Nedeľa, 24. september, 2023 | Meniny má Ľuboš, Ľubor

Džudista Róbert Rác úspešne konkuroval európskej špičke

Úspešný lučenský džudista Róbert Rác opäť potvrdil svoje kvality. Naposledy úspešne hájil farby Slovenska na európskom šampionáte v Talianskom Lignane. V silnej konkurencii obsadili vynikajúce 5. miesto.

Cesta Róberta Ráca k úspechu nebola jednoduchá.Cesta Róberta Ráca k úspechu nebola jednoduchá. (Zdroj: ARCHÍV MY)

LUČENEC. Hlavný tréner lučenského Judo klubu Róbert Rác sa v polovici novembra predviedol v Taliansku. Majstrovstiev Európy v džude mužov a žien sa zúčastnil spolu so 750 športovcami, ktorý pricestovali z 47 krajín. Jeho cesta k úspechu však nebola jednoduchá.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Za hodinu musel zhodiť kilo

„Štartovať som mal 13. novembra o 8.15 hod. Napokon mi zápas posunuli na 15.15 hod. Znamenalo to predĺženie nervozity a okrem toho bola predo mnou neľahká úloha. Nastúpiť som mal v kategórii do 60 kg. Pri vážení som mal o kilo viac. V priebehu hodiny som sa musel dostať na predpísanú váhu, pretože by som bol automaticky zaradený do kategórie do 66 kg. Takže som si zašportoval, vypotil sa a o hodinu som bol o kilo ľahší," s úsmevom spomína R. Rác.

SkryťVypnúť reklamu

Veľkou oporou na šampionáte mu bol jeho budúci svokor, ktorý ho nielen povzbudzoval, ale snažil sa mu pomôcť prekonať nervozitu po oddialení štartu. „Spravili sme si menší výlet k moru. Prezreli sme si lodenicu a tak mi rýchlejšie prešiel čas. Okrem toho ma podporoval aj počas zápasu, za čo som mu veľmi vďačný," podotkol džudista.

Rusi potvrdili svoje kvality

Počas zápasov tradične potvrdili svoje kvality ruskí borci. Na nich stroskotal i R. Rác, no napokon si vybojoval vynikajúcu 5. priečku.

„Všeobecne sú ruskí športovci úspešní vo viacerých druhoch športu, džudo nevynímajúc. Aj v mojej kategórii putoval najcennejší kov práve do tejto krajiny. Z môjho pohľadu sme s Rusom predviedli pekné džudo. Priebeh zápasu bol nasledovný. Najprv som Rusa hodil na juko. Následne som doplatil na nevydarenú techniku sasae. Ocitol som sa na juku a bolo vyrovnané. Vtedy som dostal trest (sido) za stiahnutie súpera k tatami. Nato bol Rus potrestaný za pasivitu a bolo vyrovnané. Sedem sekúnd pred koncom zápasu som padol na ipon po technike sadeigoschi. Pretekár z Ruska ma však potiahol do opráv, pretože prešiel cez Gruzínca a Taliana do bojov o bronz. Stretol som sa s ďalším pretekárom z Ruska, ale z druhej skupiny. Súper ma však zdvihol nad hlavu kontratechnikou te-guruma a dostal ma na ipon. Takže som skončil piaty," opísal priebeh zápasov slovenský reprezentant, ktorý si dosiahnuté umiestnenie veľmi váži.

SkryťVypnúť reklamu

Náročná príprava na šampionát

Príprava na prestížne podujatie bola náročná. Dva týždne pred šampionátom sa R. Rác zúčastnil majstrovstiev Rakúska, ktoré sa konali v Linzi.

„Bol som dosť unavený. Po majstrovstvách v Rakúsku som schudol 5 kilogramov za týždeň. Takže som deväť tréningov z džuda pauzoval a naberal som kondíciu v posilňovni. V mojom veku je už pomerne náročné vrcholovo sa pripravovať na šampionát. „Vyzápasený" som, akurát tej kondície by som potreboval viac," poznamenal R. Rác.

Úspešný rok lučenského borca

Okrem spomínaných majstrovstiev Európy sa tento rok R. Rác úspešne predstavil na turnaji Svetového pohára, ktorá sa uskutočnil v Budapešti. Odtiaľ si priniesol bronzovú medailu. Skúsený džudista tvrdí, že väčší zážitok mu priniesol práve novembrový šampionát.

