez kulturistiky by tu už možno nebol.

Ako sa dostal na súťažné pódiá? Prečo sa z nich na zhruba 20 rokov vytratil? Prečo si namiesto doplnkov stravy radšej dopraje slaninu a čo sú podľa neho neduhy súčasnej kulturistiky? JOZEF SZTANKAY v rozhovore odpovedal aj na tieto otázky.

O rok oslávite sedemdesiatku, no stále trénujete a súťažíte. Vládzete?

Jasné. Už ako malý chlapec som mal dobré fyzické predispozície a veľkú silu. Otec bol úspešným zápasníkom, takže som po ňom zdedil dobrú genetiku. Práve on ma dostal k súťažnému športu.

Ku kulturistike?

Nie. Veľmi rád som mal plávanie a stolný tenis, no súťažne som začal v zápasníckom klube v Košiciach. Ako dorastenec som sa tam stal dvojnásobným majstrom Slovenska. Ku kulturistike som sa dostal v polovici 70. rokov, keď som sa prihlásil do klubu VSS Košice. Odvtedy som tomuto športu verný.

SkryťVypnúť reklamu

Prečo ste uprednostnili kulturistiku pred zápasením?

Zápasenie ma bavilo, ale nie až tak veľmi ako súťažné posilňovanie. Páčilo sa mi, keď som naberal svalovú hmotu a užíval som si aj pózovanie.

Mohlo by vás zaujať Výstavu k SNP zamerali na emócie. Hrôzy vojny pripomínajú umelou krvou Čítajte 

V zápasení ste boli dvojnásobným dorasteneckým majstrom Slovenska. Darilo sa vám aj v kulturistike?

Kariéra je dlhá a úspechov nemálo, keďže dodnes som absolvoval cez 300 súťaží. Také číslo na Slovensku asi nikto ďalší nemá. Dobrý dojem som spravil už v prvý súťažný rok, keď som sa pripravoval pod dohľadom trénera Alexandra Bačinského a neskôr Jána Tršku.

Vekovo som síce patril k juniorom, ale túto kategóriu vtedy odstavili, takže som musel súťažiť s mužmi. Konkurencia bola obrovská, ale napriek tomu sa mi podarilo nominovať sa na majstrovstvá Slovenska. Tam som skončil piaty a v rámci federácie som bol vo svojich 20 rokoch deviaty najlepší.

SkryťVypnúť reklamu

Potom som pravidelne získaval priame nominácie na republikové šampionáty, kde som obsadzoval medailové priečky. Hoci som patril k špičke, v rámci federácie sa mi nepodarilo dostať sa vyššie ako na štvrté miesto.

Prečo?

Pretože to bola doba kulturistických legiend. V kategórii som mal top športovcov ako Peter Uríček, Jan Černý alebo Miroslav Mráz. Spomenúť by si zaslúžili všetci, pretože čo meno, to osobnosť.

Na súťažiach som sa spoznal aj s Dušanom Ďubekom, mladým a veľmi perspektívnym kulturistom. Spriatelili sme sa a súťažili spolu, no vtedy by som si nepomyslel, že raz v budúcnosti budem nastupovať pod hlavičkou jeho klubu.

A čo medzinárodné pódiá?

Získal som umiestnenia v top desiatkach, vrátane viacerých bronzových aj strieborných medailí spolu s titulmi vicemajstra Európy. Na svete som to najvyššie dotiahol na tretie miesto.

Súťažíte nepretržite od svojich 20 rokov?

Nie. V roku 1986 som si dal prestávku. Na súťažiach som cítil veľkú krivdu zo strany rozhodcov. Vedel som, že mám na lepšie umiestnenia, ale napriek tomu mi nedávali dobré hodnotenia. Keď sa to zopakovalo viackrát, tak som ostal znechutený a so súťažením som na vyše 20 rokov prestal.

Spravil som si masérsky kurz a pôsobil pri košických hokejistoch. Doba však bola po prevrate veľmi ťažká a peňazí málo, tak sme s manželkou odišli za dcérou do Talianska.

Čo ste tam robili?

Všetko, čo bolo treba, aj na stavbách. Neskôr som sa cez známeho dostal do tímu ragbistov, ktorým som robil maséra. Tam som sa skamarátil s ochrankárom Silvia Berlusconiho a ten ma vďaka mojej fyzickej kondícii a muskulatúre dostal do partie ochrankárov, ktorí v Portofine strážili svetové celebrity ako Silvio Berlusconi, Sophia Lorenová či Bud Spencer, alebo ich majetok. Na pódiá som sa vrátil v roku 2008 ako 52-ročný po návrate na Slovensko.

Súvisiaci článok Kilá tvarohu a pozvárané činky. Ďubeka na ceste za zlatom nik nezastavil Čítajte 

Chýbalo vám súťaženie?

Áno. K návratu ma prehovoril veľmi dobrý kamarát Jožko Bomba. V Prešove som si otvoril fitko a začal som sa pripravovať. Na súťaže som chodil pod hlavičkou hnúšťanského klubu môjho kamaráta Dušana Ďubeka. Dodnes sme blízki priatelia a radíme si po športovej stránke.

Ako na vás reagovali ostatní súťažiaci?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom CAXSE na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Novohrad

Komerčné články

  1. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  2. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji
  3. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  4. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  5. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  6. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  7. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  8. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  1. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  2. Záver vojny bol pre mnohých Slovákov životnou skúškou
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá
  4. LESY SR otvorili Poľanu: Nová cesta pre ľudí aj prírodu
  5. Tatra banka uvádza nový produkt Digitálna hypotéka
  6. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji
  7. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  8. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  1. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 15 691
  2. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 7 870
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 5 554
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 3 702
  5. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 % 3 353
  6. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu 2 731
  7. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas? 2 459
  8. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody 2 213
  1. Milan Srnka: Virtuálna ceruzka: Raz ten Rus odíde
  2. Štefan Šturdzík: Zadar.
  3. Janka Bittó Cigániková: Ak si chce minister Šaško zachovať aspoň zvyšky cti, mal by konať
  4. Viktor Pamula: Geopolitický hazard s krajinou.
  5. Marek Strapko: Možno ešte zomrú nejakí vaši drahí...
  6. Anna Miľanová: Naša hojdacia sieť, Zem, sa trhá. Príjemné pohojdávanie končí...
  7. Matúš Grznár: Matovič zistil ako to funguje, a preto je stále na scéne.
  8. Milan Buno: Zlyháva, zabúda, padá, rozbíja veci...napriek tomu sa nevzdáva! | 7 knižných tipov
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 26 122
  2. Michael Achberger: Lepšie ako diéta? O tomto trende hovoria aj lekári aj tréneri! 15 800
  3. Matúš Paculík: Podvodníci na Bazoši majú nový trik, zneužívajú pri tom Alzu 9 080
  4. Ján Chomík: Tyran, ktorý nemá páru 8 755
  5. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 7 959
  6. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka. 7 283
  7. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 7 008
  8. Peter Franek: Pán Šaško a HLAS - ďakujeme. 6 241
  1. Roman Kebísek: Láska mladej Timravy k dvom bratom
  2. Radko Mačuha: Cintula chcel Fica zavraždiť, pretože chce Mier.
  3. Tupou Ceruzou: Za čiarou
  4. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky
  5. Marian Nanias: Richard L. Garwin: Génius, ktorý formoval jadrovú éru a bránil mier.
  6. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka.
  7. Věra Tepličková: Dnes by sme mali byť ticho
  8. Marcel Rebro: Hanbím sa za to, že som Slovák!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Milan Srnka: Virtuálna ceruzka: Raz ten Rus odíde
  2. Štefan Šturdzík: Zadar.
  3. Janka Bittó Cigániková: Ak si chce minister Šaško zachovať aspoň zvyšky cti, mal by konať
  4. Viktor Pamula: Geopolitický hazard s krajinou.
  5. Marek Strapko: Možno ešte zomrú nejakí vaši drahí...
  6. Anna Miľanová: Naša hojdacia sieť, Zem, sa trhá. Príjemné pohojdávanie končí...
  7. Matúš Grznár: Matovič zistil ako to funguje, a preto je stále na scéne.
  8. Milan Buno: Zlyháva, zabúda, padá, rozbíja veci...napriek tomu sa nevzdáva! | 7 knižných tipov
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 26 122
  2. Michael Achberger: Lepšie ako diéta? O tomto trende hovoria aj lekári aj tréneri! 15 800
  3. Matúš Paculík: Podvodníci na Bazoši majú nový trik, zneužívajú pri tom Alzu 9 080
  4. Ján Chomík: Tyran, ktorý nemá páru 8 755
  5. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 7 959
  6. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka. 7 283
  7. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 7 008
  8. Peter Franek: Pán Šaško a HLAS - ďakujeme. 6 241
  1. Roman Kebísek: Láska mladej Timravy k dvom bratom
  2. Radko Mačuha: Cintula chcel Fica zavraždiť, pretože chce Mier.
  3. Tupou Ceruzou: Za čiarou
  4. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky
  5. Marian Nanias: Richard L. Garwin: Génius, ktorý formoval jadrovú éru a bránil mier.
  6. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka.
  7. Věra Tepličková: Dnes by sme mali byť ticho
  8. Marcel Rebro: Hanbím sa za to, že som Slovák!

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu