Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Trávnik s futbalkou vymenil za fitko s činkami

Jeho futbalovú kariéru stoplo zranenie. Presedlal na iný šport.

Marek Kubiš počas svojej súťažnej premiéry.Marek Kubiš počas svojej súťažnej premiéry. (Zdroj: Z FOTOALBUMU MAREKA KUBIŠA)

POLTÁR. Futbalista si to vyskúšal medzi kulturistami. Presne tak je to v prípade čerstvého maturanta Mareka Kubiša z Poltára. Je hráčom futbalového klubu Sklotatran Poltár. V tomto športe ho však stoplo zranenie. Preto sa rozhodol vyskúšať to inde. Trávnik a loptu vymenil za posilňovňu a činky.

„Natiahol som si triesla, takže s futbalom som nútene skončil. Presedlal som na kulturistiku, v ktorej sa mi páči, že idem sám za seba. V kolektívnych športoch je to úplne iné. Keď to jednotlivec pobabre, odskáče si to celý tím. V prípade jednotlivca sú len dve možnosti – výsledky alebo výhovorky,“ povedal na úvod svalnatý Poltárčan.

Skryť Vypnúť reklamu

b.jpg

Šport je jeho životným štýlom. Na tréningy sa teší. Tvrdí, že čo sa týka kulturistiky, je to náročnejšie v prípade stravy. „Nielenže musím mať pevnú vôľu ohľadom jedálneho lístka, ale stravu si nosím všade so sebou, keďže jem každé 2-3 hodiny. Kulturistika je tiež finančne náročný šport. Strava a veci okolo cvičenia sú dosť drahé záležitosti. Vždy si však poviem, že je lepšie investovať do športu ako míňať na alkohol alebo cigarety,“ ozrejmil Marek.

Marek Kubiš s poltárskou fitneskou Sofiou Olšiakovou.

c.jpg

Za najnáročnejšiu fázu v príprave na súťaž označil diétu. „Keďže som takým niečím prešiel prvýkrát, ani ja a ani môj tréner sme netušili, ako moje telo na diétu zareaguje. Takže sme skúšali, čo funguje a čo nie. Posledný mesiac bol najhorší. Nie je jednoduché cvičiť v čase, keď vám chýba energia. V takýchto chvíľach sa riadim mottom: Nikdy sa nevzdávaj! To mi dodáva energiu a silu prekonať sám seba.“

Skryť Vypnúť reklamu

a.jpg

Marekovi sa posilňovanie vrylo poriadne hlboko pod kožu. Ambície napredovať v ňom umocňuje aj fakt, že spolupracuje so skvelým trénerom.

„Peťo Sitor spravil pre mňa naozaj veľa a zaslúži si za to poďakovanie. Radil mi ohľadom stravy, zostavil tréningový plán, držal taktovku na mojou objemovou a predsúťažnou prípravou, bol so mnou až do súťaže. Je to fantastický človek. Som rád, že som ho spoznal. Určite by som chcel ešte súťažiť. Všetko však záleží od mojej formy. So svojou premiérou som viac nespokojný ako spokojný. Nová skúsenosť mi však dala veľa. Viem, na čom mám ešte popracovať, zakončil kulturista, ktorý na národnom šampionáte spadajúcom pod Slovenskú asociáciu naturálnej kulturistiky obsadil medzi juniormi nad 178 cm 9. priečku.

Skryť Vypnúť reklamu

d.jpg

Marek Kubiš trénerom Petrom Sitorom.

aaa.jpg

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  3. Home (ale aj) Office
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Zelená Bratislava
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  1. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  2. Bezbariérové vozidlo
  3. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  4. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Zelená Bratislava
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Ruža zmeny
  9. Úpravy automobilov pre ZŤP
  10. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 785
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 148
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 780
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 727
  5. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 239
  6. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 735
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 10 075
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 104
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 079
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 8 975
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

Marek Penksa dal vo vrcholovom futbale vyše 70 gólov. Nadviaže na neho syn Marco?

ROZHOVOR: Supertalent Le Giang chodil do repre z tretej ligy. Profi kariéru vymenil aj za prácu na vleku

Futbalovému klenotu z Novohradu Emilovi Le Giangovi predpovedali veľkú budúcnosť.

Emil Le Giang.

Na Gemeri má vzniknúť nová turistická atrakcia

Mala by sa ňou stať desaťročia nevyužívaná banská štôlňa Ladislav v Železníku, časti obce Sirk v Revúckom okrese.

Štôlňa Ladislav v Železníku.

V Banskobystrickom kraji sú už tri zariadenia sociálnych služieb v karanténe

Župa pripravuje aj pravidelné preventívne testovanie zamestnancov svojich zariadení sociálnych služieb.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Najviac nakazených pribudlo v Košiciach a v okrese Čadca

Nedeľňajší rekord sa vyšplhal na číslo 860.

Vojaci kontrolujú miesta určené na testovanie Oravcov

Samosprávy musia do piatka rána pripraviť priestory, kde sa uskutočnia odbery. Oravcov budú testovať trikrát.

KORONAVÍRUS: Žilina hlási menej nakazených, Čadca medzi najhoršími

V nemocniciach je hospitalizovaných 638 pacientov.

Už ste čítali?