Piatok, 1. júl, 2022 | Meniny má Diana

Pri masáži lávovými kameňmi sa ponoríte do mora pozitívnych efektov

Už v pradávnych civilizáciách nachádzali ľudia v prírode kamene, minerály a polodrahokamy. Stali sa takpovediac neodmysliteľnou súčasťou ich života. Spočiatku slúžili ako nástroje na drvenie alebo dokonca obranu. Prešlo niekoľko tisícročí a človek urobil

veľký objav. Pomocou dvoch kameňov vykresal v blízkosti suchej trávy iskru. Odvtedy nesmel oheň chýbať v žiadnom príbytku. Nikto z nás sa už zrejme nedozvie, akým spôsobom ľudstvo spoznalo blahodárne účinky zohriatych kameňov. Múdre knihy opisujú situáciu, keď naši predkovia, žijúci v jaskyniach zistili, že kamene rozpálené ohňom nielenže v priestore dlhšiu dobu udržujú teplo, ale dokonca priložené na určitom mieste nášho tela, poskytujú úľavu bolestivým kĺbom a svalom. Tieto poznatky znamenali už len malý krôčik k masážam horúcimi kameňmi.
Priznám sa, že keď som po prvýkrát zavítala k Soni Beerovej, o liečebných účinkoch lávových kameňov a tiež polodrahokamov, som nemala ani tušenie. Len občas sa v časopisoch objavia informácie o blahodárnom pôsobení zohriatych lávových kameňoch na náš organizmus. Aby však človek skutočne objavil tajomstvá a pozitíva ukryté v tejto relaxačno–regeneračnej činnosti, ktorá je zároveň preventívna alebo liečebná, nestačí o nej len čítať, alebo počuť. Ten, kto masáž lávovými kameňmi nevyskúša na vlastnej koži, nepochopí, čo človek prežíva pod príjemnými dotykmi, teplých kameňov, ktorých energia pramení z hlbokých útrob Zeme.
Pani Soňa ma príjemne prekvapila, keď ma obdarovala spomínanou relaxačno – regeneračnou metódou, spojenou s masážou chodidiel. Pre človeka, žijúceho v neustálom zhone, znamená takáto terapia nielen balzam pre telo, ale zároveň aj dušu. „Zdravie, životná energia, jasnosť mysle, citová a duševná rovnováha. Tieto hodnoty patria medzi odveké priania ľudí. Súčasná doba kladie na nás vysoké nároky. Sme pod neustálym tlakom. Trpíme stresom. Nastupuje nervozita, nespavosť, úzkosť, fyzické vyčerpanie, ťažkosti s trávením, priberanie na váhe, kožné problémy, ako napríklad ekzémy, znižovanie imunity a v neposlednom rade civilizačné ochorenia. Strácame záujem o okolie a postupne sa uzatvárame do seba. Procesy v tele i v duši musíme vnímať a starať sa o ich harmonizáciu,“ hovorí sympatická pani Soňa a dodá, že masáž teplom nabitými lávovými kameňmi, ktoré vyvolávajú predstavu čohosi magického, je priam ideálnym prostriedkom nielen na relax, ale zároveň aj na prevenciu alebo liečbu.
Táto staroveká masáž pramení v čínskej kultúre. Spája sa v nej niekoľko druhov činností. Nie náhodou dostala prívlastok terapeutická. Okrem toho, že nám umožní zažiť hlboký odpočinok, pri ktorom sa uvoľňuje mentálne napätie a sťahy svalov, pociťujeme nevýslovnú úľavu. Mnohí nedokážu opísať slovami, čo prežívajú pri masáži lávovými kameňmi. Príjemné dotyky kameňov, sú zároveň spúšťačmi mnohých procesov v našom tele, ktoré sú nevyhnutné pri ozdravovacej procedúre. Okrem iného sa zlepšuje krvný obeh, zrýchli sa metabolizmus, aktivizuje sa detoxikácia organizmu, ktorá pomáha odstrániť odpadové látky z tela. „Pri masáži pôsobí prírodná a tepelná energia lávových kameňov, ktoré sa prikladajú a robia sa nimi krúživé pohyby. Postupuje sa v dráhach energetických ciest – meridiánov. Pracuje sa na báze reflexnej terapie. Tým sa uvoľňujú blokády dôležitých bodov a energia sa rozprúdi celým telom. Okrej toho, že pozitívne stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, organizmus sa detoxikuje a reguluje sa činnosť všetkých vnútorných orgánov. Ustupujú bolesti hlavy, migrény, nespavosť, menštruačné bolesti a ťažkosti spojené s klimaktériom,“ objasňuje Soňa a priblíži nám priebeh relaxačno – regeneračnej procedúry. „Procedúra trvá dve hodiny a spočíva v navodení, priebehu a doznení relaxu. Dôraz sa kladie na uspokojenie všetkých piatich zmyslov. Chuťové bunky uspokojí šálka dobrého čaju. Na čuchový orgán vplýva vôňa čaju a aromatických olejov. Zrak vníma emocionálne obrazové podnety a farby. Príjemná relaxačná hudba so žblnkotom vody pôsobí na sluch no a na hmat pozitívne vplýva kontakt s teplým, príjemným povrchom kameňov. Začína sa od nôh, kde je veľké množstvo reflexných bodov. Postupuje sa celou zadnou časťou tela. Nasleduje predná časť tela, opäť smerom od nôh nahor. Klient pociťuje nevysvetliteľnú úľavu, ktorú ani nedokáže popísať. Na prehĺbenie účinkov masáže sa na oči prikladá relaxačná poduška.“ Keďže som už takúto procedúru absolvovala, musím potvrdiť, že každé dianie počas terapie má svoj zmysel s blahodárnymi účinkami na naše telo. Pri tejto masáži je dotyk kameňa povýšený na umenie, ktoré je pre človeka nepostrádateľné a nenahraditeľné.
Kontakt lávových kameňov a polodrahokamov s našim telom, spúšťa očistný a regeneračný proces. Okrem toho sa do krvi vyplavujú endorfíny a iné substancie, ktoré navodzujú stav pohody, spokojnosti a harmónie. Masáž možno odporučiť každému, kto si chce dlho udržať dobré fyzické a psychické zdravie, vitalitu, výkonnosť a schopnosť podať špičkové výkony v každom obore. V politike, športe, v umeleckom, spoločenskom i bežnom živote.
V dnešnom uponáhľanom svete vôbec nie je ťažké pochopiť čoraz väčšiu chuť ľudí k navrátiť sa k prírode. Podvedome vyhľadávame kľud a pohodu, ktorá sa počas pracovných dní z nášho života pomaly vytráca. Je to akýsi malý návrat ku koreňom života. Ak chcete aj vy navštíviť malý raj, oázu pokoja, určite by ste mali skúsiť relaxačno–terapeutickú masáž lávovými kameňmi.

