Štvrtok, 28. január, 2021 | Meniny má AlfonzKrížovkyKrížovky

Džudista Róbert Rác úspešne konkuroval európskej špičke

Úspešný lučenský džudista Róbert Rác opäť potvrdil svoje kvality. Naposledy úspešne hájil farby Slovenska na európskom šampionáte v Talianskom Lignane. V silnej konkurencii obsadili vynikajúce 5. miesto.

Cesta Róberta Ráca k úspechu nebola jednoduchá.Cesta Róberta Ráca k úspechu nebola jednoduchá. (Zdroj: ARCHÍV MY)

LUČENEC. Hlavný tréner lučenského Judo klubu Róbert Rác sa v polovici novembra predviedol v Taliansku. Majstrovstiev Európy v džude mužov a žien sa zúčastnil spolu so 750 športovcami, ktorý pricestovali z 47 krajín. Jeho cesta k úspechu však nebola jednoduchá.

Za hodinu musel zhodiť kilo

„Štartovať som mal 13. novembra o 8.15 hod. Napokon mi zápas posunuli na 15.15 hod. Znamenalo to predĺženie nervozity a okrem toho bola predo mnou neľahká úloha. Nastúpiť som mal v kategórii do 60 kg. Pri vážení som mal o kilo viac. V priebehu hodiny som sa musel dostať na predpísanú váhu, pretože by som bol automaticky zaradený do kategórie do 66 kg. Takže som si zašportoval, vypotil sa a o hodinu som bol o kilo ľahší," s úsmevom spomína R. Rác.

Skryť Vypnúť reklamu

Veľkou oporou na šampionáte mu bol jeho budúci svokor, ktorý ho nielen povzbudzoval, ale snažil sa mu pomôcť prekonať nervozitu po oddialení štartu. „Spravili sme si menší výlet k moru. Prezreli sme si lodenicu a tak mi rýchlejšie prešiel čas. Okrem toho ma podporoval aj počas zápasu, za čo som mu veľmi vďačný," podotkol džudista.

Rusi potvrdili svoje kvality

Počas zápasov tradične potvrdili svoje kvality ruskí borci. Na nich stroskotal i R. Rác, no napokon si vybojoval vynikajúcu 5. priečku.

„Všeobecne sú ruskí športovci úspešní vo viacerých druhoch športu, džudo nevynímajúc. Aj v mojej kategórii putoval najcennejší kov práve do tejto krajiny. Z môjho pohľadu sme s Rusom predviedli pekné džudo. Priebeh zápasu bol nasledovný. Najprv som Rusa hodil na juko. Následne som doplatil na nevydarenú techniku sasae. Ocitol som sa na juku a bolo vyrovnané. Vtedy som dostal trest (sido) za stiahnutie súpera k tatami. Nato bol Rus potrestaný za pasivitu a bolo vyrovnané. Sedem sekúnd pred koncom zápasu som padol na ipon po technike sadeigoschi. Pretekár z Ruska ma však potiahol do opráv, pretože prešiel cez Gruzínca a Taliana do bojov o bronz. Stretol som sa s ďalším pretekárom z Ruska, ale z druhej skupiny. Súper ma však zdvihol nad hlavu kontratechnikou te-guruma a dostal ma na ipon. Takže som skončil piaty," opísal priebeh zápasov slovenský reprezentant, ktorý si dosiahnuté umiestnenie veľmi váži.

Skryť Vypnúť reklamu

Náročná príprava na šampionát

Príprava na prestížne podujatie bola náročná. Dva týždne pred šampionátom sa R. Rác zúčastnil majstrovstiev Rakúska, ktoré sa konali v Linzi.

„Bol som dosť unavený. Po majstrovstvách v Rakúsku som schudol 5 kilogramov za týždeň. Takže som deväť tréningov z džuda pauzoval a naberal som kondíciu v posilňovni. V mojom veku je už pomerne náročné vrcholovo sa pripravovať na šampionát. „Vyzápasený" som, akurát tej kondície by som potreboval viac," poznamenal R. Rác.

Úspešný rok lučenského borca

Okrem spomínaných majstrovstiev Európy sa tento rok R. Rác úspešne predstavil na turnaji Svetového pohára, ktorá sa uskutočnil v Budapešti. Odtiaľ si priniesol bronzovú medailu. Skúsený džudista tvrdí, že väčší zážitok mu priniesol práve novembrový šampionát.

Skryť Vypnúť reklamu

„Podujatie v Budapešti trvalo len deň. V Taliansku týždeň. V Lignane bolo o 630 džudistov viac, takže je to neporovnateľné. Okrem toho tu bola fantastická atmosféra, nádherný moderný športový areál a špičkoví športovci. Najtvrdšou konkurenciou boli Rusi, ktorí preferujú silové džudo a Francúzi, ktorí vynikajú technikou," upresnil R. Rác.

Lučenský borec označil tento rok za úspešný. Najväčším problémom sú však sponzori, bez ktorých je zúčastňovanie sa na vrcholných podujatiach v zahraničí nemožné.

_p1040787.jpg

„Viete, 65 percent vždy patrí džudu, 25 percent psychike a 10 percent šťastiu. Dostať sa na turnaje nebolo pre mňa jednoduché. Je to náročné najmä z finančného hľadiska. Jeden môj zahraničný turnaj stojí približne toľko, ako dva turnaje pre mladších žiakov (po 10 detí). Práve preto sa nemôžem zúčastňovať všetkých zahraničných podujatí. Je to škoda, ale doba je neľahká. Preto chcem touto cestou poďakovať najmä Milošovi Kelemenovi, p. Seatovi, Dankovi a vynikajúcemu trénerom Dušanovi Spurnému a Michalovi Bokorovi a tiež Lukášovi Navrátilovi, Petrovi Vargovi, Gabovi Čelinskému a Markovi Portelekymu, ktorí mi nezištne pomáhajú a tiež pripravujú lučenských džudistov. Poďakovanie patrí aj môjmu svokrovi Antonovi Oláhovi, ktorý bol mojou veľkou oporou na európskom šampionáte a bezpečne ma doviezol do Talianska," doplnil R. Rác.

Ako hlavný tréner lučenských džudistov podotkol, teší ho, že v meste vyrastajú talentovaní športovci.
„Verím, že sa im dostane patričnej podpory, ktorú si naozaj zaslúžia. Určite sa niektorým z nich podarí v budúcnosti predstaviť na prestížnych domácich i zahraničných podujatiach a získajú lepšie ocenenia, ako som dosiahol ja," podotkol tréner.

Neoceniteľná podpora

Spoľahlivý sprievodca, fanúšik a budúci svokor R. Ráca Anton Oláh má z európskeho šampionátu neopísateľné pocity.

„Som veľkým fanúšikom športu. Možnosť vycestovať do Talianska s Robom bola pre mňa veľkým zážitkom. Počas dlhej cesty som na ňom badal napätie a stres. K šampionátu pristupoval naozaj zodpovedne. Snažil som sa ho ukľudňovať a odpútavať jeho pozornosť od blížiacich sa zápasov, aby na ne neustále nemyslel," spomína A. Oláh. Rovnako ako pre Roba i pre neho bola pre neho najväčším stresom váhová odchýlka po počiatočnom vážení sa borcov.

„Tak to bol teda stres. Robo mal o kilo viacej a hrozilo, že nebude môcť štartovať vo svojej váhovej kategórii. V priebehu hodiny musel schudnúť. Napokon som sa nielen čudoval, ale ho i obdivoval, keď sa mu ho podarilo úmorným snažením zhodiť," opisuje A. Oláh, ktorý sledoval všetky zápasy lučenského džudistu.

„Stál som pri žinenke a doslova som prežíval každý Robov pohyb, či stál alebo bol na zemi. Som hrdý, že Lučenec mal svojho zástupcu na takomto prestížnom podujatí. Piate miesto pre Slovensko spomedzi 47 krajín je naozaj slušné," zakončil A. Oláh.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  9. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  10. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  1. Neprekonaný VAM systém, ktorý zabráni krádeži vášho auta
  2. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  3. Garmin predstavuje Lily, svoje najmenšie inteligentné hodinky
  4. Babylon Berlín: Najdrahší nemecký seriál
  5. Potravinové intolerancie bude KRAJ riešiť aj tento rok
  6. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  7. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  8. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  9. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  10. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 20 088
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 18 684
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí 18 208
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 18 092
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 018
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 697
  7. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci 7 303
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 258
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 238
  10. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 086
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Ilustračné foto.

"Zlyhania jednotlivcov za hranicou zákona a morálky vrhajú zlé svetlo na celé poľovníctvo," tvrdí ministerstvo na margo prípadu zastrelených koní.

3 h
Výsledky skríningu.

Vo štvrtok sa definitívne rozhodne o ďalších krokoch v boji proti pandémii.

5 h
FTC Fiľakovo 2020/21.

Aj fiľakovskí futbalisti sa pripravujú samostatne. Kouč chce cez zimu vystužiť káder.

11 h

Pri dopravnej nehode pred obchodom v Rimavskej Bani sa našťastie nikto nezranil.

12 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zvolen patrí medzi lepšie okresy.

26. jan

Pokiaľ ste nezvestné deti videli, kontaktujte políciu.

14 h

Mnohí vodiči odbočujú na Nedožerskej ceste v Prievidzi doľava, smerom do mestskej časti Necpaly. Podľa dopravnej značky to však robiť nemôžu, čo si mnohí doteraz neuvedomovali.

19 h

Poradia sa od včera zmenili.

7 h

Už ste čítali?