Pondelok, 21. jún, 2021 | Meniny má AlojzKrížovkyKrížovky

Pri masáži lávovými kameňmi sa ponoríte do mora pozitívnych efektov

Už v pradávnych civilizáciách nachádzali ľudia v prírode kamene, minerály a polodrahokamy. Stali sa takpovediac neodmysliteľnou súčasťou ich života. Spočiatku slúžili ako nástroje na drvenie alebo dokonca obranu. Prešlo niekoľko tisícročí a človek urobil

veľký objav. Pomocou dvoch kameňov vykresal v blízkosti suchej trávy iskru. Odvtedy nesmel oheň chýbať v žiadnom príbytku. Nikto z nás sa už zrejme nedozvie, akým spôsobom ľudstvo spoznalo blahodárne účinky zohriatych kameňov. Múdre knihy opisujú situáciu, keď naši predkovia, žijúci v jaskyniach zistili, že kamene rozpálené ohňom nielenže v priestore dlhšiu dobu udržujú teplo, ale dokonca priložené na určitom mieste nášho tela, poskytujú úľavu bolestivým kĺbom a svalom. Tieto poznatky znamenali už len malý krôčik k masážam horúcimi kameňmi.
Priznám sa, že keď som po prvýkrát zavítala k Soni Beerovej, o liečebných účinkoch lávových kameňov a tiež polodrahokamov, som nemala ani tušenie. Len občas sa v časopisoch objavia informácie o blahodárnom pôsobení zohriatych lávových kameňoch na náš organizmus. Aby však človek skutočne objavil tajomstvá a pozitíva ukryté v tejto relaxačno–regeneračnej činnosti, ktorá je zároveň preventívna alebo liečebná, nestačí o nej len čítať, alebo počuť. Ten, kto masáž lávovými kameňmi nevyskúša na vlastnej koži, nepochopí, čo človek prežíva pod príjemnými dotykmi, teplých kameňov, ktorých energia pramení z hlbokých útrob Zeme.
Pani Soňa ma príjemne prekvapila, keď ma obdarovala spomínanou relaxačno – regeneračnou metódou, spojenou s masážou chodidiel. Pre človeka, žijúceho v neustálom zhone, znamená takáto terapia nielen balzam pre telo, ale zároveň aj dušu. „Zdravie, životná energia, jasnosť mysle, citová a duševná rovnováha. Tieto hodnoty patria medzi odveké priania ľudí. Súčasná doba kladie na nás vysoké nároky. Sme pod neustálym tlakom. Trpíme stresom. Nastupuje nervozita, nespavosť, úzkosť, fyzické vyčerpanie, ťažkosti s trávením, priberanie na váhe, kožné problémy, ako napríklad ekzémy, znižovanie imunity a v neposlednom rade civilizačné ochorenia. Strácame záujem o okolie a postupne sa uzatvárame do seba. Procesy v tele i v duši musíme vnímať a starať sa o ich harmonizáciu,“ hovorí sympatická pani Soňa a dodá, že masáž teplom nabitými lávovými kameňmi, ktoré vyvolávajú predstavu čohosi magického, je priam ideálnym prostriedkom nielen na relax, ale zároveň aj na prevenciu alebo liečbu.
Táto staroveká masáž pramení v čínskej kultúre. Spája sa v nej niekoľko druhov činností. Nie náhodou dostala prívlastok terapeutická. Okrem toho, že nám umožní zažiť hlboký odpočinok, pri ktorom sa uvoľňuje mentálne napätie a sťahy svalov, pociťujeme nevýslovnú úľavu. Mnohí nedokážu opísať slovami, čo prežívajú pri masáži lávovými kameňmi. Príjemné dotyky kameňov, sú zároveň spúšťačmi mnohých procesov v našom tele, ktoré sú nevyhnutné pri ozdravovacej procedúre. Okrem iného sa zlepšuje krvný obeh, zrýchli sa metabolizmus, aktivizuje sa detoxikácia organizmu, ktorá pomáha odstrániť odpadové látky z tela. „Pri masáži pôsobí prírodná a tepelná energia lávových kameňov, ktoré sa prikladajú a robia sa nimi krúživé pohyby. Postupuje sa v dráhach energetických ciest – meridiánov. Pracuje sa na báze reflexnej terapie. Tým sa uvoľňujú blokády dôležitých bodov a energia sa rozprúdi celým telom. Okrej toho, že pozitívne stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, organizmus sa detoxikuje a reguluje sa činnosť všetkých vnútorných orgánov. Ustupujú bolesti hlavy, migrény, nespavosť, menštruačné bolesti a ťažkosti spojené s klimaktériom,“ objasňuje Soňa a priblíži nám priebeh relaxačno – regeneračnej procedúry. „Procedúra trvá dve hodiny a spočíva v navodení, priebehu a doznení relaxu. Dôraz sa kladie na uspokojenie všetkých piatich zmyslov. Chuťové bunky uspokojí šálka dobrého čaju. Na čuchový orgán vplýva vôňa čaju a aromatických olejov. Zrak vníma emocionálne obrazové podnety a farby. Príjemná relaxačná hudba so žblnkotom vody pôsobí na sluch no a na hmat pozitívne vplýva kontakt s teplým, príjemným povrchom kameňov. Začína sa od nôh, kde je veľké množstvo reflexných bodov. Postupuje sa celou zadnou časťou tela. Nasleduje predná časť tela, opäť smerom od nôh nahor. Klient pociťuje nevysvetliteľnú úľavu, ktorú ani nedokáže popísať. Na prehĺbenie účinkov masáže sa na oči prikladá relaxačná poduška.“ Keďže som už takúto procedúru absolvovala, musím potvrdiť, že každé dianie počas terapie má svoj zmysel s blahodárnymi účinkami na naše telo. Pri tejto masáži je dotyk kameňa povýšený na umenie, ktoré je pre človeka nepostrádateľné a nenahraditeľné.
Kontakt lávových kameňov a polodrahokamov s našim telom, spúšťa očistný a regeneračný proces. Okrem toho sa do krvi vyplavujú endorfíny a iné substancie, ktoré navodzujú stav pohody, spokojnosti a harmónie. Masáž možno odporučiť každému, kto si chce dlho udržať dobré fyzické a psychické zdravie, vitalitu, výkonnosť a schopnosť podať špičkové výkony v každom obore. V politike, športe, v umeleckom, spoločenskom i bežnom živote.
V dnešnom uponáhľanom svete vôbec nie je ťažké pochopiť čoraz väčšiu chuť ľudí k navrátiť sa k prírode. Podvedome vyhľadávame kľud a pohodu, ktorá sa počas pracovných dní z nášho života pomaly vytráca. Je to akýsi malý návrat ku koreňom života. Ak chcete aj vy navštíviť malý raj, oázu pokoja, určite by ste mali skúsiť relaxačno–terapeutickú masáž lávovými kameňmi.

Skryť Vypnúť reklamu


Priaznivé pôsobenie relaxačných techník preukázali mnohé klinické testy

„Stres, ako nevyhnutná súčasť moderného života, je príčinou mnohých ochorení. Väčšina vážnych vnútorných ochorení má ako jeden z vyvolávajúcich činiteľov práve pôsobenie stresu. Nielen ochorenia srdcovo cievnej sústavy – infarkt srdcového svalu, choroba vysokého krvného tlaku, mozgová porážka, ale aj ochorenia tráviacej a nervovej sústavy, ale ako ukazujú posledné výskumy aj mnohé iné ochorenia vznikajú práve za spoluúčasti stresu. Vysoké nároky na človeka, ktoré prináša moderná doba, ale na druhej strane aj frustrácia z neúspechov, vedie k poruche vnútornej duševnej rovnováhy a dysbalancii vegetatívnej nervovej sústavy. Masáž lávovými kameňmi, tak ako všetky relaxačné techniky, vedie po niekoľkých procedúrach k úprave porušenej rovnováhy. Vegetatívna sústava sa stabilizuje, znižuje sa zvýšené napätie sympatikovej nervovej sústavy, klesá hodnota krvného tlaku a frekvencia činnosti srdca. Znižuje sa vylučovanie katecholamínov – hormónov priamo zodpovedných za zvyšovanie krvného tlaku a srdcovej frekvencie a nepriamo za zvyšovanie hladín krvného cukru. Priaznivé pôsobenie relaxačných techník bolo dokázané aj v mnohých klinických testoch na dobrovoľníkoch. Túto relaxačnú techniku možno odporučiť väčšine dospelej populácie. Chronické ochorenia srdcovocievnej sústavy nie sú kontraindikáciou pre masáž lávovými kameňmi. Na to, aby človek vyskúšal mimoriadne priaznivé pôsobenie príjemného prostredia, energiou nasýtených kameňov a empatického pôsobenia mysle a rúk Soni Beerovej, stačí tak málo. Nájsť si pre seba dve - tri hodinky mesačne. Niekoľko hodín, ktoré vyčerpanému organizmu doplnia chýbajúcu energiu a vrátia stratenú rovnováhu. Potom pochopíte, že slová sú zbytočné. Pretože ten pocit sa opísať nedá. Ten pocit treba zažiť,“ hovorí MUDr. Karol Mičko, emeritný primár.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  2. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  3. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  4. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  5. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  8. 15 otázok o separovaní. Minimálne na jednu nebudete vedieť odpovedať
  9. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  10. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  1. Spoločnosť ASBIS uvádza na európske trhy novinku
  2. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  3. V BILLA pokračuje Doba slovenská
  4. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  5. Legislative intention - recodification of the corporate law
  6. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  7. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  8. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  9. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  10. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  1. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 12 510
  2. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 12 130
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 8 903
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 7 989
  5. Po Slovensku na motorke 6 795
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 6 750
  7. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 5 914
  8. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 4 396
  9. Crème de la crème po slovensky 3 223
  10. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania 2 728
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Renomovaní slovenskí tvorcovia a obľúbení slovenskí a českí herci. Muž so zajačími ušami je prísľubom kvalitného filmového zážitku. Môžete si ho pozrieť už v regionálnej predpremiére.


(pw) 7m
Máme záujem nielen naštartovať spoluprácu regionálnych firiem s vedecko-výskumnými subjektami, ale aj akcelerovať budovanie inovačného ekosystému v kraji,“ povedal predseda BBSK Ján Lunter (vpravo).

Pripravené sú inovačné poukážky vo výške od dvetisíc eur až do 15-tisíc eur.


(TS) 2 h
Ilustračné foto.

Začiatok týždňa v znamení nepríjemnej udalosti.


(mb) 3 h
Vodná nádrž Ľadovo.

V okolí Ľadova a Tuhárskeho potoka vodohospodári realizovali aj výrub drevín a krovinového porastu.


TASR 5 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Sudkyňa konštatovala, že dlažobné kocky na pešej zóne sú v dosť dezolátnom stave. Pani Beáta, ktorá spadla cestou z divadla, má v ruke voperované klince.


13 h

Policajti vyzývajú ľudí k vyššej opatrnosti.


a 1 ďalší 14 h

Na miesto boli privolaní po zrážke osobného auta s nákladným.


20. jún

Starohaličana zavalila slama. Neprežil.


18. jún

Už ste čítali?