Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky

Relaxujte pri blahodarnej masáži lávovými kameňmi

Už v pradávnych civilizáciách nachádzali ľudia v prírode kamene, minerály a polodrahokamy. Stali sa takpovediac neodmysliteľnou súčasťou ich života. Spočiatku slúžili ako nástroje na drvenie alebo dokonca obranu. Prešlo niekoľko tisícročí a človek urobil

veľký objav. Pomocou dvoch kameňov vykresal v blízkosti suchej trávy iskru. Odvtedy nesmel oheň chýbať v žiadnom príbytku. Nikto z nás sa už zrejme nedozvie, akým spôsobom ľudstvo spoznalo blahodarné účinky zohriatych kameňov. Múdre knihy opisujú situáciu, keď naši predkovia, žijúci v jaskyniach, zistili, že kamene rozpálené ohňom nielenže v priestore dlhšiu dobu udržujú teplo, ale dokonca priložené na určitom mieste nášho tela poskytujú úľavu bolestivým kĺbom a svalom. Tieto poznatky znamenali už len malý krôčik k masážam horúcimi kameňmi.
Priznám sa, že keď som po prvýkrát zavítala k Soni Beerovej, o liečebných účinkoch lávových kameňov a tiež polodrahokamov som nemala ani tušenie. Len občas sa v časopisoch objavia informácie o blahodarnom pôsobení zohriatych lávových kameňov na náš organizmus. Aby však človek skutočne objavil tajomstvá a pozitíva ukryté v tejto relaxačno–regeneračnej činnosti, ktorá je zároveň preventívna alebo liečebná, nestačí o nej len čítať alebo počuť. Ten, kto masáž lávovými kameňmi nevyskúša na vlastnej koži, nepochopí, čo človek prežíva pod príjemnými dotykmi teplých kameňov, ktorých energia pramení z hlbokých útrob Zeme.
Pani Soňa ma príjemne prekvapila, keď ma obdarovala spomínanou relaxačno–regeneračnou metódou, spojenou s masážou chodidiel. Pre človeka, žijúceho v neustálom zhone znamená takáto terapia nielen balzam pre telo, ale zároveň aj pre dušu. „Zdravie, životná energia, jasnosť mysle, citová a duševná rovnováha. Tieto hodnoty patria medzi odveké priania ľudí. Súčasná doba kladie na nás vysoké nároky. Sme pod neustálym tlakom. Trpíme stresom. Nastupuje nervozita, nespavosť, úzkosť, fyzické vyčerpanie, ťažkosti s trávením, priberanie na váhe, kožné problémy, ako napríklad ekzémy, znižovanie imunity a v neposlednom rade civilizačné ochorenia. Strácame záujem o okolie a postupne sa uzatvárame do seba. Procesy v tele i v duši musíme vnímať a starať sa o ich harmonizáciu,“ hovorí sympatická pani Soňa a dodá, že masáž teplom nabitými lávovými kameňmi, ktoré vyvolávajú predstavu čohosi magického, je priam ideálnym prostriedkom nielen na relax, ale zároveň aj na prevenciu alebo liečbu.
Táto staroveká masáž pramení v čínskej kultúre. Spája sa v nej niekoľko druhov činností. Nie náhodou dostala prívlastok terapeutická. Okrem toho, že nám umožní zažiť hlboký odpočinok, pri ktorom sa uvoľňuje mentálne napätie a sťahy svalov, pociťujeme nevýslovnú úľavu. Mnohí nedokážu opísať slovami, čo prežívajú pri masáži lávovými kameňmi. Príjemné dotyky kameňov sú zároveň spúšťačmi mnohých procesov v našom tele, ktoré sú nevyhnutné pri ozdravovacej procedúre. Okrem iného sa zlepšuje krvný obeh, zrýchli sa metabolizmus, aktivizuje sa detoxikácia organizmu, ktorá pomáha odstrániť odpadové látky z tela. „Pri masáži pôsobí prírodná a tepelná energia lávových kameňov, ktoré sa prikladajú a robia sa nimi krúživé pohyby. Postupuje sa v dráhach energetických ciest – meridiánov. Pracuje sa na báze reflexnej terapie. Tým sa uvoľňujú blokády dôležitých bodov a energia sa rozprúdi celým telom. Okrej toho, že pozitívne stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, organizmus sa detoxikuje a reguluje sa činnosť všetkých vnútorných orgánov. Ustupujú bolesti hlavy, migrény, nespavosť, menštruačné bolesti a ťažkosti spojené s klimaktériom,“ objasňuje Soňa a priblíži nám priebeh relaxačno–regeneračnej procedúry. „Procedúra trvá dve hodiny a spočíva v navodení, priebehu a doznení relaxu. Dôraz sa kladie na uspokojenie všetkých piatich zmyslov. Chuťové bunky uspokojí šálka dobrého čaju. Na čuchový orgán vplýva vôňa čaju a aromatických olejov. Zrak vníma emocionálne obrazové podnety a farby. Príjemná relaxačná hudba so žblnkotom vody pôsobí na sluch a na hmat, pozitívne vplýva kontakt s teplým, príjemným povrchom kameňov. Začína sa od nôh, kde je veľké množstvo reflexných bodov. Postupuje sa celou zadnou časťou tela. Nasleduje predná časť tela, opäť smerom od nôh nahor. Klient pociťuje nevysvetliteľnú úľavu, ktorú ani nedokáže popísať. Na prehĺbenie účinkov masáže sa na oči prikladá relaxačná poduška.“ Keďže som už takúto procedúru absolvovala, musím potvrdiť, že každé dianie počas terapie má svoj zmysel s blahodarnými účinkami na naše telo. Pri tejto masáži je dotyk kameňa povýšený na umenie, ktoré je pre človeka nepostrádateľné a nenahraditeľné.
Kontakt lávových kameňov a polodrahokamov s našim telom spúšťa očistný a regeneračný proces. Okrem toho sa do krvi vyplavujú endorfíny a iné substancie, ktoré navodzujú stav pohody, spokojnosti a harmónie. Masáž možno odporučiť každému, kto si chce dlho udržať dobré fyzické a psychické zdravie, vitalitu, výkonnosť a schopnosť podať špičkové výkony v každom odbore. V politike, športe, v umeleckom, spoločenskom i bežnom živote.
V dnešnom uponáhľanom svete vôbec nie je ťažké pochopiť čoraz väčšiu chuť ľudí navrátiť sa k prírode. Podvedome vyhľadávame pokoj a pohodu, ktorá sa počas pracovných dní z nášho života pomaly vytráca. Je to akýsi malý návrat ku koreňom života. Ak chcete aj vy navštíviť malý raj, oázu pokoja, určite by ste mali skúsiť relaxačno–terapeutickú masáž lávovými kameňmi.

Skryť Vypnúť reklamu


Priaznivé pôsobenie relaxačných techník preukázali mnohé klinické testy

„Stres ako nevyhnutná súčasť moderného života je príčinou mnohých ochorení. Väčšina vážnych vnútorných ochorení má ako jeden z vyvolávajúcich činiteľov práve pôsobenie stresu. Nielen ochorenia srdcovo-
cievnej sústavy – infarkt srdcového svalu, choroba vysokého krvného tlaku, mozgová porážka, ale aj ochorenia tráviacej a nervovej sústavy, ale ako ukazujú posledné výskumy, aj mnohé iné ochorenia vznikajú práve za spoluúčasti stresu. Vysoké nároky na človeka, ktoré prináša moderná doba, ale na druhej strane aj frustrácia z neúspechov vedie k poruche vnútornej duševnej rovnováhy a dysbalancii vegetatívnej nervovej sústavy. Masáž lávovými kameňmi, tak ako všetky relaxačné techniky, vedie po niekoľkých procedúrach k úprave porušenej rovnováhy. Vegetatívna sústava sa stabilizuje, znižuje sa zvýšené napätie sympatikovej nervovej sústavy, klesá hodnota krvného tlaku a frekvencia činnosti srdca. Znižuje sa vylučovanie katecholamínov – hormónov priamo zodpovedných za zvyšovanie krvného tlaku a srdcovej frekvencie a nepriamo za zvyšovanie hladín krvného cukru. Priaznivé pôsobenie relaxačných techník bolo dokázané aj v mnohých klinických testoch na dobrovoľníkoch. Túto relaxačnú techniku možno odporučiť väčšine dospelej populácie. Chronické ochorenia srdcovocievnej sústavy nie sú kontraindikáciou pre masáž lávovými kameňmi. Na to, aby človek vyskúšal mimoriadne priaznivé pôsobenie príjemného prostredia, energiou nasýtených kameňov a empatického pôsobenia mysle a rúk Sone Beerovej, stačí tak málo. Nájsť si pre seba dve-tri hodinky mesačne. Niekoľko hodín, ktoré vyčerpanému organizmu doplnia chýbajúcu energiu a vrátia stratenú rovnováhu. Potom pochopíte, že slová sú zbytočné. Pretože ten pocit sa opísať nedá. Ten pocit treba zažiť,“ hovorí MUDr. Karol Mičko, emeritný primár.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. Vitajte v postapokalyptickom svete
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  2. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  4. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  5. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  6. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Úprava osobného motorového vozidla
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 523
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 633
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 12 227
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 12 040
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 999
  6. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 10 613
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 150
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje 9 776
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 512
  10. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 421
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

V Rimavskej Sobote hľadajú dobrovoľníkov

Mali by v meste pomôcť so zabezpečením celoplošného testovania obyvateľov SR.

ilustračné foto - Hlavné námestie v Rimavskej Sobote

V Novohradskej knižnici prebieha rozsiahla rekonštrukcia

Najviditeľnejšími zmenami bude prepojenie dvoch oddelení, vstup pre imobilných návštevníkov či výťah do vynovených komunitných priestorov

Nový, spoločný vchod do oddelenia náučnej literatúry a detského oddelenia Novoradskej knižnice.

STK Kalinovo začal boje v prvej lige žien

Staronový klub odštartoval sezónu víťazstvom.

STK Kalinovo.

VIDEO: Slovensko sa chystá na celoplošné testovanie ľudí na COVID-19. Takto bude vyzerať

Rezort obrany zverejnil video s podrobným priebehom testovania.

Antigénne testovanie na ochorenie Covid-19 v mobilnom odberovom mieste.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Minúta po minúte: Z viacerých miest Oravy hlásia dlhé rady

Testujú zdravotníci, vojaci a dobrovoľníci.

Zamestnanec reťazca: Mali sme pozitívnu kolegyňu, musel som ísť aj tak do práce

Aké pocity zažívajú ľudia z prvej línie, sme zisťovali od zamestnanca nemenovaného obchodného reťazca.

Od soboty bude platiť na Slovensku zákaz vychádzania, sú aj výnimky

Pre žiakov druhého stupňa základných škôl sa v pondelok začína dištančné vyučovanie.

Zoznam odberných miest v Dolnom Kubíne, Námestove, Trstenej a Tvrdošíne

Na Slovensku prebieha celoplošné testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest na Orave.

Už ste čítali?