Streda, 12. máj, 2021 | Meniny má PankrácKrížovkyKrížovky

Absolútny triumf Lucie Orságovej v Kežmarku

Krásnej Novohradčanke kategória fitness bikiny sadla.

LUČENEC. Po ročnej pauze opäť vystúpila na súťažné mólo. Tentokrát však nesúťažila len vo fitness model do 170 cm. Po prvýkrát sa porote predstavila aj medzi pretekárkami štartujúcimi vo fitness bikiny. A urobila dobre. Táto súťaž bola pre ňu akoby ušitá na mieru. Novohradčanka Lucia Orságová v nej dosiahla prvenstvo a zároveň si ukoristila cenu určenú pre absolútnu víťazku. Okrem toho sa blysla striebrom v kategórii fitness model. Z Grand Prix v Kežmarku tak nedávno odchádzala s tromi cennými trofejami.

Skryť Vypnúť reklamu

Krásna fitneska pripravujúca sa v lučeneckom klube Probody & Metalmilitia pod taktovkou Mariana Kamenského tvrdí, že to zrejme bolo jediné a posledné súťažné predstavenie v tomto roku. Plánuje sa dobre pripraviť na jarnú sezónu. Tiež potvrdila, že kategória fitness bikiny jej sadla.

a.jpg

„Podľa mňa i tvrdenia ostatných sa typom postavy lepšie hodím práve na fitness bikiny. V porovnaní s kategóriou fitness model, v ktorej som súťažila vlani, je to viac o ženskosti ako o sile a svaloch. Takže keď vycestujem na súťaž, kde bude aj táto kategória, určite sa do nej prihlásim,“ vyjadrila sa L. Orságová, ktorej intenzívna príprava na predstavenie v Kežmarku trvala dva a pol mesiaca.

„Netreba to chápať tak, že príprava trvá len dva a pol mesiaca. Cvičím priebežne každý deň. Spomínané obdobie je v podstate tou najtvrdšou fázou, počas ktorej som sa zamerala na vyrysovanie postavy. Vtedy treba radikálne upraviť stravu, nasadiť diétu a samozrejme trénovať. Tento rok som to však zvládala lepšie ako vlani,“ ozrejmila úspešná športovkyňa, ktorá sa na súťaže pripravuje pod vedením trénera Mariana Kamenského.

Skryť Vypnúť reklamu

b.jpg

„Marian je skúsený tréner a vždy mi vedel dobre poradiť, čo sa týka stravy i zostavenia tréningového plánu. Keď to spätne hodnotím, vlani to bolo viac-menej o mojej túžbe pripraviť sa na súťaž formou cvičiť, cvičiť, cvičiť. Teraz to bolo viac plánované a malo to svoju postupnosť. Snažila som sa postupovať presne podľa Marianových rád a urobila som dobre. Napokon, výsledok hovorí za všetko,“ podotkla Lucia, ktorá v Lučenci pôsobí aj ako osobná trénerska fitness, kulturistiky a silového trojboja. Tvrdí, že táto činnosť ju napĺňa.

„V trénerskej činnosti som sa našla. Mám radosť, keď sa moja snaha pozitívne odráža na klientoch. Trénujem ženy i mužov, rôzne vekové kategórie. Niekto chce schudnúť, spevnieť, niekto nabrať svalovú hmotu. No predovšetkým je to o motivácii, pevnej vôli, vytrvalosti a pridržiavaní sa rád. Samotný tréning odsledujem, no do kuchyne svojich zverencov už nechodím. A práve na nevhodnej strave stroskotá veľa pokusov o úpravu váhy a vylepšenie postavy,“ dodá trénerka, ktorá dúfa, že už čoskoro nájde zverencov, ktorých bude pripravovať aj na súťažné predstavenia. Verí, že v spolupráci so svojím trénerom Marianom Kamenským môžu vychovať perspektívnych športovcov.

Skryť Vypnúť reklamu

c.jpg

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  2. Najbrutálnejšie preteky sveta? Extreme E je Formulou 1 v teréne
  3. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus®
  4. Chcete mať pasívny príjem vďaka investovaniu? Ako začať?
  5. Toto je budúcnosť dopravy. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  6. Tip na rodinné kombi 4x4 v plnej výbave do 30 000 eur
  7. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  8. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  9. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér
  10. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku
  1. Čerstvá dvojnásobná mamička porovnáva pôrod v Nemecku
  2. Tretia generácia očných špecialistov prichádza do Košíc
  3. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  4. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  5. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov
  6. Najbrutálnejšie preteky sveta? Extreme E je Formulou 1 v teréne
  7. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  8. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér
  9. Posúvajú svet k lepšiemu: Sociálni inovátori
  10. Kupujete nový spotrebič? V PLANEO Elektro naň dostanete zľavu
  1. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 15 767
  2. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 13 976
  3. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 11 467
  4. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 11 333
  5. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 7 079
  6. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 6 807
  7. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 6 724
  8. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 6 354
  9. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 6 135
  10. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 5 634
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Zlodej sa poistil.Odstrihol šnúru na telefóne, aby si babička nemohla privolať pomoc.

3 h
Miloš Kelemen.

Mladý útočník z Lučenca hrá v majstrovskom Zvolene.

4 h

Potravinári označujú zákon o neprimeraných podmienkach v obchode s potravinami za jeden z kľúčových legislatívnych predpisov.

6 h

Vypočujte/pozrite si dynamický prehľad domácich aj zahraničných športových aktualít doplnený o exkluzívne informácie z regionálneho šport a prihláste sa na odber.

7 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nevinní ľudia doplatili na rýchlu jazdu mladíka.

17 h

Rýchla jazda na kabriolete sa skončila v protismere, doplatili na to nevinní ľudia.

22 h

Auto po zrážke odhodilo do priekopy.

11. máj

Ihrisko za plotom malo slúžiť aspoň deťom, respektíve vnúčatám majiteľov susedných pozemkov. Taká bola dohoda s cirkvou. Na prenajatom trávniku však žiadne hracie prvky nie sú.

11. máj

Už ste čítali?