Pondelok, 23. október, 2017 | Meniny má Alojzia

Keď si doma pozrela video, naskočili jej zimomriavky

Lenka sa opäť dostáva do formy.

HNÚŠŤA. Na súťažné mólo prvýkrát vystúpila vlani. Na aprílových majstrovstvách Slovenska juniorov, junioriek a masters v Hnúšti obsadila siedmu priečku. Gymnazistka Lenka Slatinská plánuje súťažné repete. Výsledok jej driny v posilňovni bude opäť hodnotiť porota v Hnúšti, ktorá bude 18. apríla znovu dejiskom spomínaného šampionátu. Ambiciózna športovkyňa tvrdí, že tohtoročná príprava je náročnejšia.

FOTO: Vlaňajšia súťažná forma Lenky (autor: z fotoalbumu L. Slatinskej/echoviny.sk).

l6.jpg

l5.jpg

foto: EastLabs.sk

l7.jpg

„Vlani som začala dvojfázovo trénovať približne poldruha týždňa pred súťažou. Teraz je to podstatne skôr. Cvičím ráno, potom idem do školy a večer som už znovu vo fitku,“ hovorí mladá športovkyňa, ktorá sa momentálne pasuje nielen s činkami a rôznymi posilňovacími strojmi, ale aj s diétou.

„Diéta je náročná, no veľmi dôležitá fáza prípravy. Viem, že keby som sem – tam v strave zhrešila, tak sa mi to vypomstí. Ak chcem niečo dokázať, tak musím zaťať zuby a vydržať. Bez obety sa úspech nedostaví,“ podotkla Lenka.

Po vlaňajšej siedmej priečke pomýšľa na lepšie umiestnenie. Zisk cenného kovu v kategórii bikiny fitness do 166 cm by ju nesmierne potešil. „Bolo by skvelé obsadiť niektorú z pódiových priečok. Očakávam však silnú konkurenciu, takže v príprave nesmiem za žiadnych okolností poľaviť,“ zmienila sa fitneska.

Na domáce publikum sa veľmi teší. Jej rodina, kamaráti a známi nechýbali v hľadisku ani počas jej vlaňajšej premiéry. „Keď som doma pozerala videozáznam zo súťaže, tak mi doslova naskočili zimomriavky. Najmä vtedy, keď diváci skandovali – deväťdesiatosmička! Bolo to moje súťažné číslo. Povzbudilo ma to, bola som sebavedomejšia. Verím, že podporu v publiku nájdem aj tento rok. Budem mu za ňu vďačná,“ spomína zverenkyňa trénera Dušana Ďubeka. Na otázku, ako sa jej spolupracuje s koučom zvučného mena, ktorého meno je nerozlučne spojené so ziskom majstrovských titulov v kulturistike na domácom i medzinárodnom fóre, má jednoznačnú odpoveď. „Fantasticky. Je to naslovovzatý odborník. Vie skvelo povzbudiť, motivovať a keď treba, tak aj zvýšiť hlas. Som rada, že sa ma ako športovkyne ujal,“ zakončila L. Slatinská, ktorá sa v minulosti venovala tancu.

FOTO: Lenka počas minulotýždňového tréningu (autor: Marcela Ballová).

l1.jpg

l2.jpg

S trénerom Dušanom Ďubekom.

l3.jpg


  1. Lenka odišla z Lučenca, odvtedy ju nikto nevidel 1 801
  2. Pece žhavia už vyše pol storočia a o sudy je stále veľký záujem 681
  3. Pre parkouristov je mesto jedna veľká telocvičňa (+ FOTO A VIDEO) 231
  4. Poltár deklasoval, Ďarmoty zaskočili Tisovec 204
  5. Obyvatelia sa po dvadsiatich rokoch dočkali kultúrneho domu 195
  6. Na Salaši pod Maginhradom rozvoniavajú pochúťky, ožili staré remeslá Foto 162
  7. Soboťania deklasovali Žarnovicu, Fiľakovo sa stále trápi 141
  8. Dramatický záver s tesným výsledkom (+ FOTO A VIDEO) 136
  9. Hodnotili nemocnice. Sú medzi nimi aj zariadenia z nášho regiónu 136
  10. Naša krajina môže mať svätú. Našli sme praneter jedinej blahoslavenej Slovenky Foto 113

Najčítanejšie správy

Novohrad

Lenka odišla z Lučenca, odvtedy ju nikto nevidel

Nepodala o sebe žiadne správy a telefón má vypnutý.

Pece žhavia už vyše pol storočia a o sudy je stále veľký záujem

Šamotka má za sebou najvydarenejšiu sezónu za posledných päť rokov.

Pre parkouristov je mesto jedna veľká telocvičňa (+ FOTO A VIDEO)

Fascinuje ich pohyb a zdolávanie prekážok. Pre partiu mladíkov sa parkour stal celoživotnou vášňou.

Poltár deklasoval, Ďarmoty zaskočili Tisovec

Pozrite sa, ako cez víkend hrali v IV. lige, skupine Juh.

Obyvatelia sa po dvadsiatich rokoch dočkali kultúrneho domu

Popri novej budove stihli postaviť aj multifunkčné ihrisko.

Blízke regióny

Nehodu neprežil mladý Novobančan (†27). Polícia našla vo vraku dve plné striekačky

Počas dokumentovania nehody policajti našli vo vraku auta dve plné striekačky.

Hasiči smerovali k čelnej zrážke v Kremnických Baniach

K zrážke dvoch osobných áut došlo v nedeľu podvečer. Zranili sa traja ľudia.

Máme slovenský rekord? Dvojica zo Sitna dohliadla poriadne ďaleko (+ FOTO)

Fotografie 260 kilometrov vzdialeného výhľadu v rakúskych Alpách sa len tak nevidia. Vhodné podmienky, znalosti, ale aj trochu šťastia na vrchole Sitna potrebovali na ich vytvorenie Dalibor Výberči a Ivo Ivan.

Lenka je nezvestná už viac ako týždeň

Pomôžte polícii nájsť túto ženu. Vyzerá mladistvo.

Z výšky by mala obec priblížiť plánovaná rozhľadňa

Vyhliadková veža v časti Halík by mala v budúcnosti dávať možnosť domácim i turistom nahliadnuť do obce a jej okolia z výšky.

Všetky správy

Polícia zatkla bývalého šéfa Markízy Pavla Ruska, obvinili ho z objednávky vraždy

V roku 1997 si Rusko údajne objednal vraždu spoločníčky z TV Markíza Sylvie Volzovej. Za objednávateľa ho označil Mikuláš Černák.

Chceli ju dať zabiť: Polícia mi oznámila, že za mňa vypísali 20 miliónov korún

Polícia zatkla bývalého šéfa Markízy Pavla Ruska, údajne si objednal vraždu svojej vtedajšej spoločníčky Sylvie Volzovej.

Stopnú vydávanie e-podpisov, vypnú elektronické služby

Ministerstvo v pondelok pozastavilo vydávanie podpisových certifikátov a začne vypínať služby, pri ktorých je podpis nevyhnutný.

Mečiar v Prahe

České voľby sú popretím obľúbenej tézy, že za nástup populistov môžu chyby štandardných strán. A zároveň exemplárnym príkladom nástupu post-faktuálnej spoločnosti.

Pavol Rusko vo februári 2017: Černákovcov som kontaktoval

Polícia zatkla Pavla Ruska pre podozrenie z objednávania vraždy jeho spoločníčky Sylvie Volzovej.

Kam vyraziť