Streda, 27. január, 2021 | Meniny má BohušKrížovkyKrížovky

Trávnik s futbalkou vymenil za fitko s činkami

Jeho futbalovú kariéru stoplo zranenie. Presedlal na iný šport.

Marek Kubiš počas svojej súťažnej premiéry.Marek Kubiš počas svojej súťažnej premiéry. (Zdroj: Z FOTOALBUMU MAREKA KUBIŠA)

POLTÁR. Futbalista si to vyskúšal medzi kulturistami. Presne tak je to v prípade čerstvého maturanta Mareka Kubiša z Poltára. Je hráčom futbalového klubu Sklotatran Poltár. V tomto športe ho však stoplo zranenie. Preto sa rozhodol vyskúšať to inde. Trávnik a loptu vymenil za posilňovňu a činky.

„Natiahol som si triesla, takže s futbalom som nútene skončil. Presedlal som na kulturistiku, v ktorej sa mi páči, že idem sám za seba. V kolektívnych športoch je to úplne iné. Keď to jednotlivec pobabre, odskáče si to celý tím. V prípade jednotlivca sú len dve možnosti – výsledky alebo výhovorky,“ povedal na úvod svalnatý Poltárčan.

Skryť Vypnúť reklamu

b.jpg

Šport je jeho životným štýlom. Na tréningy sa teší. Tvrdí, že čo sa týka kulturistiky, je to náročnejšie v prípade stravy. „Nielenže musím mať pevnú vôľu ohľadom jedálneho lístka, ale stravu si nosím všade so sebou, keďže jem každé 2-3 hodiny. Kulturistika je tiež finančne náročný šport. Strava a veci okolo cvičenia sú dosť drahé záležitosti. Vždy si však poviem, že je lepšie investovať do športu ako míňať na alkohol alebo cigarety,“ ozrejmil Marek.

Marek Kubiš s poltárskou fitneskou Sofiou Olšiakovou.

c.jpg

Za najnáročnejšiu fázu v príprave na súťaž označil diétu. „Keďže som takým niečím prešiel prvýkrát, ani ja a ani môj tréner sme netušili, ako moje telo na diétu zareaguje. Takže sme skúšali, čo funguje a čo nie. Posledný mesiac bol najhorší. Nie je jednoduché cvičiť v čase, keď vám chýba energia. V takýchto chvíľach sa riadim mottom: Nikdy sa nevzdávaj! To mi dodáva energiu a silu prekonať sám seba.“

Skryť Vypnúť reklamu

a.jpg

Marekovi sa posilňovanie vrylo poriadne hlboko pod kožu. Ambície napredovať v ňom umocňuje aj fakt, že spolupracuje so skvelým trénerom.

„Peťo Sitor spravil pre mňa naozaj veľa a zaslúži si za to poďakovanie. Radil mi ohľadom stravy, zostavil tréningový plán, držal taktovku na mojou objemovou a predsúťažnou prípravou, bol so mnou až do súťaže. Je to fantastický človek. Som rád, že som ho spoznal. Určite by som chcel ešte súťažiť. Všetko však záleží od mojej formy. So svojou premiérou som viac nespokojný ako spokojný. Nová skúsenosť mi však dala veľa. Viem, na čom mám ešte popracovať, zakončil kulturista, ktorý na národnom šampionáte spadajúcom pod Slovenskú asociáciu naturálnej kulturistiky obsadil medzi juniormi nad 178 cm 9. priečku.

Skryť Vypnúť reklamu

d.jpg

Marek Kubiš trénerom Petrom Sitorom.

aaa.jpg

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  10. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  1. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  2. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  3. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  4. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  5. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Budovanie zelenej značky
  9. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  10. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 21 032
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 20 550
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 18 013
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 654
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 289
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 996
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 531
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 395
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 268
  10. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020 6 778
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Novohrad - aktuálne správy

BKM Lučenec - Spišskí Rytieri.

V stredu večer sa opäť hrá v lučeneckej Arene.

1 h

Predseda vlády avizuje, že v najhorších okresoch bude ďalšie kolo testovania.

15 h
MŠK Novohrad Lučenec - jeseň sezóny 2020/21.

Čo je nové v kabíne lučeneckého klubu? Pýtali sme sa trénera M. Kéryho.

20 h
Trojskokan Tomáš Veszelka (vľavo) s trénerom Michalom Švarkom.

Rodák z Lučenca podstúpil operáciu kolena.

22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Po páchateľoch polícia intenzívne pátra.

18 h

Zvolen patrí medzi lepšie okresy.

15 h

Naše obce a mestá sa testovania zhostili na jednotku, hoci na prípravu mali len pár dní.

26. jan

Výhrady zástupcov dolných Kysúc boli oprávnené.

15 h

Už ste čítali?