TOMÁŠOVCE. On chcel vyhrať nad obezitou, ona túžila po pevnejšom zdraví a lepšej psychickej pohode. Manželský pár sa rozhodol pre radikálnu zmenu životného štýlu.
Adriana a Miroslav Kasáčovci z Tomášoviec pri Lučenci sa dali na spoločné cvičenie, zmenili stravovanie a už druhý rok zbierajú úspechy vo fitnese a kulturistike.
Tvrdia, že vo dvojici ide všetko ľahšie a keď sa jednému nechce, druhý ho potiahne.
Kým pred rokmi ich trápila obezita, prejedanie sa či pracovný stres, dnes sa môžu pochváliť vyformovanými postavami a lepším fyzickým aj psychickým zdravím.
Pevnú vôľu ukázali v Jarnej premene aj na súťažiach medzi naturálnymi fitneskami a kulturistami, kde sa im vo svojich kategóriách podarilo prebojovať sa na medailové pozície.
V rozhovore sa dočítate:
- Na čo Miroslav v mladosti na súťaži potreboval kakao a prečo si jeho kolegovia mysleli, že je vážne chorý,
- ako sa obaja popasovali s pracovným stresom,
- a čo by poradili ostatným párom.
U koho sa zrodila myšlienka na spoločné cvičenie?
A. K.: Prišlo to spontánne. Manžel mal problémy s nadváhou a ja som sa chcela viac hýbať a odbúrať pracovný stres.
Mali ste predtým vzťah k športu?
A. K.: Vždy som sa snažila žiť zdravo, ale výraznejšie športové návyky som nemala. Chvíľu som trénovala u Jožka Demana a pred pár rokmi som sa dala na tabatu, ale len v rámci voľného času.
M. K.: Ja som v mladosti cvičil a počas vojenčiny som asi rok pôsobil v kulturistickom oddiele tiež u Jožka Demana. Potom však prišli iné povinnosti a záujmy, na šport som zanevrel. Nezdravý životný štýl sa na mne podpísal a trpel som obezitou.
V práci zachraňuje životy, v posilňovni formuje postavu. Zdravotníčka si splnila športový sen Čítajte Keď som zhruba pred štyrmi rokmi na váhe uvidel číslo 123 kilogramov, tak som sa rozhodol pre zmenu. Postupne sme sa dostali k trénerovi Robovi Balaškovi. Nahovoril nás vyskúšať súťaž Jarná premena, ktorej cieľom je čo zhodiť čo najviac kilogramov a hlavne vyformovať postavu. Tak sme sa na to dali.
Tam sa vám zapáčilo súťaženie?
M. K.: Dá sa to tak povedať. Mňa lákalo už dlhšie a chcel som si splniť sen. Ako tínedžer som si súťaženie vyskúšal, no bola iná doba. Nemali sme žiadne doplnky stravy, kulturistické časopisy sme si požičiavali od kamarátov z Maďarska a na súťaži sme sa natierali kakaom.