SkryťVypnúť reklamu

„Podujatie v Budapešti trvalo len deň. V Taliansku týždeň. V Lignane bolo o 630 džudistov viac, takže je to neporovnateľné. Okrem toho tu bola fantastická atmosféra, nádherný moderný športový areál a špičkoví športovci. Najtvrdšou konkurenciou boli Rusi, ktorí preferujú silové džudo a Francúzi, ktorí vynikajú technikou," upresnil R. Rác.

Lučenský borec označil tento rok za úspešný. Najväčším problémom sú však sponzori, bez ktorých je zúčastňovanie sa na vrcholných podujatiach v zahraničí nemožné.

_p1040787.jpg

„Viete, 65 percent vždy patrí džudu, 25 percent psychike a 10 percent šťastiu. Dostať sa na turnaje nebolo pre mňa jednoduché. Je to náročné najmä z finančného hľadiska. Jeden môj zahraničný turnaj stojí približne toľko, ako dva turnaje pre mladších žiakov (po 10 detí). Práve preto sa nemôžem zúčastňovať všetkých zahraničných podujatí. Je to škoda, ale doba je neľahká. Preto chcem touto cestou poďakovať najmä Milošovi Kelemenovi, p. Seatovi, Dankovi a vynikajúcemu trénerom Dušanovi Spurnému a Michalovi Bokorovi a tiež Lukášovi Navrátilovi, Petrovi Vargovi, Gabovi Čelinskému a Markovi Portelekymu, ktorí mi nezištne pomáhajú a tiež pripravujú lučenských džudistov. Poďakovanie patrí aj môjmu svokrovi Antonovi Oláhovi, ktorý bol mojou veľkou oporou na európskom šampionáte a bezpečne ma doviezol do Talianska," doplnil R. Rác.

Ako hlavný tréner lučenských džudistov podotkol, teší ho, že v meste vyrastajú talentovaní športovci.
„Verím, že sa im dostane patričnej podpory, ktorú si naozaj zaslúžia. Určite sa niektorým z nich podarí v budúcnosti predstaviť na prestížnych domácich i zahraničných podujatiach a získajú lepšie ocenenia, ako som dosiahol ja," podotkol tréner.

Neoceniteľná podpora

Spoľahlivý sprievodca, fanúšik a budúci svokor R. Ráca Anton Oláh má z európskeho šampionátu neopísateľné pocity.

„Som veľkým fanúšikom športu. Možnosť vycestovať do Talianska s Robom bola pre mňa veľkým zážitkom. Počas dlhej cesty som na ňom badal napätie a stres. K šampionátu pristupoval naozaj zodpovedne. Snažil som sa ho ukľudňovať a odpútavať jeho pozornosť od blížiacich sa zápasov, aby na ne neustále nemyslel," spomína A. Oláh. Rovnako ako pre Roba i pre neho bola pre neho najväčším stresom váhová odchýlka po počiatočnom vážení sa borcov.

„Tak to bol teda stres. Robo mal o kilo viacej a hrozilo, že nebude môcť štartovať vo svojej váhovej kategórii. V priebehu hodiny musel schudnúť. Napokon som sa nielen čudoval, ale ho i obdivoval, keď sa mu ho podarilo úmorným snažením zhodiť," opisuje A. Oláh, ktorý sledoval všetky zápasy lučenského džudistu.

„Stál som pri žinenke a doslova som prežíval každý Robov pohyb, či stál alebo bol na zemi. Som hrdý, že Lučenec mal svojho zástupcu na takomto prestížnom podujatí. Piate miesto pre Slovensko spomedzi 47 krajín je naozaj slušné," zakončil A. Oláh.

Najčítanejšie na My Novohrad

Komerčné články

  1. Rivalita až na dreň. Pozrite si najväčšie súboje v F1
  2. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom
  3. Ochutnajte zo Španielska viac. Spojte návštevu Madridu s Toledom
  4. Oblačno, miestami roboti. Ďalší diel pútavého sci-fi komiksu
  5. Spoločnosť EY vyhlásila 18. ročník súťaže na Slovensku
  6. Septembrové číslo krížovkárskeho magazínu Lišiak v denníku SME
  7. Ak podceníte pri stavbe toto, pripravte sa na vyššie účty
  8. Plánujete nové bývanie o pár rokov? Čas na jeho kúpu je teraz
  1. Hladinka smeruje do Košíc!
  2. Rivalita až na dreň. Pozrite si najväčšie súboje v F1
  3. Union zdravotná poisťovňa prináša novinku vo vzdelávaní
  4. Tento domáci nápoj vzpruží lepšie než káva, šlofík a energiťák
  5. Geniálne, čo dokáže minca v mrazničke!
  6. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom
  7. Novesta predstavuje novú kolekciu pre jeseň/zimu 2023
  8. Katolícka univerzita vykročila na ďalšiu misiu
  1. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom 12 295
  2. Už len dnes za vás Fellner zaplatí polovicu dovolenky 7 004
  3. Ak podceníte pri stavbe toto, pripravte sa na vyššie účty 6 509
  4. Hladinka smeruje do Košíc! 4 970
  5. Ochutnajte zo Španielska viac. Spojte návštevu Madridu s Toledom 4 301
  6. Plánujete nové bývanie o pár rokov? Čas na jeho kúpu je teraz 3 728
  7. Získajte 50% zľavu na predplatné SME.sk. Tu zistíte viac 3 236
  8. 50-tisíc dovolenkárov si kúpilo zájazd cez SME 2 256

Blogy SME

  1. Martin Sústrik: Argentína
  2. Martin Škopec Antal: Európa alebo Mečiar (Moc utópii a utópie moci)
  3. Roman Hutira: Študenti je čas ísť opäť za hranice?
  4. Ivan Hejda: Čo sa stane 19. augusta 2026 (variant 1)?
  5. Post Bellum SK: Davová psychóza a pogrom v Topoľčanoch
  6. Roman Kebísek: Štefánik našiel na Tahiti zobrazenie rodinky od Gauguina. Možno jeho ženy a syna
  7. Miro Jankes: September (2023)
  8. Otilia Horrocks: Vedela si, Milka, že v Smere 1 a 2 kašľali po celé roky na rodičov/opatrovateľov/ detí so zdravotným postihnutím?
  1. Ján Šeďo: Králi "F + K + G" sa postavili pred vypredanú sálu s plnými gaťami, ako lazníci. 64 115
  2. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 29 980
  3. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 29 156
  4. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 22 274
  5. Michael Achberger: Kľúč k rýchlemu metabolizmu: Začnite každý deň týmito raňajkovými zvykmi 10 929
  6. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 9 064
  7. Ivan Mlynár: Zo skrine biskupov Slovenska vypadol ďalší kostlivec. 7 431
  8. Ladislav Matejka: Ako Slovensko vyhralo Volvo (skutočný príbeh) 7 377
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  4. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  5. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  7. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
  8. Monika Nagyova: Pedagógovia aj dnes trestajú deti za to, že odmietajú jesť to, čo im nechutí.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Martin Sústrik: Argentína
  2. Martin Škopec Antal: Európa alebo Mečiar (Moc utópii a utópie moci)
  3. Roman Hutira: Študenti je čas ísť opäť za hranice?
  4. Ivan Hejda: Čo sa stane 19. augusta 2026 (variant 1)?
  5. Post Bellum SK: Davová psychóza a pogrom v Topoľčanoch
  6. Roman Kebísek: Štefánik našiel na Tahiti zobrazenie rodinky od Gauguina. Možno jeho ženy a syna
  7. Miro Jankes: September (2023)
  8. Otilia Horrocks: Vedela si, Milka, že v Smere 1 a 2 kašľali po celé roky na rodičov/opatrovateľov/ detí so zdravotným postihnutím?
  1. Ján Šeďo: Králi "F + K + G" sa postavili pred vypredanú sálu s plnými gaťami, ako lazníci. 64 115
  2. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 29 980
  3. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 29 156
  4. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 22 274
  5. Michael Achberger: Kľúč k rýchlemu metabolizmu: Začnite každý deň týmito raňajkovými zvykmi 10 929
  6. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 9 064
  7. Ivan Mlynár: Zo skrine biskupov Slovenska vypadol ďalší kostlivec. 7 431
  8. Ladislav Matejka: Ako Slovensko vyhralo Volvo (skutočný príbeh) 7 377
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  4. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  5. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  7. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
  8. Monika Nagyova: Pedagógovia aj dnes trestajú deti za to, že odmietajú jesť to, čo im nechutí.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu