Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Muzikoterapia robí zázraky

M. Randuška: Liečivá sila bubna uvoľňuje napätie, nabíja energiou a lieči emočné zranenia. Má blahodárny vplyv na ľudí, postihnutých autizmom, Downovým syndrómom, alebo sklerózou multiplex. U mentálnych porúch, ako je napríklad manícka depresia, dokáže b

ubon zväčšiť sebaúctu a dôveru vo vlastné schopnosti.

O liečebných účinkoch hudby Miro Randuška nikdy ani na chvíľu nezapochyboval. Takmer desať rokov driemal v jeho hlave nápad zrealizovať myšlienku muzikoterapie a pomáhať tak chorým. K hudbe mal odjakživa blízko a žiadny z hudobných nástrojov mu nebol cudzí. Najviac mu však učarovali bubny a to do takej miery, že ich začal aj vyrábať. „Hru na bubon dokážu vnímať aj sluchovo postihnutí. Pomocou vibrácií začnú cítiť hudbu a dokonca sa naučia aj hrať,“ hovorí Miro, ktorý pri muzikoterapii využíva niekoľko druhov bubnov a hrkálok. „Rámový bubon je univerzálny, ľahko zvládnuteľný muzikoterapeutický nástroj. Africký bubon slúži pre intenzívne a stimulujúce hranie v skupine. Tam – tam gong generuje mohutné vibrácie prenikajúce telom klientov s harmonizujúcim účinkom. Ocean drum evokuje zvuk mora od jemného vlnenia až po burácajúci príboj,“ vysvetľuje Miro. Postihnutých však zvyknú nadchnúť aj hrkálky, ktoré dopĺňajú bubny mnohorakými jemnými zvukmi. Obľube sa tešia aj boomwhakers, čo sú farebné plastové trubice pre veselé a zábavné hranie, ktoré zvládne každý. „Som rád, že sa mi podaril za podpory Nadácie pre deti Slovenska, v grantovom programe Hodina deťom, zrealizovať projekt aktívnej muzikoterapie, ktorý je zameraný na navodenie pozitívnych zmien v prežívaní detí a mladistvých so špeciálnymi potrebami. Hudba a hra na hudobné nástroje dokáže zázraky. Vo veľa prípadoch zharmonizuje psychický stav a zároveň eliminuje nežiadúce prejavy v správaní. Aktívna muzikoterapia navodzuje hlboké pozitívne zmeny, ktoré zostávajú u detí a mladistvých zväčša trvalé a znamenajú pre nich kvalitatívnu zmenu života a podporí ich integráciu do spoločnosti. U psychicky narušených klientov môže muzikoterapia minimalizovať agresivitu, alebo ich začleniť do kolektívu, s ktorým začnú komunikovať práve prostredníctvom hry na bubon,“ vysvetľuje Miro a spomenie si na prípad autistického chlapčeka, ktorému sa prednedávnom pokúšal pomôcť práve muzikoterapiou. „Každý vie, že s autistami je to ťažké. Uzatvárajú sa do vlastného sveta a okolie takmer vôbec nevnímajú. Ja som sa s ním pokúšal komunikovať práve prostredníctvom hry na bubon. Spočiatku to bolo len také oťukávanie. Až na štvrtom sedení mi chlapec pozrel do očí a začal hrať do rytmu. Vedel som, že moja snaha nebola zbytočná,“ hovorí mladý muzikoterapeut, ktorý sa teší, ak u detí a mladistvých dokáže vzbudiť záujem o hru na hudobný nástroj. „Niekedy sa stane, že keď zavítam do sociálneho zariadenia, jeho obyvatelia hneď prejavia záujem o komunikáciu prostredníctvom hudby. Nájdu sa však aj takí, ktorí sú utiahnutí a nedôverujú žiadnej novinke. Viem však, že to potrebuje iba čas. Postupne ich zvedavosť dotiahne do kolektívu,“ dodá Miro a priblíži nám, ako vlastne prebieha muzikoterapeutické stretnutie. „Optimálne je, keď sa stretnutia konajú dvakrát mesačne po hodine alebo hodine a pol. Hra na bubny je rozdelená do dvoch alebo troch blokov, medzi ktorými je prestávka vyplnená voľným rozhovorom. Skupina máva obvykle 10 – 15 členov. Stretnutie vedie terapeut s pomocníkom. Ich úlohou je stmeliť a udržať hraním kruh bubnujúcich klientov, pozorne si všímať ich reakcie a v prípade potreby ihneď reagovať, napríklad zmenou rýchlosti rytmu alebo prestávkou. Počas bubnovania sa aktívne zapája celá skupina. Každý si vyberie nástroj, aký mu vyhovuje. Bubny odstraňujú hnev, podporujú vôľu a pocit spolupatričnosti. Liečivá sila bubna a jeho rytmu je veľmi účinný nástroj k zlepšeniu zdravia a celkovej kvality života chorých ľudí. Uvoľňuje napätie, nabíja energiou, lieči emočné zranenia. Má blahodárny vplyv na ľudí, postihnutých autizmom, Downovým syndrómom alebo sklerózou multiplex. U mentálnych porúch, ako je napríklad manícka depresia, dokáže bubon zväčšiť sebaúctu a dôveru vo vlastné schopnosti. Po skončení každého muzikoterapeutického sedenia prebehnú konzultácie o priebehu s bubeníkmi a svoje dojmy vyjadria aj vychovávateľky a zdravotné sestry,“ vysvetľuje Miro, ktorému asistuje Pavel Červienka. „Som veľmi rád, že aj odborný personál v sociálnych zariadeniach mi pomáha a vychádza v ústrety. V DSS v Slatinke sa mi darí dosahovať úspechy za pomoci pani riaditeľky Aleny Kelemenovej a sociálneho pedagóga Marcela Jančoviča. Aj v DSS Nádej vo Vidinej sme už za pomoci riaditeľky Želmíry Čepkovej a vychovávateľky Martiny Benediktyovej zaznamenali prvé úspechy,“ povie Miro, ktorému osud postihnutých nebol nikdy ľahostajný. Možno aj práve preto sa rozhodol pomôcť im spôsobom jemu blízkym. „Hudba je zázračný prostriedok. Niekedy dokáže robiť zázraky,“ dodá s úsmevom.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  9. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  10. Pomáhajte čítaním
  1. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  2. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  3. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  4. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  6. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  7. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  8. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  9. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  10. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 33 070
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 143
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 608
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 025
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 541
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 491
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 619
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 613
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 512
  10. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 10 330
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Štát dá na opravu cesty pri Muráni 5 miliónov eur, „netušíme, ako vláda dospela k tejto sume“ reaguje vedenie župy

„Netušíme, prečo vláda ťarchu zvyšných 2,5 milióna eur ponechala na pleciach BBSK a jeho obyvateľov,“ píše sa v stanovisku kraja.

Spoločnosť Skanska SK začala cestu II/531 medzi Muráňom a Prednou Horou opravovať v polovici októbra.

Medzi ďalšími úmrtiami na koronavírus, aj jedno v Lučenci

Za utorok pribudlo 2 887 pozitívne testovaných a osem úmrtí.

ilustračné foto

Na sanáciu cesty pri Muráni zničenú prívalovými dažďami vláda uvoľní 5 mil. eur

Neprejazdná cesta už od konca júna komplikuje život ľudí dochádzajúcich za prácou v rekreačných zariadeniach a tiež v liečebni na Prednej Hore.

ilustračné foto

Hnúšťa je na testovanie podľa jej primátora dobre pripravená

Odberné miesta až na jednu výnimku kopírujú volebné miestnosti.

Primátor Hnúšte Roman Lebeda.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Celoplošné testovanie v Nových Zámkoch a Šuranoch: ZOZNAM odberných miest

Testovať sa bude aj v kine či športovej hale. Fungovať bude aj pojazdné odberné miesto.

Banská Bystrica zverejnila zoznam odberných miest ( + Zoznam)

Mesto sa pripravuje na celoplošné testovanie obyvateľov, sú známe odberné miesta. Bude ich 68.

Už ste čítali?