Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky

Muzikoterapia robí zázraky

M. Randuška: Liečivá sila bubna uvoľňuje napätie, nabíja energiou a lieči emočné zranenia. Má blahodárny vplyv na ľudí, postihnutých autizmom, Downovým syndrómom, alebo sklerózou multiplex. U mentálnych porúch, ako je napríklad manícka depresia, dokáže b

ubon zväčšiť sebaúctu a dôveru vo vlastné schopnosti.

O liečebných účinkoch hudby Miro Randuška nikdy ani na chvíľu nezapochyboval. Takmer desať rokov driemal v jeho hlave nápad zrealizovať myšlienku muzikoterapie a pomáhať tak chorým. K hudbe mal odjakživa blízko a žiadny z hudobných nástrojov mu nebol cudzí. Najviac mu však učarovali bubny a to do takej miery, že ich začal aj vyrábať. „Hru na bubon dokážu vnímať aj sluchovo postihnutí. Pomocou vibrácií začnú cítiť hudbu a dokonca sa naučia aj hrať,“ hovorí Miro, ktorý pri muzikoterapii využíva niekoľko druhov bubnov a hrkálok. „Rámový bubon je univerzálny, ľahko zvládnuteľný muzikoterapeutický nástroj. Africký bubon slúži pre intenzívne a stimulujúce hranie v skupine. Tam – tam gong generuje mohutné vibrácie prenikajúce telom klientov s harmonizujúcim účinkom. Ocean drum evokuje zvuk mora od jemného vlnenia až po burácajúci príboj,“ vysvetľuje Miro. Postihnutých však zvyknú nadchnúť aj hrkálky, ktoré dopĺňajú bubny mnohorakými jemnými zvukmi. Obľube sa tešia aj boomwhakers, čo sú farebné plastové trubice pre veselé a zábavné hranie, ktoré zvládne každý. „Som rád, že sa mi podaril za podpory Nadácie pre deti Slovenska, v grantovom programe Hodina deťom, zrealizovať projekt aktívnej muzikoterapie, ktorý je zameraný na navodenie pozitívnych zmien v prežívaní detí a mladistvých so špeciálnymi potrebami. Hudba a hra na hudobné nástroje dokáže zázraky. Vo veľa prípadoch zharmonizuje psychický stav a zároveň eliminuje nežiadúce prejavy v správaní. Aktívna muzikoterapia navodzuje hlboké pozitívne zmeny, ktoré zostávajú u detí a mladistvých zväčša trvalé a znamenajú pre nich kvalitatívnu zmenu života a podporí ich integráciu do spoločnosti. U psychicky narušených klientov môže muzikoterapia minimalizovať agresivitu, alebo ich začleniť do kolektívu, s ktorým začnú komunikovať práve prostredníctvom hry na bubon,“ vysvetľuje Miro a spomenie si na prípad autistického chlapčeka, ktorému sa prednedávnom pokúšal pomôcť práve muzikoterapiou. „Každý vie, že s autistami je to ťažké. Uzatvárajú sa do vlastného sveta a okolie takmer vôbec nevnímajú. Ja som sa s ním pokúšal komunikovať práve prostredníctvom hry na bubon. Spočiatku to bolo len také oťukávanie. Až na štvrtom sedení mi chlapec pozrel do očí a začal hrať do rytmu. Vedel som, že moja snaha nebola zbytočná,“ hovorí mladý muzikoterapeut, ktorý sa teší, ak u detí a mladistvých dokáže vzbudiť záujem o hru na hudobný nástroj. „Niekedy sa stane, že keď zavítam do sociálneho zariadenia, jeho obyvatelia hneď prejavia záujem o komunikáciu prostredníctvom hudby. Nájdu sa však aj takí, ktorí sú utiahnutí a nedôverujú žiadnej novinke. Viem však, že to potrebuje iba čas. Postupne ich zvedavosť dotiahne do kolektívu,“ dodá Miro a priblíži nám, ako vlastne prebieha muzikoterapeutické stretnutie. „Optimálne je, keď sa stretnutia konajú dvakrát mesačne po hodine alebo hodine a pol. Hra na bubny je rozdelená do dvoch alebo troch blokov, medzi ktorými je prestávka vyplnená voľným rozhovorom. Skupina máva obvykle 10 – 15 členov. Stretnutie vedie terapeut s pomocníkom. Ich úlohou je stmeliť a udržať hraním kruh bubnujúcich klientov, pozorne si všímať ich reakcie a v prípade potreby ihneď reagovať, napríklad zmenou rýchlosti rytmu alebo prestávkou. Počas bubnovania sa aktívne zapája celá skupina. Každý si vyberie nástroj, aký mu vyhovuje. Bubny odstraňujú hnev, podporujú vôľu a pocit spolupatričnosti. Liečivá sila bubna a jeho rytmu je veľmi účinný nástroj k zlepšeniu zdravia a celkovej kvality života chorých ľudí. Uvoľňuje napätie, nabíja energiou, lieči emočné zranenia. Má blahodárny vplyv na ľudí, postihnutých autizmom, Downovým syndrómom alebo sklerózou multiplex. U mentálnych porúch, ako je napríklad manícka depresia, dokáže bubon zväčšiť sebaúctu a dôveru vo vlastné schopnosti. Po skončení každého muzikoterapeutického sedenia prebehnú konzultácie o priebehu s bubeníkmi a svoje dojmy vyjadria aj vychovávateľky a zdravotné sestry,“ vysvetľuje Miro, ktorému asistuje Pavel Červienka. „Som veľmi rád, že aj odborný personál v sociálnych zariadeniach mi pomáha a vychádza v ústrety. V DSS v Slatinke sa mi darí dosahovať úspechy za pomoci pani riaditeľky Aleny Kelemenovej a sociálneho pedagóga Marcela Jančoviča. Aj v DSS Nádej vo Vidinej sme už za pomoci riaditeľky Želmíry Čepkovej a vychovávateľky Martiny Benediktyovej zaznamenali prvé úspechy,“ povie Miro, ktorému osud postihnutých nebol nikdy ľahostajný. Možno aj práve preto sa rozhodol pomôcť im spôsobom jemu blízkym. „Hudba je zázračný prostriedok. Niekedy dokáže robiť zázraky,“ dodá s úsmevom.

Najčítanejšie na My Novohrad

Inzercia - Tlačové správy

  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 5 200
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 4 483
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 364
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 468
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 383
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 332
  7. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 3 294
  8. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 271
  9. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 244
  10. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 128
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Slovenskom sa ženú búrky.


9 h
Ilustračné foto

Vietor môže dosiahnuť rýchlosť až 150 km/hod.


21 h
Na unikátnu hutu sa rokmi zabudlo.

Záchrancovia chátrajúcej huty majú smelé plány.


TASR 31. júl
DSS Libertas sa snaží pomôcť svojim klientom integrovať do spoločnosti aj pomocou najnovšieho projektu.

vďaka nim by sa mohli lepšie uplatniť na trhu práce.


(rv) 31. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Žene už záchranári nemohli pomôcť.


23 h

O udalosti informovali hasiči.


8 h

Slovenskom sa ženú búrky.


9 h

Po ťažko zraneného Milana priletel záchranársky vrtuľník, zdravotníci bojovali o jeho život viac ako hodinu.


4 h

Už ste čítali?