Zlatá medaila z Majstrovstiev Slovenska 1995 patrí môjmu otcovi

Stredoškolská učiteľka, kulturistka PaedDr. Marcela Jezná, rod. Rojáková sa narodila 12. 8. 1956 v Lučenci. Základné i stredoškolské vzdelanie získala v Lučenci, kde maturovala v r. 1975 na Gymnáziu BST v triede prof. Júliusa Bechera. V r. 1975-80 študova

la na FTVŠ UK v Bratislave a v r. 1985-89 na PgF v Banskej Bystrici. V r. 1981-87 pedagogicky pôsobila na viacerých ZŠ v Lučenci a v r. 1987-92 na Gymnáziu BST v Lučenci. V r. 1992-96 bola majiteľkou a inštruktorkou fitnes Relax-Centra v Lučenci. Od r. 1996 pôsobí až doteraz ako stredoškolská učiteľka na Pedagogickej a sociálnej akadémii v Lučenci. Žije v Haliči.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pani doktorka, začnime hneď hlavnou témou: Čo pre Vás znamená šport?
Šport je neodmysliteľnou súčasťou môjho životného štýlu. Vo svojom živote považujem šport a vôbec pohyb za niečo prirodzené a nevyhnutné. Mám pocit, že keby som sa prestala hýbať, prestala by som žiť. Na tom všetkom má zásluhu môj otec Vojtech Roják, ktorý ma ako 6-ročnú postavil na korčule, neskôr na lyže, prihlásil do gymnastického krúžku a nevynechal ani žiadne atletické preteky, kde som súťažila. Bol mojím prvým fanúšikom, za čo som mu nesmierne vďačná.
Ste absolventkou dvoch vysokých škôl – FTVŠ UK v Bratislave a PgF v Banskej Bystrici, no zrejme máte bližšie k učiteľskej profesii...
Učiteľkou telesnej výchovy som chcela byť už na základnej škole, kde som mala vynikajúceho učiteľa a človeka Janka Grendela. Učil ma nielen telesnú výchovu, ale i geografiu, môj druhý predmet, ktorý som vyštudovala. Myslím si, že učiteľská profesia je veľmi náročné povolanie a ja som sa v ňom našla. Učila som na rôznych typoch škôl, od ZŠ cez odborné učilište, gymnázium a toho času už desiaty rok učím na Pedagogickej a sociálnej akadémii v Lučenci. Bola a je to pre mňa úžasná škola života, ktorá ma utvrdila v tom, že som si vybrala správne. Práca so študentmi je síce náročná, ale napĺňa ma životným elánom.
Kedy a ako ste sa dostali k fitnesu?
Tento šport zažil veľký boom na Slovensku začiatkom 90-tych rokov. V tom čase som učila na gymnáziu, kde som si zariadila malú posilňovňu a práve tu som našla cestu k pravidelnému cvičeniu. Postupne som zistila, že cvičenie na takejto amatérskej úrovni mi už nestačí. Rovnako sa ťažko dalo skĺbiť učenie a cvičenie a keďže som perfekcionalista, rozhodla som sa odísť zo školstva a venovať sa športovej kulturistike aktívne a naplno. Som veľmi vďačná môjmu manželovi, ktorý mi to umožnil a spolu sme v roku 1991 otvorili fitnes Relax-Centrum. Cestu sem si našlo mnoho mladých ľudí, ktorí si, dovolím tvrdiť, pravidelne cvičia dodnes. V tom čase som už rozbehla spoluprácu s Jánom Mrázom, bývalým kulturistom, ktorý ma zasvätil do tajov kulturistiky, robil mi nielen osobného trénera, ale aj sparingpartnera.
Postupne ste sa vypracovali na významnú reprezentantku SR...
Áno, bolo to päť ťažkých a tvrdých rokov odriekania a driny, ale myslím si, že to stálo za to. Naučila som sa počúvať svoje telo, vypestovala som si pevnú vôľu a stretla som veľa vzácnych a zaujímavých ľudí. Veľmi mi je ľúto jednej veci: keď som dosiahla svoju zlatú medailu na Majstrovstvách Slovenska 1995, môj otec už bojoval so zákernou chorobou a nedožil sa mojich ďalších významných úspechov. Táto medaila preto patrí len jemu. Vstup do reprezentácie Slovenska bol pre mňa významný, pretože tu boli veľmi silné oddiely z Bratislavy a Košíc. V roku 1995 som bola nominovaná na Majstrovstvá Európy do Istanbulu, ale žiaľ, pre zranenie som sa musela predčasne vrátiť domov z reprezentačného sústredenia v Bojniciach. Avšak na jeseň roku 1995 sa v Bratislave konali Majstrovstvá sveta juniorov a masters. V tom čase som už spĺňala vekovú hranicu pre kategóriu masters a rozhodne som chcela štartovať na takomto významnom podujatí. Nebolo to jednoduché, svoju účasť som si musela vydobyť na nominačných súťažiach. Veľmi pekné zážitky mám z medzinárodnej súťaze Grand-Prix v Opave, kde som vyhrala nielen svoju kategóriu do 52 kg, ale stala som sa absolútnou víťazkou všetkých ženských kategórií. Nezabudnem na okamih, keď mi prišiel vyjadriť obdiv Jaroslav Soukup, tréner a manžel vynikajúcej českej kulturistky Evy Soukupovej (ktorá to dotiahla až na Olympiu) a to už bol len týždeň do Majstrovstiev sveta ... Tie boli mojím vrcholným podujatím, kde som sa dostala do finále a obsadila som 6. miesto. Moje úsilie bolo ohodnotené certifikátom IFBB (International Federation of Body-Builders) s osobným podpisom prezidenta federácie Bena Weidera. V roku 1996 som bola vyhlásená za „Najlepšieho športovca okresu Lučenec“. Na vrchole som sa rozhodla odísť a uvoľniť priestor pre môjho staršieho syna Mateja, ktorý začal študovať na športovom gymnáziu v Banskej Bystrici. Momentálne žije a študuje v Prahe, venuje sa desaťboju a ja verím, že bude pokračovať v úspešnej športovej kariére našej rodiny.
Vaše ďalšie životné plány?
Samozrejme, chcem si udržať zdravie a vitalitu športovými aktivitami, dnes preferujem beh, strečing a lyžovanie. Začala som sa venovať francúzštine, ktorou by som chcela plynule hovoriť. K našej rodine už neodmysliteľne patria aj naše psíky. V učiteľstve by som ešte veľmi rada chcela odovzdávať svoje životné skúsenosti študentom, ktorých mám veľmi rada. No a keď už budem na dôchodku, pokúsim sa napísať knihu.

SkryťVypnúť reklamu

Autor: František Mihály

Najčítanejšie na My Novohrad

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 22 239
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 768
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 544
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 939
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 371
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 328
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 899
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 613
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  2. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  3. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  4. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  5. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  6. Martin Borecky: Rakovina
  7. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  8. Lucia Nicholsonová: List ministrovi Tarabovi, ktorý chce znásilniť Ústavu
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 195
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 652
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 446
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 284
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 462
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 375
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 313
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 435
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  2. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  3. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  4. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  5. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  6. Martin Borecky: Rakovina
  7. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  8. Lucia Nicholsonová: List ministrovi Tarabovi, ktorý chce znásilniť Ústavu
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 195
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 652
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 446
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 284
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 462
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 375
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 313
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 435
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu