Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Absolútny triumf Lucie Orságovej v Kežmarku

Krásnej Novohradčanke kategória fitness bikiny sadla.

LUČENEC. Po ročnej pauze opäť vystúpila na súťažné mólo. Tentokrát však nesúťažila len vo fitness model do 170 cm. Po prvýkrát sa porote predstavila aj medzi pretekárkami štartujúcimi vo fitness bikiny. A urobila dobre. Táto súťaž bola pre ňu akoby ušitá na mieru. Novohradčanka Lucia Orságová v nej dosiahla prvenstvo a zároveň si ukoristila cenu určenú pre absolútnu víťazku. Okrem toho sa blysla striebrom v kategórii fitness model. Z Grand Prix v Kežmarku tak nedávno odchádzala s tromi cennými trofejami.

Skryť Vypnúť reklamu

Krásna fitneska pripravujúca sa v lučeneckom klube Probody & Metalmilitia pod taktovkou Mariana Kamenského tvrdí, že to zrejme bolo jediné a posledné súťažné predstavenie v tomto roku. Plánuje sa dobre pripraviť na jarnú sezónu. Tiež potvrdila, že kategória fitness bikiny jej sadla.

a.jpg

„Podľa mňa i tvrdenia ostatných sa typom postavy lepšie hodím práve na fitness bikiny. V porovnaní s kategóriou fitness model, v ktorej som súťažila vlani, je to viac o ženskosti ako o sile a svaloch. Takže keď vycestujem na súťaž, kde bude aj táto kategória, určite sa do nej prihlásim,“ vyjadrila sa L. Orságová, ktorej intenzívna príprava na predstavenie v Kežmarku trvala dva a pol mesiaca.

„Netreba to chápať tak, že príprava trvá len dva a pol mesiaca. Cvičím priebežne každý deň. Spomínané obdobie je v podstate tou najtvrdšou fázou, počas ktorej som sa zamerala na vyrysovanie postavy. Vtedy treba radikálne upraviť stravu, nasadiť diétu a samozrejme trénovať. Tento rok som to však zvládala lepšie ako vlani,“ ozrejmila úspešná športovkyňa, ktorá sa na súťaže pripravuje pod vedením trénera Mariana Kamenského.

Skryť Vypnúť reklamu

b.jpg

„Marian je skúsený tréner a vždy mi vedel dobre poradiť, čo sa týka stravy i zostavenia tréningového plánu. Keď to spätne hodnotím, vlani to bolo viac-menej o mojej túžbe pripraviť sa na súťaž formou cvičiť, cvičiť, cvičiť. Teraz to bolo viac plánované a malo to svoju postupnosť. Snažila som sa postupovať presne podľa Marianových rád a urobila som dobre. Napokon, výsledok hovorí za všetko,“ podotkla Lucia, ktorá v Lučenci pôsobí aj ako osobná trénerska fitness, kulturistiky a silového trojboja. Tvrdí, že táto činnosť ju napĺňa.

„V trénerskej činnosti som sa našla. Mám radosť, keď sa moja snaha pozitívne odráža na klientoch. Trénujem ženy i mužov, rôzne vekové kategórie. Niekto chce schudnúť, spevnieť, niekto nabrať svalovú hmotu. No predovšetkým je to o motivácii, pevnej vôli, vytrvalosti a pridržiavaní sa rád. Samotný tréning odsledujem, no do kuchyne svojich zverencov už nechodím. A práve na nevhodnej strave stroskotá veľa pokusov o úpravu váhy a vylepšenie postavy,“ dodá trénerka, ktorá dúfa, že už čoskoro nájde zverencov, ktorých bude pripravovať aj na súťažné predstavenia. Verí, že v spolupráci so svojím trénerom Marianom Kamenským môžu vychovať perspektívnych športovcov.

Skryť Vypnúť reklamu

c.jpg

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  2. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  3. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  4. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  5. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  6. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  7. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  8. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  9. Nie je to len chlapská záležitosť
  10. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  1. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  2. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  3. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  4. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  5. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  6. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  7. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  8. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  9. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  10. Novinka medzi prefabrikátmi
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 365
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 492
  3. Aká je chémia vôní 13 029
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 627
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 454
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 997
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 634
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 284
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 827
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 7 189
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Činnosť dobrovoľného hasičského zboru obnovili po vyše 15. rokoch

Získali už aj nové auto a protipovodňový vozík.

ilustračné foto. - V Sirku patria k tým zborom ktoré sa môžu píšiť novým autom.
Boris Beňa, Daniel Čech a Milan Lučanský.
Podvodník používa túto fotku.

Hrozivo vyzerajúca nehoda so šťastným koncom

Vodič auta sa zrejme dostatočne nepresvedčil, či môže vôjsť na priecestie.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pri kolízii s vlakom sa zranil vodič auta

Cestujúcich odviezol autobus na stanicu.

Mladá vodička tvrdí, že policajt jej nadával

Správanie hliadky mestskej polície po dopravnej nehode vyvoláva pochybnosti.

Žilina chce krajšiu stanicu. Železnice tlačí do spoločného projektu

Samospráva predstavila plán obnovy hanby Žiliny.

Už ste čítali?