Štvrtok, 9. február, 2023 | Meniny má Zdenko

Muzikoterapia robí zázraky

M. Randuška: Liečivá sila bubna uvoľňuje napätie, nabíja energiou a lieči emočné zranenia. Má blahodárny vplyv na ľudí, postihnutých autizmom, Downovým syndrómom, alebo sklerózou multiplex. U mentálnych porúch, ako je napríklad manícka depresia, dokáže b

ubon zväčšiť sebaúctu a dôveru vo vlastné schopnosti.

O liečebných účinkoch hudby Miro Randuška nikdy ani na chvíľu nezapochyboval. Takmer desať rokov driemal v jeho hlave nápad zrealizovať myšlienku muzikoterapie a pomáhať tak chorým. K hudbe mal odjakživa blízko a žiadny z hudobných nástrojov mu nebol cudzí. Najviac mu však učarovali bubny a to do takej miery, že ich začal aj vyrábať. „Hru na bubon dokážu vnímať aj sluchovo postihnutí. Pomocou vibrácií začnú cítiť hudbu a dokonca sa naučia aj hrať,“ hovorí Miro, ktorý pri muzikoterapii využíva niekoľko druhov bubnov a hrkálok. „Rámový bubon je univerzálny, ľahko zvládnuteľný muzikoterapeutický nástroj. Africký bubon slúži pre intenzívne a stimulujúce hranie v skupine. Tam – tam gong generuje mohutné vibrácie prenikajúce telom klientov s harmonizujúcim účinkom. Ocean drum evokuje zvuk mora od jemného vlnenia až po burácajúci príboj,“ vysvetľuje Miro. Postihnutých však zvyknú nadchnúť aj hrkálky, ktoré dopĺňajú bubny mnohorakými jemnými zvukmi. Obľube sa tešia aj boomwhakers, čo sú farebné plastové trubice pre veselé a zábavné hranie, ktoré zvládne každý. „Som rád, že sa mi podaril za podpory Nadácie pre deti Slovenska, v grantovom programe Hodina deťom, zrealizovať projekt aktívnej muzikoterapie, ktorý je zameraný na navodenie pozitívnych zmien v prežívaní detí a mladistvých so špeciálnymi potrebami. Hudba a hra na hudobné nástroje dokáže zázraky. Vo veľa prípadoch zharmonizuje psychický stav a zároveň eliminuje nežiadúce prejavy v správaní. Aktívna muzikoterapia navodzuje hlboké pozitívne zmeny, ktoré zostávajú u detí a mladistvých zväčša trvalé a znamenajú pre nich kvalitatívnu zmenu života a podporí ich integráciu do spoločnosti. U psychicky narušených klientov môže muzikoterapia minimalizovať agresivitu, alebo ich začleniť do kolektívu, s ktorým začnú komunikovať práve prostredníctvom hry na bubon,“ vysvetľuje Miro a spomenie si na prípad autistického chlapčeka, ktorému sa prednedávnom pokúšal pomôcť práve muzikoterapiou. „Každý vie, že s autistami je to ťažké. Uzatvárajú sa do vlastného sveta a okolie takmer vôbec nevnímajú. Ja som sa s ním pokúšal komunikovať práve prostredníctvom