Streda, 8. júl, 2020 | Meniny má IvanKrížovkyKrížovky

Absolútny triumf Lucie Orságovej v Kežmarku

Krásnej Novohradčanke kategória fitness bikiny sadla.

LUČENEC. Po ročnej pauze opäť vystúpila na súťažné mólo. Tentokrát však nesúťažila len vo fitness model do 170 cm. Po prvýkrát sa porote predstavila aj medzi pretekárkami štartujúcimi vo fitness bikiny. A urobila dobre. Táto súťaž bola pre ňu akoby ušitá na mieru. Novohradčanka Lucia Orságová v nej dosiahla prvenstvo a zároveň si ukoristila cenu určenú pre absolútnu víťazku. Okrem toho sa blysla striebrom v kategórii fitness model. Z Grand Prix v Kežmarku tak nedávno odchádzala s tromi cennými trofejami.

Skryť Vypnúť reklamu

Krásna fitneska pripravujúca sa v lučeneckom klube Probody & Metalmilitia pod taktovkou Mariana Kamenského tvrdí, že to zrejme bolo jediné a posledné súťažné predstavenie v tomto roku. Plánuje sa dobre pripraviť na jarnú sezónu. Tiež potvrdila, že kategória fitness bikiny jej sadla.

a.jpg

„Podľa mňa i tvrdenia ostatných sa typom postavy lepšie hodím práve na fitness bikiny. V porovnaní s kategóriou fitness model, v ktorej som súťažila vlani, je to viac o ženskosti ako o sile a svaloch. Takže keď vycestujem na súťaž, kde bude aj táto kategória, určite sa do nej prihlásim,“ vyjadrila sa L. Orságová, ktorej intenzívna príprava na predstavenie v Kežmarku trvala dva a pol mesiaca.

„Netreba to chápať tak, že príprava trvá len dva a pol mesiaca. Cvičím priebežne každý deň. Spomínané obdobie je v podstate tou najtvrdšou fázou, počas ktorej som sa zamerala na vyrysovanie postavy. Vtedy treba radikálne upraviť stravu, nasadiť diétu a samozrejme trénovať. Tento rok som to však zvládala lepšie ako vlani,“ ozrejmila úspešná športovkyňa, ktorá sa na súťaže pripravuje pod vedením trénera Mariana Kamenského.

Skryť Vypnúť reklamu

b.jpg

„Marian je skúsený tréner a vždy mi vedel dobre poradiť, čo sa týka stravy i zostavenia tréningového plánu. Keď to spätne hodnotím, vlani to bolo viac-menej o mojej túžbe pripraviť sa na súťaž formou cvičiť, cvičiť, cvičiť. Teraz to bolo viac plánované a malo to svoju postupnosť. Snažila som sa postupovať presne podľa Marianových rád a urobila som dobre. Napokon, výsledok hovorí za všetko,“ podotkla Lucia, ktorá v Lučenci pôsobí aj ako osobná trénerska fitness, kulturistiky a silového trojboja. Tvrdí, že táto činnosť ju napĺňa.

„V trénerskej činnosti som sa našla. Mám radosť, keď sa moja snaha pozitívne odráža na klientoch. Trénujem ženy i mužov, rôzne vekové kategórie. Niekto chce schudnúť, spevnieť, niekto nabrať svalovú hmotu. No predovšetkým je to o motivácii, pevnej vôli, vytrvalosti a pridržiavaní sa rád. Samotný tréning odsledujem, no do kuchyne svojich zverencov už nechodím. A práve na nevhodnej strave stroskotá veľa pokusov o úpravu váhy a vylepšenie postavy,“ dodá trénerka, ktorá dúfa, že už čoskoro nájde zverencov, ktorých bude pripravovať aj na súťažné predstavenia. Verí, že v spolupráci so svojím trénerom Marianom Kamenským môžu vychovať perspektívnych športovcov.

Skryť Vypnúť reklamu

c.jpg

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si správne vybrať akumulátorovú techniku?
  2. Skvelý program pre deti? Pomôže výzva Gesto pre rodičov
  3. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME
  4. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky
  5. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku
  6. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  7. Lokálne nákupy vo VIVO! Markete
  8. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark?
  9. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách
  10. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií
  1. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky
  2. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME
  3. Garmin pridáva technológiu solárneho dobíjania
  4. Discover even more with the Spectacular Slovakia bundle offer
  5. Najviac slovenských dodávateľov vlastnej značky má COOP Jednota
  6. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku
  7. Nechceli ich pustiť na pozemok
  8. Užite si sedem dobrých rokov s hypotékou
  9. Skvelý program pre deti? Pomôže výzva Gesto pre rodičov
  10. V Poprade pribudnú byty, Barbora už rastie
  1. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku 37 555
  2. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 25 518
  3. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 21 480
  4. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 17 313
  5. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší 13 399
  6. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom 13 007
  7. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 12 724
  8. Tieto chyby sú pri zateplení fasády najčastejšie – vyhnite sa im 10 890
  9. Magazín denníka SME: Leto v Čechách a na Morave 10 714
  10. Leto na Slovensku: Mimoriadny 48-stranový magazín týždenníkov MY 9 868
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Na mieste zasahujú všetky záchranné zložky.
Ilustračné foto

Divínska galéria je plná farieb a dynamiky

V galérii Bloom nájdu záujemcovia priam "rozkvitnutý svet".

Galéria Bloom existuje len vďaka húževnatosti jej majiteľa, Mariána Kompáneka.

Zimný pohár ostáva v Radzovciach

Nedeľné finále pohárovej súťaže rozhodli dva góly.

OŠK Radzovce.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Hygienik Kapasný reaguje na nové štatistiky: Z okresu Žilina nebolo päť prípadov

Päť prípadov odhalilo testovanie na pracovisku Klinickej biochémie v Žiline.

Nezvestného 66-ročného Milana z Banskej Bystrice našli mŕtveho v lese

Polícia odvolala pátranie po nezvestnom 66-ročnom Milanovi Nociarovi z Banskej Bystrice.

Peniaze zo zbierky dostal každý, kto bol v autobuse smrti. Pozostalí sú nespokojní

V každej dedine zvolili iný kľúč na delenie peňazí. V jednej odhlasovali pomer 2:1 v prospech rodín, ktorých člen neprežil. V druhej dostali všetci rovnakú sumu.

Už ste čítali?