Sobota, 10. december, 2022 | Meniny má Radúz

Trávnik s futbalkou vymenil za fitko s činkami

Jeho futbalovú kariéru stoplo zranenie. Presedlal na iný šport.

Marek Kubiš počas svojej súťažnej premiéry.Marek Kubiš počas svojej súťažnej premiéry. (Zdroj: Z FOTOALBUMU MAREKA KUBIŠA)

POLTÁR. Futbalista si to vyskúšal medzi kulturistami. Presne tak je to v prípade čerstvého maturanta Mareka Kubiša z Poltára. Je hráčom futbalového klubu Sklotatran Poltár. V tomto športe ho však stoplo zranenie. Preto sa rozhodol vyskúšať to inde. Trávnik a loptu vymenil za posilňovňu a činky.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Natiahol som si triesla, takže s futbalom som nútene skončil. Presedlal som na kulturistiku, v ktorej sa mi páči, že idem sám za seba. V kolektívnych športoch je to úplne iné. Keď to jednotlivec pobabre, odskáče si to celý tím. V prípade jednotlivca sú len dve možnosti – výsledky alebo výhovorky,“ povedal na úvod svalnatý Poltárčan.

SkryťVypnúť reklamu

b.jpg

Šport je jeho životným štýlom. Na tréningy sa teší. Tvrdí, že čo sa týka kulturistiky, je to náročnejšie v prípade stravy. „Nielenže musím mať pevnú vôľu ohľadom jedálneho lístka, ale stravu si nosím všade so sebou, keďže jem každé 2-3 hodiny. Kulturistika je tiež finančne náročný šport. Strava a veci okolo cvičenia sú dosť drahé záležitosti. Vždy si však poviem, že je lepšie investovať do športu ako míňať na alkohol alebo cigarety,“ ozrejmil Marek.

Marek Kubiš s poltárskou fitneskou Sofiou Olšiakovou.

c.jpg

Za najnáročnejšiu fázu v príprave na súťaž označil diétu. „Keďže som takým niečím prešiel prvýkrát, ani ja a ani môj tréner sme netušili, ako moje telo na diétu zareaguje. Takže sme skúšali, čo funguje a čo nie. Posledný mesiac bol najhorší. Nie je jednoduché cvičiť v čase, keď vám chýba energia. V takýchto chvíľach sa riadim mottom: Nikdy sa nevzdávaj! To mi dodáva energiu a silu prekonať sám seba.“

SkryťVypnúť reklamu

a.jpg

Marekovi sa posilňovanie vrylo poriadne hlboko pod kožu. Ambície napredovať v ňom umocňuje aj fakt, že spolupracuje so skvelým trénerom.

„Peťo Sitor spravil pre mňa naozaj veľa a zaslúži si za to poďakovanie. Radil mi ohľadom stravy, zostavil tréningový plán, držal taktovku na mojou objemovou a predsúťažnou prípravou, bol so mnou až do súťaže. Je to fantastický človek. Som rád, že som ho spoznal. Určite by som chcel ešte súťažiť. Všetko však záleží od mojej formy. So svojou premiérou som viac nespokojný ako spokojný. Nová skúsenosť mi však dala veľa. Viem, na čom mám ešte popracovať, zakončil kulturista, ktorý na národnom šampionáte spadajúcom pod Slovenskú asociáciu naturálnej kulturistiky obsadil medzi juniormi nad 178 cm 9. priečku.

SkryťVypnúť reklamu

d.jpg

Marek Kubiš trénerom Petrom Sitorom.

aaa.jpg

Najčítanejšie na My Novohrad

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rodinná dovolenka: dvadsaťpäť hotelov v obľúbených letoviskách
  2. Kapor a rezne vo sviatočnom menu? Poradíme, čo s použitým olejom
  3. Vďaka kvalitným privátnym značkám na nákupoch zaručene ušetríte
  4. Nový spoločník v živote? Podporíte ním deti, ktoré to potrebujú
  5. Aby na Vianoce nič nechýbalo
  6. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  7. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  8. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
  1. Po čom túžia Slováci? Kupujeme, aby sme ušetrili aj sa potešili
  2. Spoločnosť Freshfields otvára nové Business Services Centre
  3. Rodinná dovolenka: dvadsaťpäť hotelov v obľúbených letoviskách
  4. Objavte miesto, kde v objatí troch riek vzniká výnimočné víno
  5. Auto na prenájom môže byť výhodné aj pre živnostníkov
  6. BILLA spolu so zákazníkmi pomôže aj pred Vianocami jednorodičom
  7. Plánujete budúci rok kúpu kosačky ?
  8. Vďaka kvalitným privátnym značkám na nákupoch zaručene ušetríte
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 14 937
  2. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 5 945
  3. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 5 936
  4. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 5 014
  5. Deti cestujú do exotiky zadarmo 4 288
  6. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s. 3 633
  7. Nový spoločník v živote? Podporíte ním deti, ktoré to potrebujú 3 373
  8. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME 3 290

Blogy SME

  1. Matej Farkas: Režisérom sám život
  2. Rastislav Jusko: O tom, ako boľševici ovládli prokuratúru.
  3. Anton Kovalčík: Murder Inc. na ruský spôsob 1.
  4. Ladislav Boršoš: Jarku Nohavico
  5. Jozef Sitko: Bude oligarchia konečne jasať???
  6. Štefan Vidlár: Nočné zamyslenie sa
  7. Miroslav Iliaš: O vedeckej (ne)spolupráci s Ruskou federáciou
  8. Veronika Michalčíková: Zamkovskému vzali chatu, do Tatier sa už nikdy nevrátil
  1. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 15 605
  2. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 13 201
  3. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 7 855
  4. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 3 009
  5. Ján Valchár: Defekácia Putina a ruské nádielky Svätého Nikolaja 2 914
  6. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 300
  7. Soňa Kallová: Slovenská pošta 1 991
  8. Ľudmila Križanovská: Ako Roman Mikulec urazil Romanu Tabák 1 771
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

MY | TOP správy z regiónov

Prečítajte si výber TOP správ z regiónov.


13 h

Výber TOP športových správ z regiónov.


13 h
Primátorka Lučenca Alexandra Pivková

V rozhovore nás zaujímala aj bytová výstavba v Lučenci či termín dokončenia novej plavárne a prípadné zmeny na mestskom úrade.


8. dec
Medveď zrazený na rýchostnej ceste R2.

Úsek frekventovanej cesty, vedúcej aj Novohradom, pretína významný migračný koridor našej najväčšej šelmy.


8. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obecný úrad našiel prázdny. Zamestnankyne po voľbách podali výpovede.


14 h

Pôvodcom svrabu je mikroskopický, maximálne pol milimetra veľký roztoč.


8. dec

Úsek frekventovanej cesty, vedúcej aj Novohradom, pretína významný migračný koridor našej najväčšej šelmy.


8. dec

Cyklotrasa sa nevie vymaniť z problémov.


20 h

Blogy SME

  1. Matej Farkas: Režisérom sám život
  2. Rastislav Jusko: O tom, ako boľševici ovládli prokuratúru.
  3. Anton Kovalčík: Murder Inc. na ruský spôsob 1.
  4. Ladislav Boršoš: Jarku Nohavico
  5. Jozef Sitko: Bude oligarchia konečne jasať???
  6. Štefan Vidlár: Nočné zamyslenie sa
  7. Miroslav Iliaš: O vedeckej (ne)spolupráci s Ruskou federáciou
  8. Veronika Michalčíková: Zamkovskému vzali chatu, do Tatier sa už nikdy nevrátil
  1. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 15 605
  2. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 13 201
  3. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 7 855
  4. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 3 009
  5. Ján Valchár: Defekácia Putina a ruské nádielky Svätého Nikolaja 2 914
  6. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 300
  7. Soňa Kallová: Slovenská pošta 1 991
  8. Ľudmila Križanovská: Ako Roman Mikulec urazil Romanu Tabák 1 771
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu