Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Neošetrené nohy a neupravené nechty sa už dávno nenosia

Otlaky, pľuzgiere, zdeformované prsty, mykózy, zarastené nechty. Tieto nepríjemné diagnózy vedia mnohým poriadne znepríjemniť život. Často sa k nim dopracujeme nosením nevhodnej obuvi či ponožiek. Starostlivosť o pleť, vlasy či ruky považujeme za samozrej

mú vec. Nohy zostávajú kdesi na konci. Možnože v lete, keď nosíme otvorenú obuv, si spomenieme, že by nebolo od veci zájsť na pedikúru. Popraskané päty, suchá pokožka a neupravené nechty sa už dávno nenosia. Tak, ako sú dobrou vizitkou upravené nechty na rukách, rovnako je tomu aj s nohami.

Nepodceňujte svoje chodidlá
Už v starom Egypte ľudia prikladali význam starostlivosti o svoje telo. Natierali sa vonnými olejmi a esenciami a vonkajšiu krásu považovali za odraz krásneho vnútra. Chodidlá môžeme prirovnať k mape či k zrkadlu zdravotného stavu jednotlivých vnútorných orgánov. Pri stimulácii jednotlivých reflexných bodov dochádza k pozitívnemu ovplyvňovaniu takmer všetkých vnútorných systémov. Ak by ste siahli po odbornej literatúre, dozvedeli by ste sa, že prvé zmienky o reflexológii pochádzajú zo 4. tisícročia pred naším letopočtom. Zaujímavá je aj skutočnosť, že reflexnou cestou zo šľapají nôh môžeme ovplyvniť svoj celkový zdravotný stav. Princíp spojenia medzi reflexnými oblasťami nôh a zodpovedajúcimi časťami tela vysvetľuje teória zón.
Každý, kto navštívil pedikérku, mi dá určite za pravdu, že svojich klientov často doslova postavila na nohy. Súčasťou každej pedikúry je aj ľahká klasická masáž nôh a tiež čoraz väčšmi obľúbená reflexná masáž chodidiel. Za zmienku však stojí nový spôsob ošetrenia nôh, ktorý sa na Slovensku začína udomácňovať. Reč je o mediciálnej suchej pedikúre, ktorá je veľmi účinná v prípadoch, kde už klasická pedikúra nebola účinná alebo spôsobovala klientovi bolesť.

Skryť Vypnúť reklamu

Medzi suchou a mokrou
pedikúrou je veľký rozdiel
V Lučenci nájdete len jeden kozmetický salón, kde si môžete dať urobiť suchú pedikúru. Je ním salón Zoe. O prednostiach spomínanej pedikúry som sa rozprávala s jeho majiteľkou Zuzanou Stankovičovou.
Aký rozdiel je medzi suchou a mokrou pedikúrou?
Jedným zo základných rozdielov v ošetrení nôh pomocou mediciálnej pedikúry v porovnaní s klasickou je ten, že nohy sa nenamáčajú. Svojim klientom zvyknem odporučiť, aby si v deň, keď sú objednaní na pedikúru, vôbec nenamáčali chodidlá. Dokonca v lete, keď sú chodidlá spotené, musím ich pred ošetrením osušiť, pretože pri prístrojovom ošetrení by bola namočená koža prekážkou pri brúsení. Keďže ide o suchú pedikúru, je veľmi vhodná na ošetrenie tzv. diabetickej nohy. Pacienti, ktorým život znepríjemňuje ochorenie, akým je diabetes melittus, ľudovo nazývané cukrovka, určite vedia, o čom hovorím. Maximálne venovanie pozornosti chodidlám je pre nich samozrejmosťou. Aj malý otlak, neodborne ošetrený necht či hnisavé lôžko môže viesť až k amputácii končatiny. Mediciálna pedikúra je ideálnym riešením problémov so zarastajúcimi nechtami, otlakmi, kurími okami. Rovnako ošetrenie nechtov touto metódou je šetrnejšie a pri spomínaných problémoch, hlavne zarastajúcich nechtov, takmer nenahraditeľné. Ošetrenie klasickou pedikúrou znamená vytrhnutie časti nechtovej platničky. Ani najväčšiemu odborníkovi v oblasti pedikúry sa to však nemusí podariť. Rovnako odstránenie nechta lekárom nie je pre pacientov právne najpríjemnejšie ošetrenie.
Ako vyzerá ošetrenie mediciálnou suchou pedikúrou?
Hneď na začiatku musím zdôrazniť, že mediciálna alebo prístrojová pedikúra je prakticky bezbolestné ošetrenie. Nie je žiadnym zázrakom a ľudia by si ju nemali spájať s niečím, čo pre nich znamená prepych a zbytočné mrhanie časom a peniazmi. Prístrojová pedikúra je veľmi šetrná, nekrvavá a samotné obrusovanie kože je vlastne prirodzeným fyziologickým odstraňovaním zrohovatenej, zatvrdnutej a popukanej kože. Treba podotknúť, že správne brúsenie kože spomaľuje jej nadmerný rast a vytváranie nepríjemných otlakov. Vhodné obrúsenie nechtovej platničky má za následok okamžitú úľavu a rovnako zvládnutie dlhodobého problému. Veľmi dobré výsledky sú zaznamenané aj v oblasti ošetrovania zhrubnutých nechtov ako následkov mykotického ochorenia. Pri ošetrení pracujem s kvalitným prístrojom. Je to vlastne vysokootáčkový mikromotor s nádstavcami rotačných fréz a s odsávaním. Jednotlivé frézy umožňujú obrusovanie zrohovatenej kože, ošetrovanie samotných nechtov a tiež ošetrenie bolestivých otlakov, kurích ôk, mozoľov.
Väčšinou sa stretávate s ľuďmi, ktorých do salónu privedie konkrétny problém a samozrejme nepríjemné bolesti. Stretli ste sa aj s naozaj kurióznymi stavmi?
Spomeniem prípad staršej panej, ktorá prišla s dlhými zhrubnutými nechtami, ktoré už boli vyhnuté dohora a oblúkom sa spájali s kožou pod nechtovým lôžkom. Veľmi som ju ľutovala, pretože si už nedokázala obuť ani poriadne topánky. Odtiaľto odchádzala s peknými nechtami a nechcela veriť vlastným očiam. Stalo sa mi tiež, že pacientke boli po ošetrení a zbrúsení zhrubnutej kože väčšie topánky. Vždy hovorím, že všetky choroby sa prejavia na chodidle. Keď si obzriem nohu klienta, viem odhadnúť, akými ochoreniami trpí. Často sa stane, že klient trpí mykózou a ani o tom nevie. V takom prípade mu odporučím návštevu kožnej ambulancie. Veľmi kuriózne situácie nastávajú napríklad pri odstraňovaní kurích ôk. Slúžia na to špeciálne frézky a klient často ani nepostrehne, že bolestivý problém je preč. Podotýkam však, že pedikúra nie všeliekom a niektoré stavy patria naozaj do rúk lekárov. Ide najmä o ortopedické ochorenia, akými sú haluxy, kladivkové prsty, priečne alebo pozdĺžne plochá noha. Teší ma však, keď klient pocíti naozaj okamžitú úľavu hneď po ošetrení. Veď nohy nás predsa nosia celý život, a tak si zaslúžia, aby sme im venovali pozornosť a dopriali im odborné ošetrenie.
Je ošetrenie mediciálnou pedikúrou pre klientov príjemné?
Tak, ako som už spomenula, ide o bezbolestné ošetrenie a klienti môžu skôr pociťovať slabé šteklenie. Najviac si však vychutnávajú záverečnú fázu ošetrenia, a tou je masáž chodidiel. Je veľmi príjemná a stimuláciou reflexných bodov dochádza k priaznivému ovplyvňovaniu funkcií jednotlivých vnútorných orgánov. Pri masáži používam kozmetiku, určenú na tento účel, ktorá suchú pokožky hydratuje, zmäkčuje a pôsobí ako balzam na unavené chodidlá.
Ako by sme sa mali o svoje nohy starať?
Zásadné chyby, ktoré spôsobia skôr či neskôr problém, sú hlavne nosenie malých topánok, časté nosenie topánok na vysokom podpätku (každý centimeter podpätku prenáša 15 % váhy na časť chodidla, ktorá na to nie je prispôsobená. To má za následok vznik otlakov, mozoľov a kurích ôk). Rovnako sa treba vyvarovať noseniu príliš úzkych topánok a neodbornému zastrihovaniu nechtov. Ponožky z nevhodného materiálu či vlhká obuv znamenajú tiež veľký problém.
Pohodlne sa usaďte do kresla a dôkladne si prezrite svoje nohy. Čo poviete? Ste s nimi spokojní, alebo je najvyšší čas, aby ste sa zverili do rúk odborníka? Ak už máte stavy, že nosenie obuvi vám spôsobuje bolesť, pretože zarastajúce nechty sú vašou nočnou morou, alebo sa pri pohľade na mozole, otlaky a popukanú kožu radšej rozhodnete nosiť aj počas leta uzavreté topánky, neváhajte. Navštívte kozmetický salón Zoe na Štúrovej ulici v Lučenci, kde sa stretnete s jeho sympatickou majiteľkou Zuzkou, ktorá vám určite dokáže pomôcť.

Skryť Vypnúť reklamu

Onychomykózu sa nepokúšajte vyliečiť sami

Často sa stane, že na pedikúru príde klient, ktorý vôbec netuší, že trpí plesňovým ochorením nechtov. Keďže toto ochorenie v počiatočnom štádiu nebolí a pacient pozoruje len zhrubnutie, prípadne deformáciu nechtu či zmenu farby, je mnohokrát podceňované. Treba mať na pamäti, že v žiadnom prípade nejde o bezvýznamnú estetickú chybu. Môže zhoršovať hojenie inej, už prítomnej infekcie, a tiež hojenie rán. V praxi to znamená asi toľko, že po úraze je zhoršené hojenie operačnej rany a môže nastať dokonca infekcia kosti. V prípade naplánovanej operácie môže onychomykóza znamenať jej odklad. „Hubová infekcia nechtov, ktorá sa odborne nazýva onychomycosis, patrí medzi najčastejšiu a veľmi rozšírenú infekciu nechtovej platničky. Štatistiky uvádzajú, že onychomykózou trpí každý tretí človek. Necht, ktorý je napadnutý hubovou infekciou, je deformovaný, má zmenenú štruktúru a farbu. Huba, ktorá toto ochorenie spôsobuje, žije vo vnútri nechtovej platničky, kde je dobre chránená rohovinou. Preto sa mnohokrát pacienti začínajú liečiť sami, a to kúpou rôznych voľne dostupných krémov a tinktúr. Mnohokrát lokálne používané lieky sú nedostačujúce, lebo infekciu neodstránia. Potom je potrebné siahnuť po celkovo užívaných liekoch – tabletkách, ktoré sa krvou dostanú až do postihnutého nechta a hubu zničia. Treba mať na pamäti, že onychomykóza je infekčné ochorenie a ak nechcete ohrozovať seba a svoje okolie, dodržujte základné hygienické pravidlá a používajte šesť zásad prevencie.
• Nechoďte bosý v sprchách, saunách, plavárňach.
• Po umytí si nohy dôkladne osušte, zvlášť medzi prstami.
• Nepožičiavajte nikomu svoju obuv, uteráky a podobne.
• Noste ponožky z prírodných savých materiálov.
• Vyvarujte sa dlhodobému noseniu uzavretej tesnej obuvi.
• Ponožky a topánky, ktoré ste doposiaľ nosili, dôkladne vydezinfikujte,“ radí MUDr. Svetlana Jablonková, dermatovenerologička.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  3. Home (ale aj) Office
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  7. Zelená Bratislava
  8. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  1. Bezbariérové vozidlo
  2. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  3. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Zelená Bratislava
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  7. Ruža zmeny
  8. Úpravy automobilov pre ZŤP
  9. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  10. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 503
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 037
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 494
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 609
  5. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 13 463
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 764
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 064
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 8 986
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 950
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 534
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

ROZHOVOR: Supertalent Le Giang chodil do repre z tretej ligy. Profi kariéru vymenil aj za prácu na vleku

Futbalovému klenotu z Novohradu Emilovi Le Giangovi predpovedali veľkú budúcnosť.

Emil Le Giang.

V Banskobystrickom kraji sú už tri zariadenia sociálnych služieb v karanténe

Župa pripravuje aj pravidelné preventívne testovanie zamestnancov svojich zariadení sociálnych služieb.

Ilustračné foto.

Nezisková organizácia Obnovme Gemer zrekonštruovala päť objektov v troch obciach

Obnovy realizuje pomocou ľudí zo znevýhodnených komunít.

ilustračné foto

Pečatidlo bolo úplne prvým darom pre oslavujúce múzeum

Novohradské múzeum a galéria v Lučenci oslávi svoje 65. výročie veľkou výstavou.

Pečatidlo obuvníckeho cechu bolo prvým darom čo dostalo Novohradské múzeum a galéria v Lučenci

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Najviac nakazených pribudlo v Košiciach a v okrese Čadca

Nedeľňajší rekord sa vyšplhal na číslo 860.

KORONAVÍRUS: Žilina hlási menej nakazených, Čadca medzi najhoršími

V nemocniciach je hospitalizovaných 638 pacientov.

Nedeľný rekord. V Trenčianskom kraji pribudlo 104 pozitívne testovaných

Laboratóriá na Slovensku otestovali 5 025 vzoriek, celkový počet pozitívnych bol 860.

Už ste čítali?