Štvrtok, 26. máj, 2022 | Meniny má Dušan

Džudista Róbert Rác úspešne konkuroval európskej špičke

Úspešný lučenský džudista Róbert Rác opäť potvrdil svoje kvality. Naposledy úspešne hájil farby Slovenska na európskom šampionáte v Talianskom Lignane. V silnej konkurencii obsadili vynikajúce 5. miesto.

Cesta Róberta Ráca k úspechu nebola jednoduchá.Cesta Róberta Ráca k úspechu nebola jednoduchá. (Zdroj: ARCHÍV MY)

LUČENEC. Hlavný tréner lučenského Judo klubu Róbert Rác sa v polovici novembra predviedol v Taliansku. Majstrovstiev Európy v džude mužov a žien sa zúčastnil spolu so 750 športovcami, ktorý pricestovali z 47 krajín. Jeho cesta k úspechu však nebola jednoduchá.

Za hodinu musel zhodiť kilo

„Štartovať som mal 13. novembra o 8.15 hod. Napokon mi zápas posunuli na 15.15 hod. Znamenalo to predĺženie nervozity a okrem toho bola predo mnou neľahká úloha. Nastúpiť som mal v kategórii do 60 kg. Pri vážení som mal o kilo viac. V priebehu hodiny som sa musel dostať na predpísanú váhu, pretože by som bol automaticky zaradený do kategórie do 66 kg. Takže som si zašportoval, vypotil sa a o hodinu som bol o kilo ľahší," s úsmevom spomína R. Rác.

SkryťVypnúť reklamu

Veľkou oporou na šampionáte mu bol jeho budúci svokor, ktorý ho nielen povzbudzoval, ale snažil sa mu pomôcť prekonať nervozitu po oddialení štartu. „Spravili sme si menší výlet k moru. Prezreli sme si lodenicu a tak mi rýchlejšie prešiel čas. Okrem toho ma podporoval aj počas zápasu, za čo som mu veľmi vďačný," podotkol džudista.

Rusi potvrdili svoje kvality

Počas zápasov tradične potvrdili svoje kvality ruskí borci. Na nich stroskotal i R. Rác, no napokon si vybojoval vynikajúcu 5. priečku.

„Všeobecne sú ruskí športovci úspešní vo viacerých druhoch športu, džudo nevynímajúc. Aj v mojej kategórii putoval najcennejší kov práve do tejto krajiny. Z môjho pohľadu sme s Rusom predviedli pekné džudo. Priebeh zápasu bol nasledovný. Najprv som Rusa hodil na juko. Následne som doplatil na nevydarenú techniku sasae. Ocitol som sa na juku a bolo vyrovnané. Vtedy som dostal trest (sido) za stiahnutie súpera k tatami. Nato bol Rus potrestaný za pasivitu a bolo vyrovnané. Sedem sekúnd pred koncom zápasu som padol na ipon po technike sadeigoschi. Pretekár z Ruska ma však potiahol do opráv, pretože prešiel cez Gruzínca a Taliana do bojov o bronz. Stretol som sa s ďalším pretekárom z Ruska, ale z druhej skupiny. Súper ma však zdvihol nad hlavu kontratechnikou te-guruma a dostal ma na ipon. Takže som skončil piaty," opísal priebeh zápasov slovenský reprezentant, ktorý si dosiahnuté umiestnenie veľmi váži.

SkryťVypnúť reklamu

Náročná príprava na šampionát

Príprava na prestížne podujatie bola náročná. Dva týždne pred šampionátom sa R. Rác zúčastnil majstrovstiev Rakúska, ktoré sa konali v Linzi.

„Bol som dosť unavený. Po majstrovstvách v Rakúsku som schudol 5 kilogramov za týždeň. Takže som deväť tréningov z džuda pauzoval a naberal som kondíciu v posilňovni. V mojom veku je už pomerne náročné vrcholovo sa pripravovať na šampionát. „Vyzápasený" som, akurát tej kondície by som potreboval viac," poznamenal R. Rác.

Úspešný rok lučenského borca

Okrem spomínaných majstrovstiev Európy sa tento rok R. Rác úspešne predstavil na turnaji Svetového pohára, ktorá sa uskutočnil v Budapešti. Odtiaľ si priniesol bronzovú medailu. Skúsený džudista tvrdí, že väčší zážitok mu priniesol práve novembrový šampionát.

SkryťVypnúť reklamu

„Podujatie v Budapešti trvalo len deň. V Taliansku týždeň. V Lignane bolo o 630 džudistov viac, takže je to neporovnateľné. Okrem toho tu bola fantastická atmosféra, nádherný moderný športový areál a špičkoví športovci. Najtvrdšou konkurenciou boli Rusi, ktorí preferujú silové džudo a Francúzi, ktorí vynikajú technikou," upresnil R. Rác.

Lučenský borec označil tento rok za úspešný. Najväčším problémom sú však sponzori, bez ktorých je zúčastňovanie sa na vrcholných podujatiach v zahraničí nemožné.

_p1040787.jpg

„Viete, 65 percent vždy patrí džudu, 25 percent psychike a 10 percent šťastiu. Dostať sa na turnaje nebolo pre mňa jednoduché. Je to náročné najmä z finančného hľadiska. Jeden môj zahraničný turnaj stojí približne toľko, ako dva turnaje pre mladších žiakov (po 10 detí). Práve preto sa nemôžem zúčastňovať všetkých zahraničných podujatí. Je to škoda, ale doba je neľahká. Preto chcem touto cestou poďakovať najmä Milošovi Kelemenovi, p. Seatovi, Dankovi a vynikajúcemu trénerom Dušanovi Spurnému a Michalovi Bokorovi a tiež Lukášovi Navrátilovi, Petrovi Vargovi, Gabovi Čelinskému a Markovi Portelekymu, ktorí mi nezištne pomáhajú a tiež pripravujú lučenských džudistov. Poďakovanie patrí aj môjmu svokrovi Antonovi Oláhovi, ktorý bol mojou veľkou oporou na európskom šampionáte a bezpečne ma doviezol do Talianska," doplnil R. Rác.

Ako hlavný tréner lučenských džudistov podotkol, teší ho, že v meste vyrastajú talentovaní športovci.
„Verím, že sa im dostane patričnej podpory, ktorú si naozaj zaslúžia. Určite sa niektorým z nich podarí v budúcnosti predstaviť na prestížnych domácich i zahraničných podujatiach a získajú lepšie ocenenia, ako som dosiahol ja," podotkol tréner.

Neoceniteľná podpora

Spoľahlivý sprievodca, fanúšik a budúci svokor R. Ráca Anton Oláh má z európskeho šampionátu neopísateľné pocity.

„Som veľkým fanúšikom športu. Možnosť vycestovať do Talianska s Robom bola pre mňa veľkým zážitkom. Počas dlhej cesty som na ňom badal napätie a stres. K šampionátu pristupoval naozaj zodpovedne. Snažil som sa ho ukľudňovať a odpútavať jeho pozornosť od blížiacich sa zápasov, aby na ne neustále nemyslel," spomína A. Oláh. Rovnako ako pre Roba i pre neho bola pre neho najväčším stresom váhová odchýlka po počiatočnom vážení sa borcov.

„Tak to bol teda stres. Robo mal o kilo viacej a hrozilo, že nebude môcť štartovať vo svojej váhovej kategórii. V priebehu hodiny musel schudnúť. Napokon som sa nielen čudoval, ale ho i obdivoval, keď sa mu ho podarilo úmorným snažením zhodiť," opisuje A. Oláh, ktorý sledoval všetky zápasy lučenského džudistu.

„Stál som pri žinenke a doslova som prežíval každý Robov pohyb, či stál alebo bol na zemi. Som hrdý, že Lučenec mal svojho zástupcu na takomto prestížnom podujatí. Piate miesto pre Slovensko spomedzi 47 krajín je naozaj slušné," zakončil A. Oláh.

Najčítanejšie na My Novohrad

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako umocniť svoju lásku k Chorvátsku? Vlastným apartmánom!
  2. Odliv mozgov pokračuje. Ako dostať mladých domov?
  3. Slovenských tridsiatnikov láka zakladanie fondov
  4. Lenivá kuchárka: Zdravý obed či večeru uvaríte za pár drobných
  5. Bratislavský realitný trh oživí GALVANIA rezidencie
  6. Kúpele sú liečivý celok, Thermia jeho kráľovná!
  7. Leto v Rakúsku: Keď vás cisár pozve k stolu
  8. Zodpovedné nakupovanie chráni biodiverzitu pre budúce generácie
  1. Odliv mozgov pokračuje. Ako dostať mladých domov?
  2. Máte doma SodaStream? Vymeňte si bombičku pohodlne z gauča
  3. Slovenských tridsiatnikov láka zakladanie fondov
  4. Leto v Rakúsku: Keď vás cisár pozve k stolu
  5. Na krásnom, modrom Jadrane
  6. Bratislavský realitný trh oživí GALVANIA rezidencie
  7. Ako umocniť svoju lásku k Chorvátsku? Vlastným apartmánom!
  8. Nebezpečenstvo používania prekladačov
  1. Lenivá kuchárka: Zdravý obed či večeru uvaríte za pár drobných 11 900
  2. Leto v Rakúsku: Keď vás cisár pozve k stolu 5 346
  3. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž 5 280
  4. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami 2 410
  5. 5 najčastejších chýb pri zateplení šikmej strechy: vyhnite sa im 1 713
  6. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 1 613
  7. Zodpovedné nakupovanie chráni biodiverzitu pre budúce generácie 1 272
  8. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 1 062

Blogy SME

  1. Vladimír Krátky: Budúci piatok bude v Bratislave 35 stupňov . Podľa SHMÚ .
  2. Irena Šimuneková: Buchlov
  3. Ján Dulovič: Pôjdeme tam budúci týždeň, Jožko!
  4. Toto je rovnosť: Neférovo rozdelená neplatená práca v domácnostiach drví účasť žien na trhu práce, ale aj ich psychické zdravie
  5. Internátny život UK: Internáty UK: čo nás čaká v ďalšom semestri?
  6. Ján Raclavský: Falošná dilema obyčajného človeka
  7. Ján Valchár: 90 dní štvordňovej operácie
  8. Zuzana Cascino: Tiché chápadlá vojny.
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť III) 7 508
  2. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 6 457
  3. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 4 986
  4. Monika Kusendová: Malofatranská hrebeňovka alebo 4-dňové sólo dobrodružstvo s ruksakom po horách 4 481
  5. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 3 636
  6. Jana Melišová: G.Bush označil inváziu do Iraku za „neoprávnenú a brutálnu", než sa opravil, že mal na mysli ruskú inváziu na Ukrajinu 3 252
  7. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Kam až zájdu návrhy na obmedzovanie prístupu k interrupciám? 2 657
  8. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 2 086
  1. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  2. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  5. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  6. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  7. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  8. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Nové centrum pre mládež je v priestoroch niekdajšej "Dopravnej školy".

Nadviazali aj kontakt so školami.


5 h
Kanadská ulica v Poltári

Mesto už má za sebou rekonštrukciuniekoľkých ďalších ulíc.


TASR 14 h
Nehoda v Lučenci si vyžiadala ťažké zranenia.

Výsledkom sú dve ťažké zranenia.


(vr) 13 h

Čo viete o možnostiach znižovania zdravotného rizika u fajčiarov? Otestujte si svoje vedomosti v kvíze a zapojte sa do súťaže.


16 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Štát sa podľa sudcu dostatočne nestará o bezpečnosť ľudí v prírode.


8 h

Podľa ministra dopravy je „panelka“ kvalitatívne jednou z najhorších ciest na Slovensku.


9 h

Namiesto futbalu išli kamarátovi na pohreb.


23. máj

Začiatok rekonštrukcie mosta v Liptovskej Ondrašovej výrazne skomplikoval dopravu. Problém majú najmä domáci.


16 h

Blogy SME

  1. Vladimír Krátky: Budúci piatok bude v Bratislave 35 stupňov . Podľa SHMÚ .
  2. Irena Šimuneková: Buchlov
  3. Ján Dulovič: Pôjdeme tam budúci týždeň, Jožko!
  4. Toto je rovnosť: Neférovo rozdelená neplatená práca v domácnostiach drví účasť žien na trhu práce, ale aj ich psychické zdravie
  5. Internátny život UK: Internáty UK: čo nás čaká v ďalšom semestri?
  6. Ján Raclavský: Falošná dilema obyčajného človeka
  7. Ján Valchár: 90 dní štvordňovej operácie
  8. Zuzana Cascino: Tiché chápadlá vojny.
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť III) 7 508
  2. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 6 457
  3. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 4 986
  4. Monika Kusendová: Malofatranská hrebeňovka alebo 4-dňové sólo dobrodružstvo s ruksakom po horách 4 481
  5. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 3 636
  6. Jana Melišová: G.Bush označil inváziu do Iraku za „neoprávnenú a brutálnu", než sa opravil, že mal na mysli ruskú inváziu na Ukrajinu 3 252
  7. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Kam až zájdu návrhy na obmedzovanie prístupu k interrupciám? 2 657
  8. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 2 086
  1. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  2. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  5. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  6. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  7. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  8. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu