Doplnky stravy? Radšej slaninu a poriadny tréning. Čoskoro 70-ročný kulturista dobýja súťažné pódiá

So železom sa pasuje už polstoročie.

Čoskoro 70-ročný Jozef Sztankay si stále drží formu.Čoskoro 70-ročný Jozef Sztankay si stále drží formu. (Zdroj: Archív J. Sztankaya)

Žiadna chémia, žiadne doplnky stravy. Len sa poriadne najesť, vypotiť v posilňovni a potom sa dobre vyspať. Tak by sa dal zhrnúť športový život Jozefa Sztankaya. Čoskoro 70-ročný kulturista sa na odpočinok nechystá a súťaží aj v dôchodkovom veku.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Lásku k posilňovaniu v sebe našiel ako tínedžer a už v prvom roku sa mu podarilo uspieť. Súťažnej kulturistike sa s výnimkou dvoch dekád venuje zhruba 50 rokov a stále neplánuje skončiť. Rodáka z Prešova s naším regiónom spája hnúšťanský klub Dušana Ďubeka, ktorého farby Sztankay hájil.

SkryťVypnúť reklamu

Aktívny senior, ktorému aj vďaka vyšportovanej postave odhadujú o dvadsať rokov menej tvrdí, že bez kulturistiky by tu už možno nebol.

Ako sa dostal na súťažné pódiá? Prečo sa z nich na zhruba 20 rokov vytratil? Prečo si namiesto doplnkov stravy radšej dopraje slaninu a čo sú podľa neho neduhy súčasnej kulturistiky? JOZEF SZTANKAY v rozhovore odpovedal aj na tieto otázky.

O rok oslávite sedemdesiatku, no stále trénujete a súťažíte. Vládzete?

Jasné. Už ako malý chlapec som mal dobré fyzické predispozície a veľkú silu. Otec bol úspešným zápasníkom, takže som po ňom zdedil dobrú genetiku. Práve on ma dostal k súťažnému športu.

Ku kulturistike?

Nie. Veľmi rád som mal plávanie a stolný tenis, no súťažne som začal v zápasníckom klube v Košiciach. Ako dorastenec som sa tam stal dvojnásobným majstrom Slovenska. Ku kulturistike som sa dostal v polovici 70. rokov, keď som sa prihlásil do klubu VSS Košice. Odvtedy som tomuto športu verný.

SkryťVypnúť reklamu

Prečo ste uprednostnili kulturistiku pred zápasením?

Zápasenie ma bavilo, ale nie až tak veľmi ako súťažné posilňovanie. Páčilo sa mi, keď som naberal svalovú hmotu a užíval som si aj pózovanie.

Mohlo by vás zaujať Výstavu k SNP zamerali na emócie. Hrôzy vojny pripomínajú umelou krvou Čítajte 

V zápasení ste boli dvojnásobným dorasteneckým majstrom Slovenska. Darilo sa vám aj v kulturistike?

Kariéra je dlhá a úspechov nemálo, keďže dodnes som absolvoval cez 300 súťaží. Také číslo na Slovensku asi nikto ďalší nemá. Dobrý dojem som spravil už v prvý súťažný rok, keď som sa pripravoval pod dohľadom trénera Alexandra Bačinského a neskôr Jána Tršku.

Vekovo som síce patril k juniorom, ale túto kategóriu vtedy odstavili, takže som musel súťažiť s mužmi. Konkurencia bola obrovská, ale napriek tomu sa mi podarilo nominovať sa na majstrovstvá Slovenska. Tam som skončil piaty a v rámci federácie som bol vo svojich 20 rokoch deviaty najlepší.

SkryťVypnúť reklamu

Potom som pravidelne získaval priame nominácie na republikové šampionáty, kde som obsadzoval medailové priečky. Hoci som patril k špičke, v rámci federácie sa mi nepodarilo dostať sa vyššie ako na štvrté miesto.

Prečo?

Pretože to bola doba kulturistických legiend. V kategórii som mal top športovcov ako Peter Uríček, Jan Černý alebo Miroslav Mráz. Spomenúť by si zaslúžili všetci, pretože čo meno, to osobnosť.

Na súťažiach som sa spoznal aj s Dušanom Ďubekom, mladým a veľmi perspektívnym kulturistom. Spriatelili sme sa a súťažili spolu, no vtedy by som si nepomyslel, že raz v budúcnosti budem nastupovať pod hlavičkou jeho klubu.

A čo medzinárodné pódiá?

Získal som umiestnenia v top desiatkach, vrátane viacerých bronzových aj strieborných medailí spolu s titulmi vicemajstra Európy. Na svete som to najvyššie dotiahol na tretie miesto.

Súťažíte nepretržite od svojich 20 rokov?

Nie. V roku 1986 som si dal prestávku. Na súťažiach som cítil veľkú krivdu zo strany rozhodcov. Vedel som, že mám na lepšie umiestnenia, ale napriek tomu mi nedávali dobré hodnotenia. Keď sa to zopakovalo viackrát, tak som ostal znechutený a so súťažením som na vyše 20 rokov prestal.

Spravil som si masérsky kurz a pôsobil pri košických hokejistoch. Doba však bola po prevrate veľmi ťažká a peňazí málo, tak sme s manželkou odišli za dcérou do Talianska.

Čo ste tam robili?

Všetko, čo bolo treba, aj na stavbách. Neskôr som sa cez známeho dostal do tímu ragbistov, ktorým som robil maséra. Tam som sa skamarátil s ochrankárom Silvia Berlusconiho a ten ma vďaka mojej fyzickej kondícii a muskulatúre dostal do partie ochrankárov, ktorí v Portofine strážili svetové celebrity ako Silvio Berlusconi, Sophia Lorenová či Bud Spencer, alebo ich majetok. Na pódiá som sa vrátil v roku 2008 ako 52-ročný po návrate na Slovensko.

Súvisiaci článok Kilá tvarohu a pozvárané činky. Ďubeka na ceste za zlatom nik nezastavil Čítajte 

Chýbalo vám súťaženie?

Áno. K návratu ma prehovoril veľmi dobrý kamarát Jožko Bomba. V Prešove som si otvoril fitko a začal som sa pripravovať. Na súťaže som chodil pod hlavičkou hnúšťanského klubu môjho kamaráta Dušana Ďubeka. Dodnes sme blízki priatelia a radíme si po športovej stránke.

Ako na vás reagovali ostatní súťažiaci?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom CAXSE na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Novohrad

Komerčné články

  1. S tanečnicou Katarínou Jakeš na výlete v Košiciach
  2. Hodnotenie profesionála: Hotely na Zakynthose prekvapia detailmi
  3. Nie je zlato ako zlato, nájdete ho pri bežnom nákupe potravín
  4. Oliver Oswald prezradil, po čom túžil už celé roky
  5. Ako zvládnuť krádež či stratu dokladov na dovolenke bez stresu
  6. Dubaj: Viac než letovisko – priestor pre život a investície
  7. Firmy otvorene o tom, kam AI pustia a kam už nie
  8. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  1. S tanečnicou Katarínou Jakeš na výlete v Košiciach
  2. Hodnotenie profesionála: Hotely na Zakynthose prekvapia detailmi
  3. LESY SR obnovili 100 km lesných ciest
  4. Nie je zlato ako zlato, nájdete ho pri bežnom nákupe potravín
  5. Oliver Oswald prezradil, po čom túžil už celé roky
  6. Dajte zabrať vášmu mozgu, preverí ho Tréning pamäti
  7. Ako zvládnuť krádež či stratu dokladov na dovolenke bez stresu
  8. Dubaj: Viac než letovisko – priestor pre život a investície
  1. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory 15 761
  2. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 3 847
  3. Firmy otvorene o tom, kam AI pustia a kam už nie 3 762
  4. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku? 3 624
  5. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 3 460
  6. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 3 388
  7. Nie je zlato ako zlato, nájdete ho pri bežnom nákupe potravín 2 288
  8. Dajte zabrať vášmu mozgu, preverí ho Tréning pamäti 2 283
  1. Rado Surovka: Robert, tak sa o má robiť, do psej matere !
  2. Ľudmila Križanovská: Zlákal ju multilevel marketing. Prišla o peniaze, aj priateľov
  3. Filip Glejdura: Na konci cigarety
  4. Ján Valchár: O zúfalej ruskej ofenzíve a ešte zúfalejších domobrancoch
  5. Júlia Piraňa Mikolášiková: Kauza exšéfa policajných odposluchov: Nové dokumenty z inšpekcie vylučujú, že by policajti vynášali informácie mafiánom
  6. Matej Lanča: Prečo sú ženy “vážení cestujúci”, prečo chodia do parlamentu “vážení poslanci” a prečo sú v ambulanciách iba všeobecní lekári?
  7. Adam Ustupsky : Kontinuitná reflexia školstva v Žilinskom samosprávnom kraji z pohľadu bývalého dieťaťa a mladistvého
  8. Kamil Vaško: Francúzska Polynézia
  1. Ivan Čáni: Blaha a Kaliňák junior narazili ale napriek tomu ďalej ohlupujú svoj už aj tak dostatočne ohlúpený fan club. 22 080
  2. Matúš Radusovsky: Biela pena na mede – Znak kvality alebo dôvod na obavy? 8 686
  3. Věra Tepličková: Vážený pán premiér 8 547
  4. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii 6 276
  5. Marcel Rebro: Dúhová facka pre červených: Ako si Smeráci vylámali zuby na Volkswagene 5 420
  6. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny! 5 223
  7. Martin Fronk: Maďarský Karibik 4 820
  8. Dávid Polák: Pohoda je v pohode, nebláznite. 4 642
  1. Marcel Rebro: Deti z Nikopola túžia po tábore. Autobusy však nejdú, vodiči majú strach z dronov
  2. Marcel Rebro: Majú dvadsaťštyri. Namiesto vysokej školy žijú v diere na fronte a eliminujú Rusov.
  3. Roman Kebísek: Po vyše sto rokoch preložili z francúzštiny životopis Štúra od Turcerovej
  4. Marcel Rebro: "Nas mnogo": Od Stalingradu po Bachmut — 80 rokov tej istej ruskej taktiky
  5. Monika Nagyova: Ako ma rozplakala umelá inteligencia
  6. Marcel Rebro: Fico pomáha Putinovi. Slováci pomáhajú Ukrajine.
  7. Věra Tepličková: Trenčín alebo Stará Bystrica? Kde by ste radšej strávili sobotný večer... ?
  8. Věra Tepličková: Vážený pán premiér
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Nový Vectron ZSSK Kriváň

Železničná spoločnosť Slovensko (ZSSK) zaznamenala ďalší nárast spokojnosti svojich cestujúcich.


Tromba pripomína tornádo, ktoré nie je spojené so zemou.

Tromby sa môžu objaviť aj inde.


1
Štefan Belík s vodiacimi psom Charliem.

Dnes svojom hendikepe žartuje.


Málinec - pohľad zhora.

Z vrchárov sa vraj stanú zámožní ľudia.


59
  1. Rado Surovka: Robert, tak sa o má robiť, do psej matere !
  2. Ľudmila Križanovská: Zlákal ju multilevel marketing. Prišla o peniaze, aj priateľov
  3. Filip Glejdura: Na konci cigarety
  4. Ján Valchár: O zúfalej ruskej ofenzíve a ešte zúfalejších domobrancoch
  5. Júlia Piraňa Mikolášiková: Kauza exšéfa policajných odposluchov: Nové dokumenty z inšpekcie vylučujú, že by policajti vynášali informácie mafiánom
  6. Matej Lanča: Prečo sú ženy “vážení cestujúci”, prečo chodia do parlamentu “vážení poslanci” a prečo sú v ambulanciách iba všeobecní lekári?
  7. Adam Ustupsky : Kontinuitná reflexia školstva v Žilinskom samosprávnom kraji z pohľadu bývalého dieťaťa a mladistvého
  8. Kamil Vaško: Francúzska Polynézia
  1. Ivan Čáni: Blaha a Kaliňák junior narazili ale napriek tomu ďalej ohlupujú svoj už aj tak dostatočne ohlúpený fan club. 22 080
  2. Matúš Radusovsky: Biela pena na mede – Znak kvality alebo dôvod na obavy? 8 686
  3. Věra Tepličková: Vážený pán premiér 8 547
  4. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii 6 276
  5. Marcel Rebro: Dúhová facka pre červených: Ako si Smeráci vylámali zuby na Volkswagene 5 420
  6. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny! 5 223
  7. Martin Fronk: Maďarský Karibik 4 820
  8. Dávid Polák: Pohoda je v pohode, nebláznite. 4 642
  1. Marcel Rebro: Deti z Nikopola túžia po tábore. Autobusy však nejdú, vodiči majú strach z dronov
  2. Marcel Rebro: Majú dvadsaťštyri. Namiesto vysokej školy žijú v diere na fronte a eliminujú Rusov.
  3. Roman Kebísek: Po vyše sto rokoch preložili z francúzštiny životopis Štúra od Turcerovej
  4. Marcel Rebro: "Nas mnogo": Od Stalingradu po Bachmut — 80 rokov tej istej ruskej taktiky
  5. Monika Nagyova: Ako ma rozplakala umelá inteligencia
  6. Marcel Rebro: Fico pomáha Putinovi. Slováci pomáhajú Ukrajine.
  7. Věra Tepličková: Trenčín alebo Stará Bystrica? Kde by ste radšej strávili sobotný večer... ?
  8. Věra Tepličková: Vážený pán premiér

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu