Utorok, 12. december, 2017 | Meniny má Otília

Keď si doma pozrela video, naskočili jej zimomriavky

Lenka sa opäť dostáva do formy.

HNÚŠŤA. Na súťažné mólo prvýkrát vystúpila vlani. Na aprílových majstrovstvách Slovenska juniorov, junioriek a masters v Hnúšti obsadila siedmu priečku. Gymnazistka Lenka Slatinská plánuje súťažné repete. Výsledok jej driny v posilňovni bude opäť hodnotiť porota v Hnúšti, ktorá bude 18. apríla znovu dejiskom spomínaného šampionátu. Ambiciózna športovkyňa tvrdí, že tohtoročná príprava je náročnejšia.

FOTO: Vlaňajšia súťažná forma Lenky (autor: z fotoalbumu L. Slatinskej/echoviny.sk).

l6.jpg

l5.jpg

foto: EastLabs.sk

l7.jpg

„Vlani som začala dvojfázovo trénovať približne poldruha týždňa pred súťažou. Teraz je to podstatne skôr. Cvičím ráno, potom idem do školy a večer som už znovu vo fitku,“ hovorí mladá športovkyňa, ktorá sa momentálne pasuje nielen s činkami a rôznymi posilňovacími strojmi, ale aj s diétou.

„Diéta je náročná, no veľmi dôležitá fáza prípravy. Viem, že keby som sem – tam v strave zhrešila, tak sa mi to vypomstí. Ak chcem niečo dokázať, tak musím zaťať zuby a vydržať. Bez obety sa úspech nedostaví,“ podotkla Lenka.

Po vlaňajšej siedmej priečke pomýšľa na lepšie umiestnenie. Zisk cenného kovu v kategórii bikiny fitness do 166 cm by ju nesmierne potešil. „Bolo by skvelé obsadiť niektorú z pódiových priečok. Očakávam však silnú konkurenciu, takže v príprave nesmiem za žiadnych okolností poľaviť,“ zmienila sa fitneska.

Na domáce publikum sa veľmi teší. Jej rodina, kamaráti a známi nechýbali v hľadisku ani počas jej vlaňajšej premiéry. „Keď som doma pozerala videozáznam zo súťaže, tak mi doslova naskočili zimomriavky. Najmä vtedy, keď diváci skandovali – deväťdesiatosmička! Bolo to moje súťažné číslo. Povzbudilo ma to, bola som sebavedomejšia. Verím, že podporu v publiku nájdem aj tento rok. Budem mu za ňu vďačná,“ spomína zverenkyňa trénera Dušana Ďubeka. Na otázku, ako sa jej spolupracuje s koučom zvučného mena, ktorého meno je nerozlučne spojené so ziskom majstrovských titulov v kulturistike na domácom i medzinárodnom fóre, má jednoznačnú odpoveď. „Fantasticky. Je to naslovovzatý odborník. Vie skvelo povzbudiť, motivovať a keď treba, tak aj zvýšiť hlas. Som rada, že sa ma ako športovkyne ujal,“ zakončila L. Slatinská, ktorá sa v minulosti venovala tancu.

FOTO: Lenka počas minulotýždňového tréningu (autor: Marcela Ballová).

l1.jpg

l2.jpg

S trénerom Dušanom Ďubekom.

l3.jpg


  1. Mladá Fiľakovčanka Viktória Póczosová dobýja svet fitnesu Foto 392
  2. Tesné výhry balexákov a hráčov Energy Teamu 156
  3. Malenkij robot. Hrôza, o ktorej sa nikdy nikto nemal dozvedieť (+ FOTO) 153
  4. Spevácky zbor budúcich učiteliek prispeje k vianočnej atmosfére 122
  5. Pohárová cesta Lučenca sa skončila 112
  6. Ozvena a Echo sa ponesú synagógou 87
  7. Väčšina ciest v regióne je pokrytá snehom 70
  8. Lyžuje sa už aj v našom regióne 47
  9. Chrípka zaplnila čakárne u lekárov 46
  10. Poltárski futbalisti majú nového trénera 44

Najčítanejšie správy

Novohrad

Mladá Fiľakovčanka Viktória Póczosová dobýja svet fitnesu

Ako školáčka nemala rada telesnú výchovu. Neskôr sa zoznámila s fitnesom, v ktorom sa jej darí dosahovať úspechy.

Tesné výhry balexákov a hráčov Energy Teamu

Balex Trade Futsal liga má za sebou ďalšie, v poradí už šieste kolo.

Spevácky zbor budúcich učiteliek prispeje k vianočnej atmosfére

Krásne hlasy talentovaných mladých dievčat budú príjemným osviežením projektu Slovensko spieva koledy.

Pohárová cesta Lučenca sa skončila

Postup si zabezpečila Považská Bystrica.

Blízke regióny

Turisti uviazli v krajne nepriaznivom počasí na Kráľovej holi

Počas cesty nahor vypovedal ratrak, v ohrození sa ocitli aj záchranári.

V Brezne chcú žiť bez chémie a konzervantov. Vybudovali vlastnú mliekareň

O mliečne výrobky v Brezne nebude núdza. Poľnohospodárske družstvo Ďumbier okrem pestovania obilnín a chovania dojníc rozbehlo prevádzku mliekarne, kde výrobu masla a tvarohu plánuje postupne rozšíriť o ďalšie produkty zdravej výživy.

Na strednom Slovensku sú na cestách problémy

Horské priechody Čertovica a Šturec ráno uzavreli pre nákladné autá, smerom na Brezno od Banskej Bystrice odkláňali dopravu na Brusno.

Mestá vynovili vianočnú výzdobu, pribudli girlandy, ryby aj prenajatý anjel (+FOTO)

V uliciach piatich miest regiónu už rozsvietili vianočnú výzdobu.

Všetky správy

V New Yorku došlo k pokusu o teroristický útok

Výbuch bomby nikoho nezabil, len zranil štyroch ľudí.

O čo naozaj ide Georgeovi Sorosovi

Mýty, fikcia a fakty. Čo sa všetko spája so známym finančníkom.

Raši: Pre EEI nie som župan. Treba s ňou skončiť

Z ničoho sa urobila megakauza, sťažoval sa košický primátor.

Doteraz sme nedávali ani jeden kameň, reagujú v Smere na Ficov výrok

Ak nám niekto bude nadávať do červených kmérov, budeme ho žalovať, vysvetľuje poslanec Dušan Jarjabek, ako pochopil svojho straníckeho šéfa.