hry na bubon. Spočiatku to bolo len také oťukávanie. Až na štvrtom sedení mi chlapec pozrel do očí a začal hrať do rytmu. Vedel som, že moja snaha nebola zbytočná,“ hovorí mladý muzikoterapeut, ktorý sa teší, ak u detí a mladistvých dokáže vzbudiť záujem o hru na hudobný nástroj. „Niekedy sa stane, že keď zavítam do sociálneho zariadenia, jeho obyvatelia hneď prejavia záujem o komunikáciu prostredníctvom hudby. Nájdu sa však aj takí, ktorí sú utiahnutí a nedôverujú žiadnej novinke. Viem však, že to potrebuje iba čas. Postupne ich zvedavosť dotiahne do kolektívu,“ dodá Miro a priblíži nám, ako vlastne prebieha muzikoterapeutické stretnutie. „Optimálne je, keď sa stretnutia konajú dvakrát mesačne po hodine alebo hodine a pol. Hra na bubny je rozdelená do dvoch alebo troch blokov, medzi ktorými je prestávka vyplnená voľným rozhovorom. Skupina máva obvykle 10 – 15 členov. Stretnutie vedie terapeut s pomocníkom. Ich úlohou je stmeliť a udržať hraním kruh bubnujúcich klientov, pozorne si všímať ich reakcie a v prípade potreby ihneď reagovať, napríklad zmenou rýchlosti rytmu alebo prestávkou. Počas bubnovania sa aktívne zapája celá skupina. Každý si vyberie nástroj, aký mu vyhovuje. Bubny odstraňujú hnev, podporujú vôľu a pocit spolupatričnosti. Liečivá sila bubna a jeho rytmu je veľmi účinný nástroj k zlepšeniu zdravia a celkovej kvality života chorých ľudí. Uvoľňuje napätie, nabíja energiou, lieči emočné zranenia. Má blahodárny vplyv na ľudí, postihnutých autizmom, Downovým syndrómom alebo sklerózou multiplex. U mentálnych porúch, ako je napríklad manícka depresia, dokáže bubon zväčšiť sebaúctu a dôveru vo vlastné schopnosti. Po skončení každého muzikoterapeutického sedenia prebehnú konzultácie o priebehu s bubeníkmi a svoje dojmy vyjadria aj vychovávateľky a zdravotné sestry,“ vysvetľuje Miro, ktorému asistuje Pavel Červienka. „Som veľmi rád, že aj odborný personál v sociálnych zariadeniach mi pomáha a vychádza v ústrety. V DSS v Slatinke sa mi darí dosahovať úspechy za pomoci pani riaditeľky Aleny Kelemenovej a sociálneho pedagóga Marcela Jančoviča. Aj v DSS Nádej vo Vidinej sme už za pomoci riaditeľky Želmíry Čepkovej a vychovávateľky Martiny Benediktyovej zaznamenali prvé úspechy,“ povie Miro, ktorému osud postihnutých nebol nikdy ľahostajný. Možno aj práve preto sa rozhodol pomôcť im spôsobom jemu blízkym. „Hudba je zázračný prostriedok. Niekedy dokáže robiť zázraky,“ dodá s úsmevom.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na My Novohrad

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sme Univerzita, ktorá nosí úspech v mene
  2. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  3. Lesníctvo, drevárstvo, ekológia a technika sú životný štýl!
  4. SME ženy a Jamie Oliver: Toto menu platí iba vo februári
  5. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  6. Európu sužuje chrípka nebývalých rozmerov. Ako sa chrániť?
  7. INDEX: Prečo stále nemáme diaľnicu do Košíc
  8. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  1. Bezpečnosť pri šoférovaní vychádza z dobrého videnia
  2. Lesníctvo, drevárstvo, ekológia a technika sú životný štýl!
  3. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  4. Sme Univerzita, ktorá nosí úspech v mene
  5. SME ženy a Jamie Oliver: Toto menu platí iba vo februári
  6. Chýbajúce zuby? Toto je trvácne riešenie, ktoré nebolí
  7. Na bezpečnom internete záleží
  8. Ako vyzerá inteligentný bytový dom? Tajomstvo je v technológiách
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 4 569
  2. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 4 045
  3. Chýbajúce zuby? Toto je trvácne riešenie, ktoré nebolí 3 569
  4. Dodajte vašej pokožke šťavu 2 414
  5. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 757
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model 711
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka 649
  8. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 292

Blogy SME

  1. Ján Bilohuščin: Koalície pred voľbami - ako môžu vyzerať?
  2. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Štiavnik
  3. Jan Pražák: Služkou proti své vůli?
  4. Ľuboš Vodička: O psoch záchranároch
  5. Matúš Lazúr: Teplý obed je mýtus. V bohatom Nórsku deti v škole obed nemajú.
  6. Tupou Ceruzou: Norbert Bödör je obžalovaný v ďalšej kauze
  7. Júlia Piraňa Mikolášiková: Prišiel si pozrieť korupčný prípad Lipšicovho nominanta. Súd mu nariadil sledovať kauzy
  8. Roman Daniel Baranek: Varíme s Medveďom - Tekvica + cuketa v jednom jedle
  1. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 30 096
  2. Štefan Vrátny: Pohľad zvonku na Budajove vzťahy s ŠtB 18 853
  3. Richard Sulík: Ako sme vyriešili najväčší problém tejto krajiny a teraz ponúkame reštart 9 635
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 6 646
  5. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 4 613
  6. Igor André: Dve poznámky ku „rómskemu Kanaánu“ vo Veľkej Británii 3 490
  7. Ľudmila Križanovská: Veľká Británia a USA sú najväčšie zlo na svete 2 538
  8. Ladislav Halász: Selektívne križiacke ťaženie pána Moňoka 2 299
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Východniarom tu čas beží rýchlejšie
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary, Neil Armstrong a ich výlet na severný pól (1985)
  3. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  4. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  5. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  7. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  8. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

TJ Baník Ružiná vlani ligu ovládol, v tomto ročníku sa stále hľadá.

TJ Baník Ružiná však určite nehádže flintu do žita, verí v zlepšenie.


1 h
ilustračné foto - tréner BKM Nenad Miloševič vyjadril po zápase spokojnosť nad víťazstvom no nezabudol poukázať aj na chyby svojich zverencov.

Lučenčania stále nevedia nájsť recept na víťazstvá.


10 h
Nádherný výhľad na Španiu Dolinu z haldy banskej šachty Maximilián. Táto šachta je druhou najstaršou v dedine. Raziť ju začali v roku 1567.

Aj stredné Slovensko má Boží hrob. Je zmenšenou kópiou vyhľadávanej stavby v Jeruzaleme.


12 h
Policajti zastavili v Lučenci auto s osemčlennou posádkou. Je podozrenie, že ide o nelegálnych migrantov.

Policajti zastavili vozidlo s podozrivou posádkou


17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zákon zakazuje znečisťovať cesty.


23 h

O incidente informovala mestská polícia Liptovského Hrádku.


7. feb

Zákazník od októbra čaká na preplatok od plynárov. Pošlú ho vraj o niekoľko dní.


19 h

Mladej žene polícia na mieste zadržala vodičský preukaz.


8. feb

Blogy SME

  1. Ján Bilohuščin: Koalície pred voľbami - ako môžu vyzerať?
  2. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Štiavnik
  3. Jan Pražák: Služkou proti své vůli?
  4. Ľuboš Vodička: O psoch záchranároch
  5. Matúš Lazúr: Teplý obed je mýtus. V bohatom Nórsku deti v škole obed nemajú.
  6. Tupou Ceruzou: Norbert Bödör je obžalovaný v ďalšej kauze
  7. Júlia Piraňa Mikolášiková: Prišiel si pozrieť korupčný prípad Lipšicovho nominanta. Súd mu nariadil sledovať kauzy
  8. Roman Daniel Baranek: Varíme s Medveďom - Tekvica + cuketa v jednom jedle
  1. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq 30 096
  2. Štefan Vrátny: Pohľad zvonku na Budajove vzťahy s ŠtB 18 853
  3. Richard Sulík: Ako sme vyriešili najväčší problém tejto krajiny a teraz ponúkame reštart 9 635
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 6 646
  5. Jana Melišová: Vdýchava drevu nový život a dušu 4 613
  6. Igor André: Dve poznámky ku „rómskemu Kanaánu“ vo Veľkej Británii 3 490
  7. Ľudmila Križanovská: Veľká Británia a USA sú najväčšie zlo na svete 2 538
  8. Ladislav Halász: Selektívne križiacke ťaženie pána Moňoka 2 299
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Východniarom tu čas beží rýchlejšie
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 56. - Arktída - Edmund Hillary, Neil Armstrong a ich výlet na severný pól (1985)
  3. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  4. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  5. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  7. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  8. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu