V Hnúšti sa lopotí so železom aby v Slovenskom Grobe vytrel všetkým zrak

Prichádza najťažšia fáza.

HNÚŠŤA. Na súťažnom pódiu debutoval v júni 2013. Už vtedy nebolo pochýb, že je to perspektívny kulturista. Jeho premiéra na medzinárodnom šampionáte v naturálnej kulturistike a fitness v Michalovciach mu vyniesla striebro v kategórii dorastencov. Ani uplynulý rok sa nezaobišiel bez medaily. Po júnovej štvrtej priečke na Medzinárodných majstrovstvách v naturálnej kulturistike a fitness, ktorých dejiskom bolo Kolárovo, si v októbri vychutnal radosť zo zisku medaily bronzového lesku. Stalo sa tak na Grand Prix Komárno, kde sa P. Ostrica predstavil medzi juniormi (18-21 rokov).

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

FOTO: P. Ostrica v súťažnej forme na Grand Prix Komárno v októbri minulého roka. (Autor foto: Vystrihnuté z videa Naturáli - SK & CZ zverejnenom na youtube.com).

_p4_r8022.jpg

VIDEO: Pozrite si vlaňajšiu voľnú zostavu ambiciózneho športovca. (Zdroj: youtube.com).

Načítavam video...

Zverenec hnúšťanského trénera zvučného mena, Jaroslava Benčíka, sa aktuálne pripravuje na národný šampionát v naturálnej kulturistike a fitness mužov a žien. Výsledky jeho tvrdej driny bude hodnotiť odborná porota 23. mája v Slovenskom Grobe. Ambiciózny športovec na toto podujatie vycestuje s najvyšším cieľom. Vo svojej kategórii si chce siahnuť na zlato.

FOTO: Počas minulotýždňového tréningu vo fitku v Hnúšti. (Autor: Marcela Ballová).

p1_r113.jpg

„Mojím cieľom je stať sa majstrom. Musím však uznať, že tohtoročná príprava je v porovnaní s tými predošlými náročnejšia, pretože som ťažší. Takže treba trošku viacej popracovať,“ vyjadril sa P. Ostrica, ktorého už čoskoro čaká najťažšia tréningová fáza.

SkryťVypnúť reklamu

p2_r220.jpg

„Vo fitku som každý deň. Nevynechám ani víkendy. Zatiaľ trénujem jednofázovo, no pred súťažou ma čaká trojfázový tréning. Najväčšia drina je zhruba poldruha mesiaca pred súťažou. No a dva týždne pred vystúpením na pódium, kedy sa dolaďuje forma, tak to je už náročné aj na psychiku. Nastáva tvrdá diéta a každý prehrešok by sa mi vypomstil. Mám však pevnú vôľu, takže sa neobávam, že by som to nezvládol. Okrem toho mám smelé plány,“ s úsmevom zakončil kulturista.

p3_r7984.jpg

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Novohrad

Komerčné články

  1. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  2. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  3. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  5. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  6. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  1. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  2. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  3. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  5. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  6. Kaufland pozýva na letnú oslavu plnú farieb: príde Tina aj Kali
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  1. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 6 802
  2. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží 6 771
  3. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 5 612
  4. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 4 424
  5. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 3 107
  6. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 3 079
  7. McDonald’s otvoril svoju prvú reštauráciu v Spišskej Novej Vsi 2 144
  8. Nový symbol Bratislavy je hotový. Pozreli sme sa, ako vyzerá 1 925
  1. Martin Fronk: Tragédia človeka: Maďarský Faust, ktorý vznikol na Slovensku a my o ňom takmer nič nevieme
  2. Martin Turčan: O čom svedčí aféra Hacienda. O neutralite a zbrojení
  3. Erik Kriššák: Michael McDowell – Blackwater, kniha první
  4. Branislav Hláčik: Superpozícia 6
  5. Lukáš Jankovič: 5 grafov o Slovensku v roku 2025
  6. Jozef Huljak: V tieni rastúceho napätia: Prečo je Han Kuang dôležitejší než kedykoľvek predtým
  7. Tomáš Kiebel: Platba cez kľúčenku? Vitaj vo svete Bitcoinu a bleskových platieb!
  8. Štefan Šturdzík: S každej strany zlé správy do čerta !! Alebo zle počujem ??
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 18 376
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 15 325
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 12 881
  4. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 8 389
  5. Radko Mačuha: Je to také Smerácke. 5 953
  6. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 5 402
  7. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 108
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 4 010
  1. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  2. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  3. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  4. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  5. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  6. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  7. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
  8. Marcel Rebro: Dnipro v slzách: Keď sa deti stávajú terčom
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Sú ovocím či zeleninou? Ktovie. A záleží vôbec na tom? Zrejme nie, rovnako ako ani na veľkosti či farbe. Hlavne aby boli čerstvé, chutné a šťavnaté.


Hasiči pripomínajú bezpečnostné zásady.


Buk lesný na Čechánkach zaujme veľkou dutinou v kmeni.

Slovensko má ďalší tucet stromov s príbehom.


Marek Ryban (vpravo) zo spoločnosti Obnova budov

Čo treba vedieť, ak sa rozhodujete, či ísť do obnovy domu?


  1. Martin Fronk: Tragédia človeka: Maďarský Faust, ktorý vznikol na Slovensku a my o ňom takmer nič nevieme
  2. Martin Turčan: O čom svedčí aféra Hacienda. O neutralite a zbrojení
  3. Erik Kriššák: Michael McDowell – Blackwater, kniha první
  4. Branislav Hláčik: Superpozícia 6
  5. Lukáš Jankovič: 5 grafov o Slovensku v roku 2025
  6. Jozef Huljak: V tieni rastúceho napätia: Prečo je Han Kuang dôležitejší než kedykoľvek predtým
  7. Tomáš Kiebel: Platba cez kľúčenku? Vitaj vo svete Bitcoinu a bleskových platieb!
  8. Štefan Šturdzík: S každej strany zlé správy do čerta !! Alebo zle počujem ??
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 18 376
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 15 325
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 12 881
  4. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 8 389
  5. Radko Mačuha: Je to také Smerácke. 5 953
  6. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 5 402
  7. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 108
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 4 010
  1. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  2. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  3. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  4. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  5. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  6. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  7. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
  8. Marcel Rebro: Dnipro v slzách: Keď sa deti stávajú terčom

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu