Pondelok, 13. júl, 2020 | Meniny má MargitaKrížovkyKrížovky

Relaxujte pri blahodarnej masáži lávovými kameňmi

Už v pradávnych civilizáciách nachádzali ľudia v prírode kamene, minerály a polodrahokamy. Stali sa takpovediac neodmysliteľnou súčasťou ich života. Spočiatku slúžili ako nástroje na drvenie alebo dokonca obranu. Prešlo niekoľko tisícročí a človek urobil

veľký objav. Pomocou dvoch kameňov vykresal v blízkosti suchej trávy iskru. Odvtedy nesmel oheň chýbať v žiadnom príbytku. Nikto z nás sa už zrejme nedozvie, akým spôsobom ľudstvo spoznalo blahodarné účinky zohriatych kameňov. Múdre knihy opisujú situáciu, keď naši predkovia, žijúci v jaskyniach, zistili, že kamene rozpálené ohňom nielenže v priestore dlhšiu dobu udržujú teplo, ale dokonca priložené na určitom mieste nášho tela poskytujú úľavu bolestivým kĺbom a svalom. Tieto poznatky znamenali už len malý krôčik k masážam horúcimi kameňmi.
Priznám sa, že keď som po prvýkrát zavítala k Soni Beerovej, o liečebných účinkoch lávových kameňov a tiež polodrahokamov som nemala ani tušenie. Len občas sa v časopisoch objavia informácie o blahodarnom pôsobení zohriatych lávových kameňov na náš organizmus. Aby však človek skutočne objavil tajomstvá a pozitíva ukryté v tejto relaxačno–regeneračnej činnosti, ktorá je zároveň preventívna alebo liečebná, nestačí o nej len čítať alebo počuť. Ten, kto masáž lávovými kameňmi nevyskúša na vlastnej koži, nepochopí, čo človek prežíva pod príjemnými dotykmi teplých kameňov, ktorých energia pramení z hlbokých útrob Zeme.
Pani Soňa ma príjemne prekvapila, keď ma obdarovala spomínanou relaxačno–regeneračnou metódou, spojenou s masážou chodidiel. Pre človeka, žijúceho v neustálom zhone znamená takáto terapia nielen balzam pre telo, ale zároveň aj pre dušu. „Zdravie, životná energia, jasnosť mysle, citová a duševná rovnováha. Tieto hodnoty patria medzi odveké priania ľudí. Súčasná doba kladie na nás vysoké nároky. Sme pod neustálym tlakom. Trpíme stresom. Nastupuje nervozita, nespavosť, úzkosť, fyzické vyčerpanie, ťažkosti s trávením, priberanie na váhe, kožné problémy, ako napríklad ekzémy, znižovanie imunity a v neposlednom rade civilizačné ochorenia. Strácame záujem o okolie a postupne sa uzatvárame do seba. Procesy v tele i v duši musíme vnímať a starať sa o ich harmonizáciu,“ hovorí sympatická pani Soňa a dodá, že masáž teplom nabitými lávovými kameňmi, ktoré vyvolávajú predstavu čohosi magického, je priam ideálnym prostriedkom nielen na relax, ale zároveň aj na prevenciu alebo liečbu.
Táto staroveká masáž pramení v čínskej kultúre. Spája sa v nej niekoľko druhov činností. Nie náhodou dostala prívlastok terapeutická. Okrem toho, že nám umožní zažiť hlboký odpočinok, pri ktorom sa uvoľňuje mentálne napätie a sťahy svalov, pociťujeme nevýslovnú úľavu. Mnohí nedokážu opísať slovami, čo prežívajú pri masáži lávovými kameňmi. Príjemné dotyky kameňov sú zároveň spúšťačmi mnohých procesov v našom tele, ktoré sú nevyhnutné pri ozdravovacej procedúre. Okrem iného sa zlepšuje krvný obeh, zrýchli sa metabolizmus, aktivizuje sa detoxikácia organizmu, ktorá pomáha odstrániť odpadové látky z tela. „Pri masáži pôsobí prírodná a tepelná energia lávových kameňov, ktoré sa prikladajú a robia sa nimi krúživé pohyby. Postupuje sa v dráhach energetických ciest – meridiánov. Pracuje sa na báze reflexnej terapie. Tým sa uvoľňujú blokády dôležitých bodov a energia sa rozprúdi celým telom. Okrej toho, že pozitívne stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, organizmus sa detoxikuje a reguluje sa činnosť všetkých vnútorných orgánov. Ustupujú bolesti hlavy, migrény, nespavosť, menštruačné bolesti a ťažkosti spojené s klimaktériom,“ objasňuje Soňa a priblíži nám priebeh relaxačno–regeneračnej procedúry. „Procedúra trvá dve hodiny a spočíva v navodení, priebehu a doznení relaxu. Dôraz sa kladie na uspokojenie všetkých piatich zmyslov. Chuťové bunky uspokojí šálka dobrého čaju. Na čuchový orgán vplýva vôňa čaju a aromatických olejov. Zrak vníma emocionálne obrazové podnety a farby. Príjemná relaxačná hudba so žblnkotom vody pôsobí na sluch a na hmat, pozitívne vplýva kontakt s teplým, príjemným povrchom kameňov. Začína sa od nôh, kde je veľké množstvo reflexných bodov. Postupuje sa celou zadnou časťou tela. Nasleduje predná časť tela, opäť smerom od nôh nahor. Klient pociťuje nevysvetliteľnú úľavu, ktorú ani nedokáže popísať. Na prehĺbenie účinkov masáže sa na oči prikladá relaxačná poduška.“ Keďže som už takúto procedúru absolvovala, musím potvrdiť, že každé dianie počas terapie má svoj zmysel s blahodarnými účinkami na naše telo. Pri tejto masáži je dotyk kameňa povýšený na umenie, ktoré je pre človeka nepostrádateľné a nenahraditeľné.
Kontakt lávových kameňov a polodrahokamov s našim telom spúšťa očistný a regeneračný proces. Okrem toho sa do krvi vyplavujú endorfíny a iné substancie, ktoré navodzujú stav pohody, spokojnosti a harmónie. Masáž možno odporučiť každému, kto si chce dlho udržať dobré fyzické a psychické zdravie, vitalitu, výkonnosť a schopnosť podať špičkové výkony v každom odbore. V politike, športe, v umeleckom, spoločenskom i bežnom živote.
V dnešnom uponáhľanom svete vôbec nie je ťažké pochopiť čoraz väčšiu chuť ľudí navrátiť sa k prírode. Podvedome vyhľadávame pokoj a pohodu, ktorá sa počas pracovných dní z nášho života pomaly vytráca. Je to akýsi malý návrat ku koreňom života. Ak chcete aj vy navštíviť malý raj, oázu pokoja, určite by ste mali skúsiť relaxačno–terapeutickú masáž lávovými kameňmi.

Skryť Vypnúť reklamu


Priaznivé pôsobenie relaxačných techník preukázali mnohé klinické testy

„Stres ako nevyhnutná súčasť moderného života je príčinou mnohých ochorení. Väčšina vážnych vnútorných ochorení má ako jeden z vyvolávajúcich činiteľov práve pôsobenie stresu. Nielen ochorenia srdcovo-
cievnej sústavy – infarkt srdcového svalu, choroba vysokého krvného tlaku, mozgová porážka, ale aj ochorenia tráviacej a nervovej sústavy, ale ako ukazujú posledné výskumy, aj mnohé iné ochorenia vznikajú práve za spoluúčasti stresu. Vysoké nároky na človeka, ktoré prináša moderná doba, ale na druhej strane aj frustrácia z neúspechov vedie k poruche vnútornej duševnej rovnováhy a dysbalancii vegetatívnej nervovej sústavy. Masáž lávovými kameňmi, tak ako všetky relaxačné techniky, vedie po niekoľkých procedúrach k úprave porušenej rovnováhy. Vegetatívna sústava sa stabilizuje, znižuje sa zvýšené napätie sympatikovej nervovej sústavy, klesá hodnota krvného tlaku a frekvencia činnosti srdca. Znižuje sa vylučovanie katecholamínov – hormónov priamo zodpovedných za zvyšovanie krvného tlaku a srdcovej frekvencie a nepriamo za zvyšovanie hladín krvného cukru. Priaznivé pôsobenie relaxačných techník bolo dokázané aj v mnohých klinických testoch na dobrovoľníkoch. Túto relaxačnú techniku možno odporučiť väčšine dospelej populácie. Chronické ochorenia srdcovocievnej sústavy nie sú kontraindikáciou pre masáž lávovými kameňmi. Na to, aby človek vyskúšal mimoriadne priaznivé pôsobenie príjemného prostredia, energiou nasýtených kameňov a empatického pôsobenia mysle a rúk Sone Beerovej, stačí tak málo. Nájsť si pre seba dve-tri hodinky mesačne. Niekoľko hodín, ktoré vyčerpanému organizmu doplnia chýbajúcu energiu a vrátia stratenú rovnováhu. Potom pochopíte, že slová sú zbytočné. Pretože ten pocit sa opísať nedá. Ten pocit treba zažiť,“ hovorí MUDr. Karol Mičko, emeritný primár.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na výmenu starej klímy za novú? Ekologicky aj ekonomicky
  2. Získajte EKO čistiace prostriedky od slovenského výrobcu zdarma
  3. Dostaňte svoj regionálny produkt na pulty obchodného reťazca
  4. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty
  5. Pracujem, zarábam a čo ďalej?
  6. Slovenskí študenti rozumejú financiám čoraz lepšie
  7. Turistický sprievodca: Cestujeme na obľúbenú Malorku
  8. Neriskujte zahraničie. Spoznajte neobjavené krásy Slovenska
  9. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky
  10. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME
  1. Získajte EKO čistiace prostriedky od slovenského výrobcu zdarma
  2. Ako na výmenu starej klímy za novú? Ekologicky aj ekonomicky
  3. Pracujem, zarábam a čo ďalej?
  4. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty
  5. Dostaňte svoj regionálny produkt na pulty obchodného reťazca
  6. Študijný program s uplatnením v automobilovom priemysle
  7. Viete, ako vzniká kvalitná šálka espressa?
  8. Turistický sprievodca: Cestujeme na obľúbenú Malorku
  9. Slovenskí študenti rozumejú financiám čoraz lepšie
  10. Rozdávajú sa dotácie na tepelné čerpadlá. Využite to, kým sa dá
  1. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku 50 351
  2. Neriskujte zahraničie. Spoznajte neobjavené krásy Slovenska 15 592
  3. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 13 851
  4. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 12 857
  5. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 11 989
  6. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 11 675
  7. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky 10 432
  8. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší 10 363
  9. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom 10 033
  10. Magazín denníka SME: Leto v Čechách a na Morave 9 174
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Old Boys zaskočili lídra súťaže

V nedeľu sa hralo ďalšie kolo Mestskej ligy v Lučenci.

Oficiálna lopta pre MS 2018.

Novohradský pedál prilákal aj slovenskú špičku

Na šiestom ročníku sa predstavilo viacero známych a úspešných cyklistov.

Novohradský pedál 2020.

Turnaj troch krajín ovládli domáci boccisti

Slováci, Poliaci a Česi bojovali na dvojdňovom šampionáte v Lučenci.

Účastníci turnaja.
Dvestoročný dub letný je jedným z finalistov prestížnej ankety.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Nitre padajú stromy, jeden zasiahol auto

Mesto opäť uzavrelo park aj cintorín.

V Suchej Hore horia dve humná, zasahujú desiatky hasičov

Z horiacich stavov vyviedli susedia zvieratá, stihli aj poľnohospodárske stroje.

Na väčšiu motorku nemal oprávnenie, hrozí mu vysoká pokuta

Vodičovi, ktorý jazdil na motocykli bez príslušného vodičského oprávnenia, hrozí pokuta až do 1300 eur.

Pri výkopových prácach našiel poklad, mince vystavili prvýkrát

Mince boli uložené v hlinenom krčahu. Najstaršou bol denár Mateja Korvína.

Už ste čítali?