SkryťVypnúť reklamu


Priaznivé pôsobenie relaxačných techník preukázali mnohé klinické testy

„Stres, ako nevyhnutná súčasť moderného života, je príčinou mnohých ochorení. Väčšina vážnych vnútorných ochorení má ako jeden z vyvolávajúcich činiteľov práve pôsobenie stresu. Nielen ochorenia srdcovo cievnej sústavy – infarkt srdcového svalu, choroba vysokého krvného tlaku, mozgová porážka, ale aj ochorenia tráviacej a nervovej sústavy, ale ako ukazujú posledné výskumy aj mnohé iné ochorenia vznikajú práve za spoluúčasti stresu. Vysoké nároky na človeka, ktoré prináša moderná doba, ale na druhej strane aj frustrácia z neúspechov, vedie k poruche vnútornej duševnej rovnováhy a dysbalancii vegetatívnej nervovej sústavy. Masáž lávovými kameňmi, tak ako všetky relaxačné techniky, vedie po niekoľkých procedúrach k úprave porušenej rovnováhy. Vegetatívna sústava sa stabilizuje, znižuje sa zvýšené napätie sympatikovej nervovej sústavy, klesá hodnota krvného tlaku a frekvencia činnosti srdca. Znižuje sa vylučovanie katecholamínov – hormónov priamo zodpovedných za zvyšovanie krvného tlaku a srdcovej frekvencie a nepriamo za zvyšovanie hladín krvného cukru. Priaznivé pôsobenie relaxačných techník bolo dokázané aj v mnohých klinických testoch na dobrovoľníkoch. Túto relaxačnú techniku možno odporučiť väčšine dospelej populácie. Chronické ochorenia srdcovocievnej sústavy nie sú kontraindikáciou pre masáž lávovými kameňmi. Na to, aby človek vyskúšal mimoriadne priaznivé pôsobenie príjemného prostredia, energiou nasýtených kameňov a empatického pôsobenia mysle a rúk Soni Beerovej, stačí tak málo. Nájsť si pre seba dve - tri hodinky mesačne. Niekoľko hodín, ktoré vyčerpanému organizmu doplnia chýbajúcu energiu a vrátia stratenú rovnováhu. Potom pochopíte, že slová sú zbytočné. Pretože ten pocit sa opísať nedá. Ten pocit treba zažiť,“ hovorí MUDr. Karol Mičko, emeritný primár.

Najčítanejšie na My Novohrad

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  2. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny. Adepti sú jasní
  3. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  4. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  5. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  6. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  7. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  8. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu
  1. Ocenená 4K autokamera Mio má aj 2K so 60 snímkami a FHD so 120!
  2. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  3. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  4. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  5. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  6. V uliciach Košíc vyzbierali dobrovoľníci 26 ton odpadu
  7. Výlety na mieru pre celú rodinu
  8. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  1. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 720
  2. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 12 696
  3. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 350
  4. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 7 758
  5. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 4 976
  6. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 3 794
  7. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 794
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 3 205

Blogy SME

  1. Ľubomír Maretta: Zmena
  2. Kristína Jakubičková: Hej, frajer! Áno, ty, ktorý toto čítaš!
  3. Eva Gallova: 1. júl určili za deň vtipov
  4. Miriam Studeničová: Je zle! Bude horšie! Nezúfajte! Dôverujte!
  5. Ján Škerko: Chcel byť ako Peter, bude ako Lenin
  6. Štefan Vidlár: Barbar Vova
  7. Ján Raclavský: Atómovky, ktoré ohrozujú samosprávy
  8. Věra Tepličková: Pozri, kto ťa šikanuje...
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 10 641
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 9 903
  3. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 9 534
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 7 312
  5. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 4 187
  6. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 805
  7. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 404
  8. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 3 375
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Mesto aj župa očakávajú pomoc vlády. „Ak sa nenájdu zdroje, projekt padne,“ tvrdí Attila Agócs, primátor Fiľakova.


4 h
Lučenecký konceptuálny umelec Peter Kollár predstavuje svoje dielo pomenované 365 v lučeneckej synagóge.

Po celé leto v nej bude originálna inštalácia diela miestneho umelca.


8 h
Muránska planina.

Hotová by mala byť do približne štyroch mesiacov.


SITA 9 h
Karatisti KK Miyagi Lučenec si na M-SR v Košiciach vybojovali päticu cenných kovov.

Šestica mladých Lučenčanov si z M-SR odviezla päť medailí. "Všetci obstáli nad očakávania," zhodujú sa skúsení tréneri.


14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Trestné oznámenia sa množia.


11 h

Nejde o prvý incident. V nedeľu sa začínajú mestské slávnosti.


10 h

Išlo o prvý väčší žatevný požiar v Nitrianskom kraji v tomto roku.


9 h

Chovná stanica V znamení Slnka je známa aj vo svete.


Lucia Debnárová 29. jún

Blogy SME

  1. Ľubomír Maretta: Zmena
  2. Kristína Jakubičková: Hej, frajer! Áno, ty, ktorý toto čítaš!
  3. Eva Gallova: 1. júl určili za deň vtipov
  4. Miriam Studeničová: Je zle! Bude horšie! Nezúfajte! Dôverujte!
  5. Ján Škerko: Chcel byť ako Peter, bude ako Lenin
  6. Štefan Vidlár: Barbar Vova
  7. Ján Raclavský: Atómovky, ktoré ohrozujú samosprávy
  8. Věra Tepličková: Pozri, kto ťa šikanuje...
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 10 641
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 9 903
  3. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 9 534
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 7 312
  5. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 4 187
  6. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 805
  7. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 404
  8. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 3 375
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu