Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Hluk spôsobuje aj poruchy spánku

Medzinárodný deň proti hluku symbolicky pripadá vždy na zelený štvrtokMedzinárodný deň uvedomenia si hluku symbolicky pripadá vždy na Zelený štvrtok. Podľa tradície sa na kresťanských kostoloch zaväzujú zvony. Tento rok si svet deň proti hluku pripomenul

13. apríla. Podľa materiálov Svetovej zdravotníckej organizácie a Európskej únie Zelený štvrtok je dobrou príležitosťou znova upozorniť na škodlivosť hluku na ľudský organizmus. Pri tejto príležitosti Národné referenčné centrum pre hluk a vibrácie vyzýva na všeobecné rešpektovanie práva na ticho. Skúsenosti z praxe dokazujú, že výdobytky civilizácie majú často aj negatívne dopady na životné prostredie. Čo možno urobiť hneď aj bez akýchkoľvek investícií v tento deň uvedomenia si hluku?Centrum odporúča, aby ľudia nerobili druhým to, čo ich samýchruší a obťažuje. Napríklad radí stíšiť rádio alebo televízor, či akúkoľvek inú hudobnú produkciu na prijateľnú úroveň tak, aby nedochádzalo k rušeniu susedov alebo iných osôb priamo nezúčastnených na uvedenej produkcii, a tým znížiť riziko tzv. hudobného hluku. Ďalej by sa mali včas oznámiť spolubývajúcim hlučné práce súvisiace napríklad s rekonštrukciou interiérov v bytových domoch a navrhnutý harmonogram prác aj dodržiavať. Pri účasti na verejných podujatiach včas vypínať mobil, a tým predchádzať tzv. akustickému alebo hlukovému stresu. Odporúča sa dodržiavať predpísanú rýchlosť jazdy najmämotorových a koľajových vozidiel, vrátane dodržiavania predpísaných letových trajektórií u pilotov lietadiel. Odborníci radia udržiavať dobrý technický stav hlavne motorových vozidiel, ale aj pozemných komunikácií a podobne, konštatuje sa vo výzve. Sluchový vnem je jedným zo základných zmyslových pocitov človeka, bez existencie ktorého je kvalita ľudského života veľmi znížená a uplatnenie človeka silne obmedzené. O to viac si na druhej strane treba neustále pripomínať ochranu zdravého sluchu pred nadmerným, rušivým alebo obťažujúcim hlukom, ktorý je často našim neželaným spoločníkom od skorého rána po celý deň, ba niekedy aj v noci, vysvetľuje centrum vo výzve. Hluk je definovaný ako každý rušivý, obťažujúci, nepríjemný, neželaný, neprimeraný alebo škodlivý zvuk. Nadmerný hluk na pracoviskách presahujúci hodnotu 85 dBA za osemhodinový pracovný čas pri dlhodobom pôsobení spôsobuje postupnú stratu sluchu a trvalý posun prahu počutia. Rušivosť a obťažovanie hlukom v čase večerného a nočného pokoja v komunálnom prostredí, napríklad v blízkosti dopravných koridorov, letísk alebo priemyselných areálov vedie k tzv. nešpecifickým účinkom hluku, ktoré majú priamu súvislosť s poruchami spánku, vysokým krvným tlakom či neurózou človeka. Informácie poskytlo Národné referenčné centrum pre hluk a vibrácie.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  1. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  2. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  3. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  4. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  6. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  7. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  8. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  9. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  10. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 33 062
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 137
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 601
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 024
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 537
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 504
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 640
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 630
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 524
  10. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 10 301
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Medzi ďalšími úmrtiami na koronavírus, aj jedno v Lučenci

Za utorok pribudlo 2 887 pozitívne testovaných a osem úmrtí.

ilustračné foto

Na sanáciu cesty pri Muráni zničenú prívalovými dažďami vláda uvoľní 5 mil. eur

Neprejazdná cesta už od konca júna komplikuje život ľudí dochádzajúcich za prácou v rekreačných zariadeniach a tiež v liečebni na Prednej Hore.

ilustračné foto

Hnúšťa je na testovanie podľa jej primátora dobre pripravená

Odberné miesta až na jednu výnimku kopírujú volebné miestnosti.

Primátor Hnúšte Roman Lebeda.

V Lučenci spustili informačnú kampaň, koncom týždňa doručia ľuďom letáky

Počas najbližších dvoch víkendov bude Slovensko dejiskom celoplošného testovania na ochorenie COVID-19.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Celoplošné testovanie v Nových Zámkoch a Šuranoch: ZOZNAM odberných miest

Testovať sa bude aj v kine či športovej hale. Fungovať bude aj pojazdné odberné miesto.

Banská Bystrica zverejnila zoznam odberných miest ( + Zoznam)

Mesto sa pripravuje na celoplošné testovanie obyvateľov, sú známe odberné miesta. Bude ich 68.

Už ste čítali?