V Hnúšti sa lopotí so železom aby v Slovenskom Grobe vytrel všetkým zrak

Prichádza najťažšia fáza.

HNÚŠŤA. Na súťažnom pódiu debutoval v júni 2013. Už vtedy nebolo pochýb, že je to perspektívny kulturista. Jeho premiéra na medzinárodnom šampionáte v naturálnej kulturistike a fitness v Michalovciach mu vyniesla striebro v kategórii dorastencov. Ani uplynulý rok sa nezaobišiel bez medaily. Po júnovej štvrtej priečke na Medzinárodných majstrovstvách v naturálnej kulturistike a fitness, ktorých dejiskom bolo Kolárovo, si v októbri vychutnal radosť zo zisku medaily bronzového lesku. Stalo sa tak na Grand Prix Komárno, kde sa P. Ostrica predstavil medzi juniormi (18-21 rokov).

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

FOTO: P. Ostrica v súťažnej forme na Grand Prix Komárno v októbri minulého roka. (Autor foto: Vystrihnuté z videa Naturáli - SK & CZ zverejnenom na youtube.com).

_p4_r8022.jpg

VIDEO: Pozrite si vlaňajšiu voľnú zostavu ambiciózneho športovca. (Zdroj: youtube.com).

Načítavam video...

Zverenec hnúšťanského trénera zvučného mena, Jaroslava Benčíka, sa aktuálne pripravuje na národný šampionát v naturálnej kulturistike a fitness mužov a žien. Výsledky jeho tvrdej driny bude hodnotiť odborná porota 23. mája v Slovenskom Grobe. Ambiciózny športovec na toto podujatie vycestuje s najvyšším cieľom. Vo svojej kategórii si chce siahnuť na zlato.

FOTO: Počas minulotýždňového tréningu vo fitku v Hnúšti. (Autor: Marcela Ballová).

p1_r113.jpg

„Mojím cieľom je stať sa majstrom. Musím však uznať, že tohtoročná príprava je v porovnaní s tými predošlými náročnejšia, pretože som ťažší. Takže treba trošku viacej popracovať,“ vyjadril sa P. Ostrica, ktorého už čoskoro čaká najťažšia tréningová fáza.

SkryťVypnúť reklamu

p2_r220.jpg

„Vo fitku som každý deň. Nevynechám ani víkendy. Zatiaľ trénujem jednofázovo, no pred súťažou ma čaká trojfázový tréning. Najväčšia drina je zhruba poldruha mesiaca pred súťažou. No a dva týždne pred vystúpením na pódium, kedy sa dolaďuje forma, tak to je už náročné aj na psychiku. Nastáva tvrdá diéta a každý prehrešok by sa mi vypomstil. Mám však pevnú vôľu, takže sa neobávam, že by som to nezvládol. Okrem toho mám smelé plány,“ s úsmevom zakončil kulturista.

p3_r7984.jpg

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Novohrad

Komerčné články

  1. Je rozhodnuté. Ceny FéliX brali džemy, hoteliéri aj technológie
  2. Pranie a sušenie, ktoré ladí s vaším domovom
  3. Projekt, ktorý mení životy tisícke slovenských pacientov
  4. Výnimočný víkend v Košiciach: Biela noc priniesla umenie aj chuť
  5. Kliešť môže prekvapiť kedykoľvek, ochorenie hrozí celoročne
  6. Ikonické hororové postavy, ktoré ťa budú strašiť tento Halloween
  7. Bratislava sa rozlietala. Karibik aj Ázia sú ešte dostupnejšie
  8. Rekreačným poukazom viete zaplatiť aj kúpele pre starých rodičov
  1. Pranie a sušenie, ktoré ladí s vaším domovom
  2. Výnimočný víkend v Košiciach: Biela noc priniesla umenie aj chuť
  3. Kliešť môže prekvapiť kedykoľvek, ochorenie hrozí celoročne
  4. Ikonické hororové postavy, ktoré ťa budú strašiť tento Halloween
  5. Bratislava sa rozlietala. Karibik aj Ázia sú ešte dostupnejšie
  6. Je rozhodnuté. Ceny FéliX brali džemy, hoteliéri aj technológie
  7. Elektrifikujte svoj biznis! Ukážeme vám, ako na to
  8. Ako zistíte, že máte v tele zápal
  1. Bratislava sa rozlietala. Karibik aj Ázia sú ešte dostupnejšie 9 606
  2. Je rozhodnuté. Ceny FéliX brali džemy, hoteliéri aj technológie 9 426
  3. Kto nás naozaj zadlžil a prečo Slovákom siahajú na výplaty? 3 541
  4. Rekreačným poukazom viete zaplatiť aj kúpele pre starých rodičov 3 431
  5. Nivy Tower je medzi top 10 kancelárskymi budovami sveta 3 372
  6. Kliešť môže prekvapiť kedykoľvek, ochorenie hrozí celoročne 2 986
  7. Sladké bez kompromisov: Ako Schär mení svet bezlepkových dobrôt 2 565
  8. V ich džemoch je viac vitamínov ako v domácich 2 320
  1. Martin Fronk: Slovenský "Mordor": Podzemný labyrint plný vína, bosoriek a atómových krytov, o ktorom vedel len málokto
  2. Radovan Čipka: Otvorený list Marekovi Krajčímu
  3. Irena Šimuneková: Dobrá Voda, obec s dušou histórie, poézie a kameňa
  4. Marek Strapko: Mnohí ale nechcú mier...
  5. Štefan Šturdzík: Váš štvornohý parťák vás nikdy nezradí , na rozdiel od ľudí.
  6. Ján Karas: Tieň drôtov, odraz života – Dunaj medzi slobodou a odvahou
  7. Jolana Čuláková: Mužská Nobelova cena za mier, rozvedená katolíčka María a ja
  8. Juraj Sališ: Volám sa Samuel , píšem sa s jedným L
  1. Rastislav Puchala: Konečne dobrá správa o slovenskej ekonomike a spoločnosti vôbec 32 661
  2. Ivan Čáni: „Matovič, Lipšic a Naď už dávno mali sedieť v base.“ 12 391
  3. Jozef Černek: André Rieu – muž, umelec, megaloman, otec. Kráľ gýču. Alebo človek, ktorý spravil vážnu hudbu zábavnou. 9 416
  4. Elena Antalová: Do Šaštína kolenačky, ale pohár vody Mikloškovi..? 9 140
  5. Ján Valchár: Ukrajinská vojna sa presunula na Sibír 8 920
  6. Ján Valchár: Niet dňa bez rafinérie (alebo Pray for Hatatitla!) 5 359
  7. Anna Brawne: Martinka Vzácna, vašim jediným úspechom je, že tá kultúra napriek vám stále žije! 4 267
  8. Monika Albertiová: A vy? Už ste sa videli v zrkadle? Ja áno. Náhodou, mne sa ministerka Šimkovičová páči 4 185
  1. Radko Mačuha: "Najväčšia hrozba pre EU nieje Rusko".
  2. Post Bellum SK: Samizdat – symbol vzdoru v čase neslobody
  3. Marcel Rebro: Keď vojna vezme manžela a otca, hory pomáhajú nájsť nádej
  4. Anna Brawne: Pán Pellegrini, že vám tá nenávisť voči LGBTI+ Ľuďom nevadila, keď ste podpisovali tú Ústavu..
  5. Věra Tepličková: Šťastný Deň starých rodičov
  6. Radko Mačuha: Ako som prestal byť rusofilom.
  7. Dušan Koniar: V piatok sa Fico opýtal, v nedeľu uplynú tri roky, čo odpoveď pozná
  8. Věra Tepličková: Náhoda je blbec alebo Z čista jasna, nikde nič, a tu zrazu... Hajnovič
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

V jednom prípade išlo o vozidlo autoškoly.


Zľava Stano Bielik, Katarína Zembjaková a Morees Gaggi

Blízky východ zmietajú krízy, dlhodobá nestabilita aj klimatické zmeny. Pomáhať v regióne je pre slovenské humanitárne organizácie veľkou výzvou.


Ilustračná foto.

Štatistiky Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) ukazujú, že záujem o očkovanie v posledných rokoch stúpa. Stále však zaostávame za susednými krajinami.


V Revúcej začala fungovať ďalšia krajská ambulancia. Ordinuje v nej všeobecná lekárka pre dospelých Kristína Zacharová.

Banskobystrická župa otvorila svoju 11. ambulanciu.


23

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu